Pour les protéines essayez d’être aux alentours de 2g/ par kilos de poid de corp. au delà c’est inutile. ( Ne dépensez pas votre argent dans des compliments à la con)
Mangez à votre faim. La première erreur est de vouloir réduire les quantités. Rééquilibrer votre alimentation. Au lieu de manger 300 grammes de pâtes carbo. Prenez 150g de pâtes 150g d’haricot vert et supprimer la crème fraîche.
Est condamné à 18 mois de prison avec sursis celui qui fait deviner "mettre mon doigt dans ton minou" en jouant au pendu avec la petite-fille de sa compagne, puis le fait.
Tribunal correctionnel du Mans, 5 septembre 2022