امروز ظهر ،به این نتیجه رسیدم که در حال تجربه ی افسردگی هستم ،همزمان دارو هم مصرف می کنم ،و نمی تونستم از فشارِ افکارِ تکراری و ناامیدی که توی ذهنم داشتم گریه کنم ،فقط خودمو با گوشی خسته کردم تا خوابم ببره مثل همیشه
از خواب که بیدار شدم
با کمی امید ذهنم رو راهی کردم
@Komeil1998 ببین به نظرت علائم افسردگیه ؟منم همین مدلم ولی واکنش بدی ندارم ،خسته ام و همش دوست دارم بخوابم دلم نمیخواد کاری هم انجام بدم ،فقط رد میکنم نظرات رو تند تند که ذهنم خسته شه بخوابم
@arazz70 زخم برداشتم
رنج بردم
به خاطر خودخواهی مسببین
و در آخر به خودم گفتم تو هم مسئولیت خودت را قبول کن در دیرتر رها نکردن
نمی خواهم جای زخم هایم را دست بکشم و ببینمشان
بهتر است هر گز در ذهنم نیاید
گذشت و من اینجا هستم
و فهمیدم فقط خودم را دارم
تنها خودم یک عدد در تمام دنیا
@arazz70 و امکانش نیست
و امکانش نیست
امروز به گذشته نگاهی کوتاه کردم و سریع به خودم گفتم به آن مرده های متعفن فکر نکن
ولی قبلا مرده ی متعفن بودند ؟نه
بلکه مواردی بودند که خودم را به اشتباه به آن ها آویخته بودم
رها کردم
از تمام مسببین زخم ها
دیگر ناراحت نیستم
زخم برداشتم
ادامه .
@amparisay من دلم نمیخواد بمیرم ولی در سکوت خودم غرقم
بالاجبار می خوابم
خودم ذهن خودمو آروم می کنم
گه گداری یک تصویر رویایی میاد ولی باز حسرت و غم دنبالش میدوند و تصویر رو از بین می برند
من هستم و سکوت و سکوت
دیگه حتی نمی تونم سکوتم رو با کسی بشکنم
امیدوارم بگذره
برای همه
@AlihosseiniMan گریه حالت عاطفی خاصیه و می تونه سبکت کنه
منی که دارم فلوکستین میخورم اگه غم باشه باعث میشه سیستم عصبیم بهش توجه نکنه یا خشم کلا انگار میگذره به نظرم بهش نیاز دارم که بگذره و خب شرط درمانمه
اما روزایی که خیلی فشار روانی باشه فقط کم گریه می کنم دلم تنگ شده برای چون ابر گریستن