さわ

脳梗塞から左側に麻痺が残りました。
リハビリで少しずつ身体を戻している途中です。

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 ファッション可愛いよね！履いてるスニーカーもけっこう好き。

ライブ映像しか見たことないんだけど「男子ー！女子ー！そうじゃない人！」の掛け声もなんか素敵🫰

伝言ゲーム、ファンの人たちも優しいね😊

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 ライブ楽しめてよかった！
私もaiko好き😊
曲も好きだし、ファッションもけっこう好きー。
好きな曲たくさんあるけど『キラキラ』は聴く度なんかグッとくる🫶

[おると🦴整形外科医@筋トレ @Ortho_FL]

この理由はタリーズコーヒーJP創始者の方が熱意を持って活動されてるからだというのはもっと知られてほしい

弟さんもきっと喜んでらっしゃると思います

[さわ @TS0162829421563]

ここ数日、毎年この時期恒例の背中が張ってそこから腰痛の流れだけどマジで腰いわすかと思った…。あまり腰痛とは縁のない人生だけど今回はロキソニンほか総稼働💦そんなにストレス溜めてないつもりだけどリミッター振り切ってる感。いろいろ終わったらゆっくり休もうねが合言葉だけどいつ終わる？🫠

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 違う人と話すって大事ね🙂
けっこう目からウロコな事あるー。

病前、ジム行ってた時もパーソナルとかセミパーソナルだっから自費リハも何となくその感覚かも😅
ひとりでもガシガシ出来るタイプじゃなかった(苦笑

[さわ @TS0162829421563]

背中に疲労がまわり頭がスッカスカになる気がする毎年恒例のこの時期。直近で少し実験的に自費リハの回数を増やして貰った。仕事終わりの時間はハードさはありつつも身体が変わる事を実感できた。分岐点がどこか分からないけど、短期間でのある程度の回数増は効果プラス。結構ボロボロだった身体も

[さわ @TS0162829421563]

気づけばあっという間に4月も最終週。乗り越えた事、これからの事と取りあえず笑っとけの鬼期間。よく指摘される予備バッテリー使い過ぎは自分でも実感してる。この期間は特にだけど自分の身体がもどかしい。

今年絶対ライブ行く。取りあえず何かセルフ🥕ないと力尽きそう。。🎫はこれからだけど💦

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 何気に辛いよね。。。
漢方は体質に合うといいよね🙆

[さわ @TS0162829421563]

いや本当にマジ散りたもう…。それは今なのか事案がもう…。こんな時は山ぴの画像で気持ち落ち着ける😑

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 私も今はほぼ撮ってないかも。
歩きは去年ぐらいまで撮ってたよ。動画見るとけっこう客観的に見れて、出来てないポイントとか分かったりするの。

[さわ @TS0162829421563]

自分が入院時、時々だけど身体の動き（動かなさ…）動画を撮ってた。久しぶりにその頃の動画を見返してた。今でも時々落ち込むし、くぅー😣と思うけど入院してた頃はビックリするぐらいの動かなさ具合。今もまだまだと思うけどあの頃に比べたら変わった。ちょっとだけ過去の自分の動画に励まされたな🥲

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 自分も撮ってはいたものの後で見返すとは思わなかったよ😅
成長記録みたく定期的に撮っておけばよかったなー。

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 自分は特にどこかで公開したいとかはなくて自分用の記録としてかなぁ。
あとは家族に共有目的。

[さわ @TS0162829421563]

@REZs5Y3KFj60333 スッキリしてよかった！
熱中症の時も同じような状態になった事あるから水分補給もしてね👍

[さわ @TS0162829421563]

今週はけっこう身体がガタガタだった。リハビリを続けていながら、前の状態に戻ったようにも感じてダウナーモードに入りそうだったけど…いやいやそんな場合じゃないと乗り切った1週間。身体のメンテをして貰ってようやく一安心。Coldplayずっと好きだな。

Coldplay-Fix You
https://t.co/zY9z8HCinP

[さわ @TS0162829421563]

気になる。だがしかし日程…💦
そう言えば、病後に九段下に行った事ないかも。それまで何だかんだ年一で行ってた気がするけど。。。
RT @wwd_jp マルタン・マルジェラの日本初となる大規模個展が4月11日から九段ハウスで開催　本人がキュレーションを担当

[さわ @TS0162829421563]

久しぶりに明るい時間に外に出たら季節が変わってた。木香薔薇は満開だし、藤の花も咲いてた。そっか、もうすぐ5月なのね。GWって日本の休日でしたっけと聞こえてくる季節がまた🫠想定通り、いろいろ更新し続ける日々だけどそろそろ自分の沸点下がってきた💦出来ない理由より…出来る方法を聞きたい🙄