Teddy

#茶餘飯後 No worry needed, your Guardian has arrived

[Health & Living @HEALTH__LIVING]

Men's Health!

[区块链行情研究 @qkl2058]

有个家伙，每天在YouTube上只花20分钟。剩下的，频道自己全搞定。

一个不露脸频道。没摄像头，不剪辑，也不会有创作倦怠。

1万3千8的订阅，354万总播放量，766万分钟的观看时长。98个视频，全部自动跑。

他用Claude搭了一套工作流程，之后就再也没回头手动干过。

Claude包办一切：在热点还没爆的时候提前扫描话题，写出3秒内能让人停住滑屏的钩子，搭建整段为观看时长优化的脚本。描述、标签、时间戳、内容重发，全搞定。

结果摆在那儿。

光今年，美国地区就跑了79万次播放，印度13万7千次，英国8万4千次。全球观众在看，他零手动。

2万8千个赞，1390条评论，还在持续涨。

频道在他睡觉的时候赚钱，吃饭的时候赚钱，过生活的时候还在赚钱。

大多数创作者每周苦干60个小时，换回200次播放。他只搭了一次系统，Claude让它一直自动运转。

他不是开发者，不是技术宅，没有任何特别的地方。就是一个想通了"AI能干的事，就别再手动去搞了"的人。

屏幕上那些数字已经把话说清楚了。

唯一的问题是，为什么现在做这个的还不是你。

[知识玩家 @BrainQuestor]

如果我现在30多岁或40多岁，想在10年内利用AI退休，我会这样做：

1. 立即成立LLC公司。不是下个月。不是等你'准备好'了。就这周。

[Vincent @Vincent_AINotes]

说句不夸张的，这可能是目前最全面的 Claude Code 零基础教程了。

整整40分钟，从打开界面开始，纯用自然语言带你跑通网页、小游戏、Chrome插件、自动化工作流、AI识图应用，连MCP接入、API key处理、Vercel部署这些新手最容易卡壳的地方都讲透了。

非技术人想靠AI做点自己的东西，看这一个视频就够了。

建议先收藏，周末跟着实操一遍 👇

[区块链行情研究 @qkl2058]

一个19岁的女孩，靠做那种自动化的儿童视频，每个月能赚差不多5万美金，折合人民币三十多万。

她是怎么开始的呢？其实很简单。她在网上看到一个儿童视频特别火，有220多万播放。她就把这个视频的格式拆解了一下，然后照着那个感觉，自己重新做了一个版本。画面明亮鲜艳，动画也有趣，结局还是小孩子最喜欢的那种“满足感”结局，看起来就很解压。

整个制作过程就花了半小时。她用Picsart画图，花了大概40美元，然后用CapCut剪辑、加字幕，很快就搞定了。

做完后，她切成短视频发出去。结果播放量一下子就起来了。第一周就赚了6000美金，第二周18500美金，到第三周，单这一个频道就带来了5万美金。

现在她手上有三个儿童频道在跑，每个月加起来有12万美元的收入，而且全部是自动化的。

她从来不出镜，也没有真的拿设备去拍过任何一段素材。上传、加字幕、定时发布，这些全都靠系统自己跑。

说白了，一个人，一台电脑，再加几个简单的工具，就能干出以前要一整个团队才能做的内容。这个时代确实不一样了。

[NewUs @newusof]

45 segundos, 4 series cada mañana durante 21 días.🔥

[小樱💞｜实用工具分享 @xiaoying_eth]

如果你要在7天内学会Claude Code，先不要看任何教程。

先研究这10个GitHub仓库。

1. Awesome Claude Code
Claude Code的完整索引。技能、钩子、命令、代理、CLAUDE .md文件，应有尽有。从这里开始。
仓库 → https://t.co/UFlvmlxgOa

2. Claude Code Templates
600+个代理、200+个命令、55+个MCP，一条命令安装。配带实时仪表板监控会话。
仓库 →https://t.co/fbpCvl9itS

3. Claude Task Master
将产品规格转为本地任务列表，Claude Code真正遵循。防止大项目中的循环。
仓库 → https://t.co/9ENGB3RtJA

4. SuperClaude Framework
30个专业命令和认知角色，将Claude Code变成高级工程师。内置令牌优化。
仓库 → https://t.co/18KOjgAQSb

5. Claude Code Docs
Anthropics Claude Code文档的实时镜像。每几小时更新一次，让Claude Code了解自己。
仓库 → https://t.co/i2jFqtofkO

6. Claude Code System Prompts
Claude Code后台使用的所有系统提示。工具描述、子代理提示，完整剧本。
仓库 → https://t.co/uIuTejfni1

7. ccusage
CLI工具读取本地Claude Code日志，显示会话成本。按日/月/项目/模型统计。
仓库 → https://t.co/4lrQJ1UCRd

