Take note

[Take note @TakeNotev2]

@chrysolaminarie ข้าวกับน้ำพริกตำสดๆไข่ต้ม

[Take note @TakeNotev2]

@passonpoi ทำทีมองสไลด์สลับมองผู้ฟัง แต่จริงๆไม่ได้มองตั้งใจพูดสิ่งที่เตรียมมาก็พอ ถ้าขึ้นต้นดี ตอบคำถามคนอื่นได้มันจะค่อยๆผ่อนคลายเอง

[Take note @TakeNotev2]

@demurenon -แน่นหน้าอกหายใจไม่ออกบ่อยๆ
-สะดุ้งตื่นกลางคืน
-จู่ๆก็เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ
-ไม่มีสมาธิ วอกแวก
-สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข วันนี้ไม่สนุกอีกแล้ว
-ประจำเดือนผิดปกติ
-ควบคุมอารมณ์ไม่ได้
-อยู่กับปัจจุบันไม่ได้ ล่องลอยหลุดโฟกัส

[Take note @TakeNotev2]

เลิกเอาไม้บรรทัดตัวเองมาวัดคุณค่าคนอื่นสักทีเถอะ

[Take note @TakeNotev2]

@__meltx ต้องเรียกว่า เป็นคนกินเมนูทำง่าย

[Take note @TakeNotev2]

@belza_09 เคยเป็นเหมือนกัน แต่สุดท้ายก็ทำมันออกมาได้ดีอยู่ดี หายใจเข้าลึกๆนะ

[Take note @TakeNotev2]

@Pumpui48287856 @dyjmbe 55555 เข้าใจฟิลคนแก่อยู่ไม่กล้าใช้ตังค์ แม่เราก็เป็น แต่เราก็บอกนะใช้เลย ใช้ชีวิตให้มีความสุขไม่ต้องคิดว่าเก็บไว้ให้ใคร เก็บแค่พอฉุกเฉินพอ แต่เราแบ่งเงินแยกไว้ต่างไว้ให้ทุกเดือนอยู่แล้ว แต่ไม่มีใครรู้ ซึ่งเราจะเอาเงินตรงนี้นี่แหละจัดสรรให้เค้าตามความเหมาะสม

[Take note @TakeNotev2]

ขยะในใจบางครั้ง ไม่ใช่คนอื่นเอามาทิ้งไว้... แต่เป็นเราเองที่เดินไปหยิบมันเข้ามาเอง เรื่องชาวบ้านที่เราควบคุมไม่ได้ ฟังแล้วเป็นทุกข์ก็แค่เลิกฟัง เลิกเสพ ไม่ใช่เสพแล้วมาบ่นว่าไม่เข้าใจทำไมคนนั้นต้องเป็นแบบนั้น เราไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกเรื่อง เพราะมันไม่ใช่เรื่องของเรา

[𐙚 𝙢𝙤𝙢𝙤꒱𓍢ִ໋🌷͙֒ᰔᩚ₍^. .^₎⟆ @momoxppw]

”เพราะท้ายที่สุด ก็มีแค่ตัวเราเองที่พาตัวเองออกมาจากความยากลำบากนั้น “ 🌻✨

[Take note @TakeNotev2]

แค่วันนี้แดดออกก็ดีใจมากแล้ว

[Take note @TakeNotev2]

@Pumpui48287856 @dyjmbe ดีใจด้วยนะคะ ที่มีครอบครัวดีๆ พ่อแม่เรามีเงินใช้ของตัวเองอยู่แล้วค่ะ พ่อแม่ก็เข้าใจในกฏนี้ดี เพราะทุกครั้งที่ไม่ขอจะปลดหนี้ให้ปีละก้อน ตอนนี้ปลดหมดแล้วค่ะ อีกเรื่องของใช้ส่วนตัวอาหารเสริมต่างๆเราดูแลค่ะ เรื่องให้เงินเป็นเดือนก็พิจารณาตามอายุค่ะ ถึงเวลาก็ให้ค่ะตามความเหมาะสม

[Take note @TakeNotev2]

@Painworry @dyjmbe จริง เราไม่อยากบทสนทนามันเป็นเรื่องเงินอ่ะ แบบถามสารทุกข์สุกดิบบ้าง เหนื่อยไหม กินข้าวรึยัง ไม่ใช่เปิดประโยคมาก็ขอเงินเลย

[Take note @TakeNotev2]

@pangxxn3 @dyjmbe อาจจะฟังดูใจร้ายนะ แต่เราบอกนะให้ทำงานไปเรื่อยๆ แต่ทำเท่าไหว ให้มีเงินเป็นของตัวเอง อย่างบางครั้งพ่อเราขอยิบย่อย 100บ้าง 200บ้าง แต่รวมๆพอมันสะสมแล้วยอดเยอะอยู่นะ และน่าหงุดหงิด เราก็จะปรามไปว่า งั้นปีใหม่ไม่เอาเงินก้อนแล้วใช่ไหม โอเคใช่ไหม สงสารแหละแต่ก็ต้องใจแข็งและมีวินัยอ่ะ

[Take note @TakeNotev2]

ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนกันบ้างแบบเวลาทำความสะอาดเสร็จรู้สึกสบายเท้า รู้สึกว่าผ้าหอมแดด กลิ่นของครอบครัวสินะ ทำแบบนี้แล้วคิดถึงแม่เลยอ่ะ

[Take note @TakeNotev2]

@Viviennewonder แม่เรา 60 มีเรื่องต้องเริ่มใหม่ เพื่อนถามว่า "คิดดีแล้วหรอ นับหนึ่งยากนะ" เลยบอกแม่ว่า "คนเราก็เริ่มใหม่ตลอดเวลานั่นแหละ วันนี้หนูเป็นพนักงานออฟฟิศ แต่ถ้าเกษียณหนูก็ไม่ได้ตายเลยนะ ก็ต้องไปเริ่มชีวิตบทใหม่อยู่ดี เราทุกคนเริ่มใหม่จนวันตายนั่นแหละ" แค่กล้าก็ประสบความสำเร็จแล้ว

[Take note @TakeNotev2]

ถ้าไม่ต้องทำงานเพื่อเงินกัน ในแต่ละวันแต่ละคนจะดำรงชีวิตแบบไหนกันนะ?

[Take note @TakeNotev2]

@Karn95Jin เหมือนเป็นใบเบิกทางมากกว่า แต่สุดท้ายแล้วต้องอาศัยหลายองค์ประกอบทั้งความรู้ ความสามารถ ทัศนคติ

[Take note @TakeNotev2]

@Mimemimesan แนะนำให้ไปตรวจนะคะ เป็นห่วงค่ะ คนขาดเยอะมากๆเลย แต่ความเศร้ามันก็มีฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องหลายตัวที่ไม่ใช่แค่วิตามินนะ อย่างเรามีเรื่องต่อมหมวกไตล้าร่วมด้วย เลยทั้งเศร้าทั้งอ่อนเพลียเลยทีนี้

[Take note @TakeNotev2]

@little_waw อย่าหยุดพยายาม เหนื่อยแค่ไหนก็อย่าหยุด เพราะตอนที่โอกาสมาถึง เราไม่สามารถบอกได้ว่า“ รออีกสามเดือนให้ฉันมีความสามารถตรงนั้นก่อนนะ”