لا تؤذي ʼʼقلبكʼʼ
وتتسبب في شيخوخته المبكرة
فالحياة لا تحتاج منك غير الرضاʼʼ
لاتجعل عمرك يقف انتظارًا لأحد
ولا تقضيه نادماً على مافات
ولا تأسف على جميل زرعته لأحد ولم يثمرʼʼ
ولاتحزن على أمر كتبه الله عليك وإن آلمك
فهي حياة واحدة سنحياها ثم نموت
"اجلس طويلا في السرير بعد ما أصحى..
مالي نفس اروح اشتغل ..
مالي خلق اطلع أشوف الناس..
إنتاجيتي نزلت وأسوف كثير ..
ما انبسط إذا سافرت أو طلعت لمول زي أول!
ما فيه لذة للحياة ولا أي شيء يسعدني"
لربما أنت مصاب باضطراب الاكتئاب...عالجه!
لا ينبسط في سفره..
لا يسعد في الجلوس مع أحبابه..
لا يتلذذ بأكله، ولا يجد له طعما ..
ليس له مزاج لمغادرة منزله ..
يحس بثقل عظيم ،وخمول كبير لذلك هو ملازم لبيته وسريره ..
لا ينام جيدا ..
ولا يستمتع بحياته ولا يجد لها معنى!
هذه حياة المصاب بالاكتئاب!
ابعتوا رسالة على ٩٥٠١ توصل ٥ ج لأطفال مستشفى أبو الريش، المستشفى بتعاني من نقص شديد فى الأدوية والمستلزمات. المستشفى معهاش تعمل إعلانات.. اعمل لها انت إعلان وشير يمكن حد يبعت عن طريقك وتاخد ثوابه 🙏🏻
تهدف الصحة النفسية الى:
1- فهم الانسان لنفسه ومشاعره وميوله والازمات والامراض النفسية التي قد تصيبه و تبصيره بطرق علاجها
3- فهم كل ما يحيط بك وما يدور بهم من مشاعر او ازمات نفسية.
4- تحقيق الذات واستغلال قدراتك و طمأنتك
5- تعزيز قدرتك على مواجهة الحياة ومشاكلها.
الحب المشروط..conditional love
يعني حب متعلق بسبب وشرط.....
يعني لو السبب ده مش موجود مش هبقي محبوب...
يعني عشان أحس بالحب لازم اعمل الحاجة دى..
طيب وده مشكلته ايه؟؟
من أسباب الكذب عند الأطفال:
• وجود قدوة له يكذب فيقلده
• جذب انتباه
• خوف من العقاب
• استفزاز للكبار
• الانتقام
• تصرفات ضد رغباته
• فرض أوامر دون مبرر
فيجب معرفة السبب اولا ونبحث عن العلاج الصحيح وليس ال��قاب حتى لا يزداد كذب
#علاج_نفسى #طب _صحة_نفسية