8. Awesome LLM Apps
100+个端到端代理和RAG模板可克隆。跳过胶水代码，从现成方案开始。
仓库 → https://t.co/zedwhAISzc

9. Awesome MCP Servers
Claude Code的MCP服务器主列表。连接Claude到Slack、Gmail、GitHub、Linear等。
仓库 → https://t.co/SLYDyiDQrG

10. Claude Quickstarts
Anthropics官方Claude Code和API入门项目。最接近第一方教程。
仓库 → https://t.co/RZoMDbFogy

[Radha Tripathi @Radha_AI]

Claude FULL COURSE 1 HOUR (Build & Automate Anything)

[Olivert @indiehackercase]

老外搞钱比我们早多了，他们谈钱更加坦率大方，讲的方法都是纯白合法的，很多都可以复制。

尤其有些博主早已财富自由，却在教你如何从零开始摆脱贫困，如何避坑，积累财富。

比如这位Mark Tibury，他16岁辍学，时薪2英镑做木桶，如今身家千万还在全球教人赚钱，他的经历让我感同身受，致富理论和方法贴近现实，适合初学赚钱的人。

链接见评论区。有中文配音更方便。

[看不懂的SOL @DtDt666]

这堂1小时的彭博终端课程，能让兄弟们学到的交易市场知识，比在高盛或摩根大通实习2年还要多。

建议兄弟们收藏，

无论如何都要花一小时看完。

[NewUs @newusof]

5 ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico.🔥
https://t.co/8Nc43ceqiD

[KK.aWSB @KKaWSB]

AI Seedance 2.0 只用了几天时间就炮制出了一部价值百万美元的《汉考克大战祖国人》电影。

[Cardio Arena @CadioArena]

Fix your body before it forces you to stop. 💪

[Oscar Patel @OscarPatel]

This Facial Routine Has Changed My Face Forever

[柴郡🔔｜Crypto+AI Plus @0xCheshire]

2000年，李光耀在哈佛开展了一场长达两小时的领导力大师课，其价值甚至胜过攻读一个 MBA 学位。

[波波 Lucy @BoboLucyWisdom]

这个视频已经传了很久了，我还是决定翻译出来。

因为关于“伊维菌素、芬苯达唑这样的抗寄生虫药物能有效治疗癌症”这个信息，知道的人依旧太少。

主流媒体没有动力去推广，因为这种廉价老药无法带来超额利润。

下面的链接里有详细的治疗方案，要配合维生素D、维生素C、锌，以及生酮饮食。这些被统称为癌症的代谢疗法。

这是因为，虽然癌症不是寄生虫，但本质上癌症和寄生虫共享同一种代谢通道。

所以治疗寄生虫的药物对癌症有效，同时断绝寄生虫的能量获取来源（糖源），并为线粒体充能，就能从根本上消灭癌症干细胞。

关于癌症和伊维菌素的所有重要帖文，在我账号的“Article”中。

[海外爆料 @zhihui999]

🔥 被伊朗政權殺害的阿里·卡拉米在走上街頭抗議之前留下了一份遺囑，這份遺囑會讓你潸然淚下……

他說：“如果我死了，請讓我的狗看看我的遺體。它懂死亡，它能哀悼我。如果它看不到我的遺體，它會以為我走了，等著我回來……”

[墓碑科技 @mubeitech]

英国的移民灾难，成了日本政党的“防灾教材”。

日本政党直接甩出了一组英国的数据。
25万英国女孩沦为受害者。
90%的加害者指向特定的移民群体。
他们拿着别国的血泪，试图喊醒自己的国民。

电视里的日本政客天天都在念经。
缺人怎么办？
引进外国人。
建制派满脑子只在乎填补廉价劳动力的空缺。

廉价劳动力从来都不是免费的。
城市陷入无序。
社区治安瓦解。
人一旦放进来，就再也没有回头路。

制造烂摊子的政客毫发无损。
最终沉重的账单，全砸在了老百姓的头上。

[战斗室 @7warroom]

经济学巨匠米尔顿·弗里德曼留给后人一个简单的常识。
政府做的任何事，成本都是私人企业的两倍。
任何事。

他说，一个有限政府，只该做四件事。
第一，抵御外敌。
弗里德曼坦言，他想了一辈子，也没想出怎么把国防私有化。
只能忍受政府用两倍的价钱，换取一份有效的国防。

第二，保护公民不受彼此的侵害。
就是让老百姓走在街上不被抢劫，房子不被闯入。
今天的政府做得如何？
弗里德曼说，政府之所以把这件事搞得一团糟，就是因为它管了太多不该管的事。

第三，制定游戏规则。
什么是私有财产？
飞机从你家屋顶上方10英尺飞过，算不算侵犯？
这个规则必须由政府来定。

第四，提供司法系统。
当人们对规则有争议时，得有个地方去裁决。

抵御外敌、维持秩序、制定规则、提供法庭。
就这四样。
除此之外，政府每多伸出一只手，纳税人的成本就要翻一倍。
这个账，谁算过？

[Fitness Freak @fitdaddy_]

400 REP AB CHALLENGE