T-稲垣【肝移植アスリート】

移植後約30年 東京都出身 陸上100m選手🏃‍♂️💨(PB12.11(+0.8))他:卓球🏓(左日ペン裏)水泳(🏊‍♂️🐸🦋)ピックルボール🎾 初級レベル 格闘技出身🥊 任天堂と相撲も好き 戦績:全国移植者スポーツ大会陸上三冠王🤴東京マラソン移植者の部🥈世界移植者スポーツ大会陸上100m🥈

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

🎍あけましておめでとうございます🐎
今年の干支は午という事で馬の如く颯爽と駆け抜けて自己ベストなどを出す事を目標に色々と頑張っていこうと思います💪

本年もよろしくお願い致します😄

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というわけでNAGASECUPはどうにか初回から5年連続で出て皆勤を継続、来年やる場合も今回みたいに短距離種目に拘らず色んな種目に出たいと思います、特に昨日走れなかった800mと跳べてない幅をリベンジしたいかも🦵

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@kojiisi ブランクが長いのでビビって流しちゃってたので来シーズンは助走50mぐらいにして攻められるようにしたいところですね💨

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今日の走り幅跳びメモ📝

1本目 ファール❌
2本目 3m95
3本目 3m92 助走を35m→45mに長くしてみるも脚が合わず逆足で踏み切った

立ち幅跳びもそうだけど身体を浮かす事が絶望的に下手で低い軌道になりがち、率直にセンスの無さも感じる。

ちなみにPBは多分これ↓

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

週末の試合に向けてはアップの時100mの出場選手に混じってスタブロを3本程蹴った、👣を下じゃなくて後ろに押すことを意識して起き上がったら連続で🥋空手チョップを意識したらまぁまぁよかったかもしれん(室内マジックに騙されないように

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

競技の後は移植者もう2人と合流し4人で打ち上げに飛び入り参加🍹
色々貴重な話が聞けて面白かったです😄

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@shun_jybef ありがとうございます😄
まさかは自分の長いブランクのへなちょこ跳躍が取り上げられると思わず…😇もう少し跳べるように頑張ります！

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今日の戦績🏃‍♂️

NAGASE CUP

走り幅跳び 3m95(無風)

10年近くぶりの幅でPBより1m位短いけど、ただそれよりケガせずかつ記録が残せたので一先ずは👍
石塚さんはじめ知り合いの方々と挨拶や交流も出来たのもよかった😄

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@yama4ta_rain 一日3種目お疲れ様でした😄
今度は記録もぶち抜けるように頑張ります🦵

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今日の練習🏊‍♂️

東京体育館

一次アップも兼ねて1時間程泳いできた🐟
感触も良くなってきてるのでこの調子で来月のレース迎えられれば👍

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

結局まともに台無しになったのは今日だけ🌀
基本晴れ男でも上り調子になると雨男になる事がよくあります☔️

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

んーなんか最悪は台風でシルバーウィークの各所の陸上の試合が台無しになる可能性が…🌀

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

予定表見たけど来月は等々力に行く事はなさそうだな。

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

というわけで今日は休養日🌀☔️
連休が長いとつい練習を詰め込みがちになるしそれが後々ケガにつながる…と考えるとプラスに捉えたいかな🛌

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

インドアスポーツも出来ると今みたいに荒天で陸上の練習や試合が出来ないメンタルへのダメージを軽減できるのはやっぱデカいんだよな👍

[ひろを@急性骨髄性白血病闘病中 @Uw9yj]

ピックルボール練習会やります！

場所:TIP.X TOKYO渋谷(最寄駅渋谷駅)
日時:10/3(土) 20:30-21:30
料金:コート貸し出し料金7150円を参加人数で割ります！
持ち物:シューズ、飲み物、動ける格好
条件:T-稲垣さんor @T_Inagaki25 ひろを@Uw9yjをフォローしていること

今回は誰でも対象のピックルボール練習会をやります！
気になる方はリプライください！
一緒に身体動かしていこうぜ〜

[ひろを@急性骨髄性白血病闘病中 @Uw9yj]

day 463 (1y3m10d)
5年寛解まであと
1361日(約3年8ヶ月27日)

今日はT-稲垣さん(@T_Inagaki25 )と池袋Sansanにてピックルボール練習会でした！
ピックルボール楽しい！テニスもやってみたいのう

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

今日の練習2🎾

Sansan池袋コート

🐻のピックルボール会

今回はひろをさんを巻き込んでの参加
基礎練習した後試合を回してた感じで楽しんでました😄まだまだ課題は多いのでまた次も楽しみながら上達していきます💪

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

今日の練習1🏓

セナタク

おまかせ教室

早速昨日の助言を実行(サーブ、ツッツキ)
オール練習で試すと効いてるところは効いてるという手応えも感じる事ができたしツッツキのやり方も復習もできたので良い練習になりました👍

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

さいたまマラソン8km部門の参加枠確保しなかったのが失敗だったかな また次回。

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

明日の800mは流れたし短距離シーズンアウト後の冬季練習期間中にゼリー記録会や現状打破あたりで800mとセンゴのレース入れる計画立てるかなぁ、あとマラソン大会めぼしいものがなかったから今回は無理に増やさずトラックに注力でもいいかもしれない🏃‍♂️

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

ただ2月のレース決まってないんだよな〜
神奈川マラソンだと新宿シティとの2週連続になるからできれば避けて他(10kmまで)のレースを探しておくか。

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

@kojiisi そうであってほしいですね😄

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

言ってるそばから陸上大会の中止も決まった どっちもパラの大会 自分も参加予定でした🏃‍♂️

まぁ下手に別の練習入れず外出すらせず休養日でよかろう🛌連休のど真ん中だからちょうど良いかも。

[T-稲垣【肝移植アスリート】 @T_Inagaki25]

21日 水泳大会が中止決めたなら陸上大会も中止待ったなしであろう☔️