Αυτό το χρυσό μετάλλιο δεν είναι η επιτυχία…
Το έρεισμα αυτής είναι. Ολοι εκείνοι που με την βοήθεια τους έφτασα ξανά να προσπαθώ… όχι το πόσο ψηλά έφτασα…
Γιατί απλά, η επιτυχία φύεται εξαιτίας της συλλογικότητας. Είναι από όλους, για όλους.
Ποτέ από έναν και για έναν!
Εάν ένας προπονητής έχει μια ομάδα παιδιών 8-10 ετών & τους διδάσκει μόνο την τεχνική του αθλήματος. Τότε το ερώτημα που πρέπει να κάνουν οι γονείς είναι, πως θα αναπτυχθεί το παιδί μου μέσα από την προπονητική διαδικασία ολιστικά;
Το άρθρο 👉https://t.co/9ePJxUUqQK.
Imagine now a coach having a group of children 8-10 years old and teaching them only the technical aspect of the sport over and over again. The question that parents should be asking, where is the holistic development of my child?
Read full article 👉https://t.co/WHQVs3ARea.
Αιματολογικές αναλύσεις βιοδεικτών, κορτιζόλη, τεστοστερόνη, η κρεατινική κινάση, oι ορμόνες φύλου, οι κυτοκίνες, όπως και οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανταπόκριση των αθλητών στο προπονητικό φορτίο.
Διαβάστε το άρθρο👉https://t.co/gqLHDuiuiL.
Blood tests recording biomarkers:
• cortisol,
• testosterone,
• creatine kinase,
• sex hormones,
• cytokines, as well as recording dietary habits can be used to assess athletes' response to training load.
Read full article: https://t.co/VaQazmRKvO.
H O W W E S E T G O A L S?
Part 2
Researchers at New York University found that when we imagine and dream about our lofty goals, it is as if we've already achieved our goal, even if it's only in our minds.
Read full article 👉 https://t.co/hl7OHuF7wX
Πώς θέτουμε στόχους;
Μέρος 2ο
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης βρήκαν ότι όταν φανταζόμαστε & ονειρευόμαστε τους υψηλούς στόχους που έχουμε είναι σαν έχουμε ήδη επιτύχει τον στόχο μας έστω και αν αυτό γίνεται μόνο νοερά. Διαβάστε το αρθρο εδω👉https://t.co/afq5jSWQ0J
How do we set goals? PART 1
If we ask an athlete what his goals are, in most cases we will get the following answer:“I would like to be a member of the National team, participate in World Championships or in the Olympic Games”.
Read full article👉https://t.co/JUUgqRQKBm
#sport
Nitrates, once consumed, undergo certain processes that can lead to quite favorable results, associated with ergogenic benefits and improved athletic performance.
Read full article👉https://t.co/JnKnQbkeJG
#talentidiscoveryourbest#talentdevelopment#sportsnutrition#sport
H Σφαιρίνη Δεσμεύουσα τις Φυλετικές Ορμόνες (SHBG) Είναι μια πρωτεΐνη που συνδέεται με τις ορμόνες του φύλου και οι αλλαγές στην SHBG μπορεί να οδηγήσουν
σε μειωμένη οστική & μυϊκή μάζα σε άντρες και γυναίκες.
Διαβαστε το άρθρο 👉https://t.co/L4nR3RnXnl.
TalentIDiscoverYourBest
@TalentIDD
Sex hormone-binding globulin (SHBG), any changes can lead:
For men: Reduced bone & muscle mass, decreased energy and motivation
For women: Reduced bone and muscle mass, tiredness & memory loss
Read full article 👉https://t.co/L4nR3RnXnl.
Πως μπορώ να αναπτύξω το ταλέντο του παιδιού μου? Συμμετοχή σε ένα άθλημα ή σε πολλά? [αναφορά σε αθλήματα όπου η μέγιστη απόδοση επιτυγχάνεται μετά την ενηλικίωση & παραμένει για αρκετά χρόνια)
Διαβαστε το αρθρο εδω 👉https://t.co/yUfQXmQxaL
#talentid#talentidiscoveryourbest
Developing youth in sports - One sport or multiple sports during early years? [refer to late specialization sports]
Read this article in Facebook 👉 https://t.co/5kRA1YphsY
https://t.co/TaN76VAR99
#talentid#talentidiscoveryourbest#parents#children#coach#sports
Συνέντευξη με θέμα: "ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΑΛΕΝΤΟ"
Άκου την συνέντευξη της προπονησιολόγου και ιδρυτριας του @TalentIDD Ελισάβετ Βελεντζα στην ΕΡΑΣΠΟΡ 101,8 -- για το πως αντιλαμβάνεται η ομάδα μας το αθλητικό ταλέντο.
Ακολουθώντας το λινκ
👉https://t.co/5M67T7ZgWn