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En estos momentos estamos reestructurando nuestros servicios. Pronto volveremos! ♥️

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Hoy es un día para recordarte que mereces amor y cuidado. No se trata sólo de ser amable y cuidar de los demás, sino de quererse a uno mismo en primer lugar.

Cuéntanos, ¿cómo te estás cuidando hoy? 🌿💖

#TEP #TeEscuhoPanama #Autocuidado #AmorPropio

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¡EL AMOR ES AMOR!

#teescuchopanama #lgbtq #pride #orgullo

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Únete a nosotros en la caminata de prevención del suicidio el 10 de septiembre, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Caminemos juntos para crear conciencia sobre la salud mental y ofrecer apoyo a quienes lo necesitan. ¡Tu presencia puede marcar la diferencia!

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Te presentamos 6 distintas formas en las cuales el bullying puede presentarse. Es importante reconocerlas para poder actuar acorde cuando es necesario.

Si necesitas ayuda emocional, no dudes en buscar el apoyo de un profesional.

#saludmental #bully #psicología #stopbullying

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Hoy, día Mundial de la Concientización sobre el Autismo, recordamos que la neurodiversidad es una fortaleza y que todos merecemos ser valorados y respetados por quienes somos. Juntos podemos crear un mundo más inclusivo y compasivo para todas las personas en el espectro autista.

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Queremos invitarte para que participes con nosotros en la 7ma Caminata de Prevención de Suicidio. Hagamos que más personas se unan a este movimiento #unidosporlavida

#teescuchopanama #Prevenciondelsuicidio #panama #pty #caminata #septiembre #savethedate #presenteyconsciente

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Hola! A partir de la fecha estaremos brindando nuestro servicio de Lunes a Viernes, en un horario de 5:00 pm a 10:00 pm, para garantizar una mejor atención a nuestros usuarios.

[Natasha Wolcovinsky @tashicu]

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3. ENFÓCATE EN EL PRESENTE: La vida no es una carrera, toma las cosas a su debido tiempo. Permítete vivir las etapas del proceso de superación. ¿Qué te hace feliz? ¿Qué quisieras lograr? Vive y disfruta del ahora y recuerda siempre que tu creas tu propia línea de tiempo.

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Con el cierre de una etapa, pueden surgir sentimientos difíciles de afrontar y poder seguir adelante. Por esta razón, te presentamos 3 SUGERENCIAS PARA PASAR LA PÁGINA SALUDABLEMENTE:

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2. RECONOCE TU ESFUERZO: Evalúa objetivamente lo que pasó. ¿Harías lo mismo hoy? No juzgues a tu “yo” del pasado por sus errores. Quédate con lo bueno de esa versión de tí y aplica esas lecciones a tu presente. Recuerda que todos cometemos errores y nadie es perfecto.

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@fredyrod31 @BertaTC @Yiniva No ofrecemos tratamiento pero podemos guiarle a donde ir

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@fredyrod31 @BertaTC @Yiniva Que bien. Estamos disponibles todos los días de 4 pm a 10 pm. Nuestras líneas ya abiertas hoy.

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@fredyrod31 @BertaTC @Yiniva Estamos aquí para lo que necesites. Somos una linea de apoyo y podemos referirlo para buscar ayuda. Lo más importante es que el chico sea trasladado a una sala de urgencias donde pueda ser evaluado por Psiquiatría.