Pom Saksuwan ครูปอมสอนบู๊

#ผู้กำกับ หนัง/ซีรี่ย์ แนวแอคชั่น #Director #Martialartist #Movies #TV #Action #สอนแอคชั่น #สอนคิวบู๊ #stuntcoordinator

[Pom Saksuwan ครูปอมสอนบู๊ @Tan_Wong9]

ฝากผลงานกำกับคิวบู๊เรื่อง ตรวนธรณี (Chains of heart) ซีรี่ย์วาย แอคชั่น-ดราม่า แบบเต็มพิกัด

Suwan Action Thailand เตรียมความพร้อมนักแสดงตั้งแต่การเทรนก่อนถ่ายทำ
และดูแลทุกฉากการต่อสู้ งานนี้ไม่มีตัวแสดงแทน

ชมพร้อมกันตอนแรก
วันเสาร์ที่ 18 ก.พ. นี้ เวลา 22.40 น.
ทางช่อง 3 HD

[Fight Club @FightClub753]

Speed, defense, and discipline. If you want the best results, you gotta put in the best work.

[LUKE @LukeFurryjo]

This are the 9 Looping Punches in Boxing 🥊

[Tommy The Gods ☀️ 🔥 @Tommy_The_Gods]

นาทีนี้ไม่ได้มีแค่บ้านเราที่กรีดร้อง เพราะฝั่งอเมริกาเขาก็กำลังเอามือกุมขมับด้วยความอึ้ง‼️

ล่าสุดในคอมมูนิตี้ใหญ่อย่าง Reddit กำลังเกิดปรากฏการณ์ “ตึกแตก” ตั้งกระทู้ฉลองกันไฟลุก เพราะคลิปออดิชันของน้องเนเน่ บน TikTok ออฟฟิเชียลของ America's Got Talent มันไม่ได้แค่แมสธรรมดา แต่มันบินไปดาวอังคารเรียบร้อยแล้วด้วยยอดวิวกว่า 100 ล้านวิว! (และใช่ครับ... มันยังไหลต่อเรื่อย ๆ เหมือนท่อประปาแตก)

บอกเลยว่างานนี้ชาวเน็ตมะกันไม่ได้มาเล่น ๆ คอมเมนต์กันรัว ๆ จนคีย์บอร์ดแทบไหม้ ซึ่งส่วนใหญ่ไปในทิศทางเดียวกันว่า

🇺🇸 "If this kid doesn't make it to the Finals, there is something seriously wrong with this world." (ถ้าเด็กคนนี้ไม่ได้เข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ... โลกนี้ต้องมีอะไรผิดปกติอย่างรุนแรงแล้วล่ะ หรือไม่ระบบโหวตก็ต้องโดนเอเลี่ยนแฮก!)🫠
บ้างก็บอกว่านี่ไม่ใช่แค่การมาประกวดร้องเพลงหรือโชว์ความสามารถแล้ว แต่นี่มันคือการมาตกประชากรโลกเข้าลัทธิความเอ็นดูชัด ๆ 😛

นาทีนี้คงต้องเตรียมตัดชุดราตรี รอเชียร์รอบ Finals กันล่วงหน้าแล้วล่ะครับ เพราะยอดวิวระดับทุบประวัติศาสตร์ขนาดนี้ ถ้ากรรมการไม่ให้ผ่าน... ชาวเน็ต Reddit พร้อมใจกันไปประท้วงหน้าสตูดิโอแน่นอน 🥳✨

ปล. ในคลิปคือตอนที่น้องเนเน่ทราบว่ายอดวิวทะลุ 100 ไปแล้ว เห็นแล้วน่าเอ็นดูจัง 😊

#เนเน่ #Neneroyal

[FURY FURY @PureStrikingHQ]

3 elite boxing counter punches drills you must know! ✅🔥

Practice these techniques until it becomes part of your muscle memory 🔥🥊👑

[Uzzywrld @Uzzy_wrld]

Daily Combo for beginners and amateur 🥊

Slip~Cross~Hook

#boxingtraining #boxingdrill

[Fight Club @FightClub753]

Repetition is the key to perfection.

[FURY FURY @PureStrikingHQ]

By constantly moving around a stationary object, Canelo is sharpening his rhythm, balance, posture, and defensive instincts. He’s building the muscle memory that lets him evade shots by inches while staying in perfect position to fire back with devastating counters.🫡🥊

This is one of boxing’s most important defensive drills. Every weave, slip, and level change is teaching his body to react without thinking. The goal isn’t to look flashy in training—it’s to make your head the hardest target to hit when punches are flying at full speed.👑

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

Unlock Your Hip Mobility

[Fight Club @FightClub753]

Let’s fcking go 🔥

[Survival Instinct @SurvivalInstint]

The right way to punch

[Uzzywrld @Uzzy_wrld]

Jab Cross Hook Training boxing 🥊

Jab~30 sec. Cross~30 sec. Lateral Hook~30 sec. Combi~30 sec.

#boxingtraining

[Fight Club @FightClub753]

The centre line spiced up!

[Fitness Freak @fitdaddy_]

6 Intense Ab Exercises for a Shredded Core||🔥

[Fight Club @FightClub753]

Punching power activation

[HITLER @new_lofe]

Footwork drills hitting different. The rhythm, the geometry, the coordination—everything is locked in. Clean work. 🥊🔥

[FURY FURY @PureStrikingHQ]

Mastering the Shift step mechanics would only give you the Mike Tyson type of confidence. 💯

You can’t fail or lose with this amazing technique 🔥🥊

[Survival Instinct @SurvivalInstint]

How to Become Faster in Boxing