潤 豊

YUTAKA THE SOULMATICS 東京スクールオブミュージック&ダンス専門学校プロミュージシャン科担任

[Testosterone @badassceo]

やりたい事やれ！行きたい場所に行け！会いたい人に会え！感謝を伝えたい人がいるなら伝えろ！好きな人がいるなら今すぐ告白しろ！挑戦したい事があるならさっさと挑戦しろ！行動に移すのには勇気がいるし痛い目もみるかもしれないけど、やらなかった後悔の方がやった後悔よりも100倍強烈だぞ！やれ！

やって良い気分になれば最高だし、やって後悔したとしてもいつかは笑い話になるからそれもまた最高だ。

やれ！

[Testosterone @badassceo]

一般常識になるまで何万回でも言い続けます

[Testosterone @badassceo]

年末だ！全力でダラダラしろ！あなたは今年一年よく頑張った！100点満点だ！だから年末ぐらい思う存分ダラけよう！人間関係や仕事の心配事は一旦すべて忘れて心穏やかに時を過ごそう！来年のことは来年の自分がなんとかするし、2024年は最高の年になるから何も心配すんな！今年も一年お疲れ様でした！

P.S.
どれだけダラダラしても構いませんが筋トレはしましょう！

筋肉を裏切らない！

[潤 豊 @TSM23712387]

多分ね。アメリカはまだ本気じゃないんじゃないかな。それを本気にさせたいんじゃないかな。大谷選手は。

[Testosterone @badassceo]

他人への期待をやめれば精神が超安定するよ。すべての失望は期待から生まれる。よって、期待しなければ失望する事もなく怒りも悲しみも発生しない。絶対にコントロールできない他人に期待するとか絶対に勝てないギャンブルに参加するようなもんだ。期待するのをやめたら心に平穏が訪れる事を約束する。

[潤 豊 @TSM23712387]

腹減った

[潤 豊 @TSM23712387]

2022年度はベスト尽くした。人生で初めて言えるかも。

[Testosterone @badassceo]

人生がつらい人はこの4つ覚えといて

①誠意のない人を相手にしない。時間と感情の無駄
②嫌われてもOK。全人類に好かれるとか不可能
③他人は変えられない。変えられるのは己のみ
④人生を良くするも悪くするもすべては自分次第。明るい未来は君の手の中。必要なのは掴み取る意志とちょっとの勇気だけ

[Testosterone @badassceo]

「もうムリ…」ってぐらい辛い時はすべてを投げ出してでも休め。逃げろ。無責任でもいい。人間には他人に対する責任の前に自分に対する責任がある。自分の健康は自分で守るという超重要な責任だ。世界中どこ探したってその責任を果たせるのは自分しかいない。どうか健康を大切にしてね。ムリしないでね

[Testosterone @badassceo]

「好きな事を仕事にしたい」と言うとほぼ100%の確率で「人生は甘くないぞ」と忠告してくる大人が出現するが無視でいい。その人たぶん最初から諦めてて好きな事を仕事にする為に頑張った経験すらないから参考にしなくていいよ。「私に何ができで何ができないかをお前が勝手に決めるな」と思っときゃいい

[潤 豊 @TSM23712387]

キングオブコントおもろすぎ

[Testosterone @badassceo]

「もうダメ....」ってぐらい辛くて苦しい時は睡眠と食事以外の全ての活動を休止しよう。7時間以上の睡眠と1日3食しっかり食べること以外は何もしなくていい。睡眠と食事が崩れだすと状態は更に悪化する。会社や学校も休んでいい。ってか休もう。自分の健康より優先すべきものなどこの世に存在しない。

[潤 豊 @TSM23712387]

ソウルメンバーの浚赫がオリジナルTシャツを販売しています。
是非下記よりご覧ください。

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[潤 豊 @TSM23712387]

FWJが主催するジーンズモデルショートマン-172.5、メンズフィジークノービスチャレンジ-170に出場してきました！

メンズアスリートは10人中7位、フィジークは18人中10位で結果どちらも入賞できずでした！
たくさんの応援ありがとうございました！今後もチャレンジし続けます！

[Testosterone @badassceo]

この世で最も間違いのない最高のアドバイスを送るぜ！高いセミナーや情報商材の2億倍は価値があってシンプルで今すぐ実行できる唯一無二のアドバイスだから心して聞いてくれ！

「7時間は寝ろ。週2は運動しとけ。食生活を見直せ。何かに熱中しろ」

以上だ！これに勝るアドバイスはない！保証する！

[Testosterone @badassceo]

人生が楽しくない人はこの4つ覚えといて

①人生はキャンセル不可。生まれてきたら引き返せない。楽しまないと損
②今日が楽しくないからといって明日も楽しくない証明にはならない
③楽しむ意志、行動する勇気さえあれば必ず楽しめる。人生はこっから良くなる。大丈夫
④不安な時は寝ろ。ガッツリ寝ろ

[Testosterone @badassceo]

やり始める前から仲間を探すな。仲間ってのは覚悟決めて走り出した人間に後から付いてくるもんだぜ。ルフィや炭治郎だって行動起こさなけりゃただの少年。だが彼らは世界に出た。目標が明確でそれに向けて突き進んだ。だから仲間ができた。君も仲間ができない事を嘆く前に動き出そうぜ。冒険しようぜ。

[Testosterone @badassceo]

悩むな。筋トレしてメシ食って寝ろ。

[Testosterone @badassceo]

自信をつけたければ自分でやると決めた事は最後までやり抜け。自信とは自分を信じられる状態。自分で決めた約束事すら守り抜けない奴が自信を得られる事は絶対にない。自分との約束を守り続ける事によって自信は形成される。約束を破ってしまえば自分を信じられなくなって当然。自分との約束は破るな。

[Testosterone @badassceo]

寝ないとメンタルから免疫力までありとあらゆるものが狂うから何があろうと6時間睡眠は死守しよう。理想を言えば7-8時間。睡眠を何よりも優先するのだ。睡眠時間を削るのは命を削るようなもんだと思って。睡眠不足を甘く見たらダメ。まず寝よう。話はそれから。睡眠は最も手軽で強力な最強の自己投資。