このは🗻瞑想を身近に

🌹瞑想する時間を日々の生活にも🌹
瞑想美容、月美容、楽しく幸せに
愛用品：AMIDA Beauty

[このは🗻瞑想を身近に @Tchimamia]

@msrikumama 今を大切にしたいです。

[にしだまゆみ＠シングルマザー自立&起業 @msrikumama]

好きなことをするんじゃなくて、
やるべきことを好きになる。

目の前のことに夢中になってたら
好きでもなかったはずのことが
いつの間にか好きになってた
そんな事だらけ

そこに付随することまで楽しくなって
経験も、スキルも上がって
気づけばいい人間関係まで生まれてた

ぜんぶ、
あの「好きでもなかったこと」から
始まってたんだよね

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@shinomamacraft たった１０分されど１０分ですね！

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胸がザワザワして、瞑想をしたくてたまらなくなった。朝、晩２回の瞑想をして心が落ち着いた。その次の日、衝撃的な出来事が起こったが、冷静に対応できた。瞑想をしたくてたまらなくなったのは、その衝撃に耐え心を守るために必要な時間だったと気づいた。

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AMIDA Beautyという温かく包まれるような響きも好き。→https://t.co/qJVZKsSWEp

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愛用中のディヴァイン ローズ ローション。
奈良の清らかな天然水を使用していてお肌にグングン浸透していく。
天然の香りに包まれお肌も心も潤う幸せ🌹

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@xippei78 可愛い^_^癒される！

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@acco_blueprint @xippei78 ちょっとした自分の中の違和感ですねー

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@ito_sonae そうなんです。たった10分！

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@msrikumama はい^_^改めて感じています。

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@xippei78 アプリ経験ないのですが、静かに鼻呼吸を10分することから始めてみるのがオススメです^_^

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@occultkahchang 本当に助かりましたよー🫶🏻

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@rie18973605 スローに^_^いいですね♪

[meinarusawa / boulangère /成澤めい @meinarusawa]

【日本橋三越フランス展2026 出展のお知らせ🇫🇷】

この秋🍂日本橋三越にて開催される「フランス展2026」に出展させていただきます！

フランス・アンジェで、師匠であるリシャール氏から受け継いだお店も、今年で3年目を迎えました。

今回は、その大切なお店を背負っての日本での出店。
→

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@fumiko_matsuura 目を閉じて鼻呼吸するだけでも落ち着きますよ！

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瞑想に欠かせないアイテムはプリンセピアオイルとヒマラヤ岩塩です！

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上弦の月
寝る前、もしくは朝
瞑想して心を整えたい

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平成と令和ではカプセルトイの金額も変わりましたね。
実生活でも同じお金で得られるものが変わりました。
令和は特に自分を信じる強さと柔軟さが大切ね。
←平成　　　　　　　　　令和→

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@amaneomco ありがとうございます。今日もいい日でした。行きたかった所に行けました！

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スキンケアの時間で心を整えられ、呼吸が深く入るようになる。今の時代に必要なスキンケアタイムを作りましょ！
←平成　　　　　　　　　令和→

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@acco_blueprint 素敵★キラキラしてますね☆

[あっこ｜暮らしを再設計中 @acco_blueprint]

拝啓〜平成を生きた20代の私へ〜
令和を生きるアラフィフは、あなたの想像とは、だいぶ違う未来で楽しくやってるよ。

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@msrikumama ご機嫌取り得意で周囲から浮き気味の私。全く気にしてませんが( ´艸｀)