Ryuichi Tanabe（未来への希望）

適応障害で2021年10月1日〜2022年4月30日まで休職。5月1日より復職。2021.7下旬心身の異変を感じる。2021.8 適応障害診断。以前より抑うつ・鬱状態に陥りメンタルクリニック受診・通院中。33歳技術系派遣社員として働く。少しでも以前の自分を取り戻したい！！

[しんたろー @Shintaro_74]

人間関係で散々悩んでわかった。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

#適応障害 #休職歴あり

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7月17日（金）
昨日も19時前まで残業でした。打合せと月末処理の段取り、打合せ、修理の報告と相変わらずバタバタでした。少し新入社員の方にも手伝ってもらい助けてもらいましたが、前日休みだったためしょうがないのもありますが、こんなにも仕事をやりたいとも思わず、精神的に辛かったっけ？

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私の中では知識を増やすことができ、行ってきてよかったなぁと思いました。今の派遣先から離れて他現場に移動するか転職するか迷ってますが、もし機会があれば訪問したいです。

#休職歴あり #適応障害

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7月16日（木）
この日は仕事休みでしたが、東京ビックサイトで行われているイベントに行ってきました。（仕事関連のイベント）実を言うと派遣先には内緒で訪問しておりますが、派遣元には許可をもらって行ってきました。言ってしまうと行かせてもらえず、休暇を取って訪問することができ、

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#適応障害 #休職歴あり

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7月15日（水）
翌日は仕事休みなので引き継ぎであったり、金曜日の仕事に備えての準備をしたりして気づいたら19:00まで派遣先にいました。仕事が多いのは嬉しいけど、最近はキャパオーバーになるくらいの量。資料の作成が2件、打合せ、修理の立会、修理の依頼も複数件。もう頑張ろうとは思えない。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

壊れてまで仕事する意味ってあるのかな？

#休職歴あり #適応障害

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

7月14日（火）
この日は重い仕事が来て業者さんに修理の依頼が来てずっと対応していました。仕事があまり楽しくできておらず、出社するのが拒否したくなるくらい仕事に行きたくない。もう精神的にもボロボロで、ゲームをすることしか楽しくない。壊れてるんだろうなぁ。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

それに今日仕事していてもっと仕事ができるやつだったらなぁとかもっと頼り甲斐があるような人だったらなぁとそんなことばかり考えて仕事してた。本当に何をやってるんだと思いました。不安なのがこれから先他社に転職したとして上手くやれるのかなぁ。

#適応障害　#休職歴あり

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

7月13日（月）
今日からまた仕事。来週より派遣先が夏休みで今週の木曜日に有給をもらう予定ですが楽しみという感覚はありません。なんか無感情で生きてるみたい。ゲームしてる時が今の楽しみですが、家に籠るのがどうしても嫌です。外に出たら出たで全く楽しくない。本当にめんどくさいやつです。

[双極症さん。 @sokyokusho_san]

自分を責めないで。

#双極症さんのひと言

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

大事にしてたものが失う。こんなにもできなくなるなんて。どうしたらいいんだろう。。。

#適応障害 #休職歴あり

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

7月12日（日）
今日も前日同様ゲームするなり、寝てるなりと少し勿体無い生活をしてしまいました。前にも書いたかもしれませんが、5月に怪我をして治療をしていましたが、同時に仕事も忙しくバタバタする日々が多くあり、土日も休めた気にはなれませんでした。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

その間、大好きだった温泉・ジム・ランニング、旅行にも行けなくなりただただ家でゲームか寝るだけでした。こんな生活が2ヶ月経って一向に変わらない。先週ランニングをしても達成感や楽しさという感情が湧くことはありませんでした。本当に心が壊れてると思うくらいです。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

今日しっかり休んで明日にはできるかもと思って当日を迎えたら、疲労感や気分が思うように良くなく、その日はゲームするか寝るかでグッタリしてしまいます。なんでこんなことになったんだろう。。。

#適応障害 #休職歴あり

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

7月11日（土）
昨日はジムに行こうとしましたが、午前中にゲームをして気分転換をしてからジムに行こうと思いましたが、気分が良くなく、疲れも感じていたので行くことができませんでした。本当に情けないし、なんでこんなにもできなくなってしまったのかもどかしく感じます。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

#適応障害 #休職歴あり

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

7月10日（金）
この日も17時に退勤することが出来ました。金曜日に退勤した時の明日から休めるという感覚と気分が多少良くなる感情になるのが嬉しく思います。翌日から休めるため夜は少しゲームをして過ごしました。あまり長くはやりませんでしたが。夜も自炊もできたのでよく頑張ったと思います。

[Ryuichi Tanabe（未来への希望） @TanabeRyuichi2]

7月8日（木）
この日も17時に退勤することが出来ました。早めに帰って気づいたら寝てました。木曜になると比較的疲れが溜まりどうしても体が動かなくなってしまいます。なので、普段は自炊するのですがこの日だけはコンビニ弁当になってしまいました。たまにはいいよね。。。笑

#適応障害 #休職歴あり