ChiLl3ell®

👦🏻 Bell: Physiotherapist 🏥 | PhD | Lecturer @ SWU 🏢| IG• chill3ell • ISTJ-T

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ .. ไม่เป็นไรบ้างก็ได้
อย่ากดดันตัวเองจนเกินไป ... ☺️😊

สำคัญที่สุด .. อย่าลืมใจดีกับคนรอบข้างด้วย 😍🥰

#TheStandardPop #GoyNattyDream

[กระติ๊บ บุณยกร ดำรงรัตน์ @boonyakorn_pt]

สูตร CARE เอาเงิน ม.33 ไปให้ ม.39 จริงไหม❓

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

OFFICIAL: เนอส ภัทราภรณ์ เก่งรุ่งเรืองชัย ประธานสภากรุงเทพมหานคร

[Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾 @Leesa_yeon]

ทุกคนนนนน มีคนตีกันแล้วว
คือจะโบ้ยความผิดให้ มศว.เหรออ

#โกงสอบท้องถิ่น #สอบท้องถิ่น

[JenniePanhan @JenniePanhan]

ด้อมไหนคนไหนฟินจาก vlog พี่แล้ว พี่ขอตอบแทนด้วยการ #saveทับลาน และตามข่าวเรื่องแลนด์บริดจ์ กระจายข่าวหรือรีไปอย่างน้อยคนละ 1 โพส ปฏิบัติ! ธรรมชาติสัตว์ป่าเค้าพูดไม่ได้ เรามาช่วยน้องๆ กันเถอะ แล้วพี่จะเสิร์ฟโมเม้นต์ให้กรี๊ดให้ตีลังกาม้วนหน้าอีกแน่นอน

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

1รีทวิต=1เสียง ช่วยกันกระจายข่าวนะ⛰️💚

#Saveทับลาน

[Engfa Waraha (ตัวจริง) @EWaraha]

ช่วยกัน #Saveทับลาน 🌳

ถ้าวันนี้เค้าเอาไปได้ วันหน้าเสียงของเราพวกเราก็ไม่มีความหมายอีกเช่นกัน
สัตว์อาจพูดไม่ได้ แต่มนุษย์อย่างเราสู้เพื่อความสงบสุขของพวกเค้าได้ อย่างน้อยก็ได้ทำเต็มที่ 🤍
โลกนี้ไม่ได้มีพื้นที่ไว้ให้มนุษย์อย่างเดียว

[meowww! 🍊 พิ้จ้านแฟนป้า @afternowiyoo]

เราว่า อุทยานแห่งชาติทับลาน แลนด์บริดจ์ และปลาหมอคางดำ สำคัญกว่าเรื่องแม่นางฟาริดาท้องลูกใครเยอะเลย เพราะมันส่งผลกระทบกับอนาคตคนไทย 100% ได้โปรดอย่าเพิกเฉย เดี๋ยวอีก 14 วันก็รู้ผลแล้วว่าใครเป็นพ่อเด็ก ตอนนี้เรามามุง 3 เรื่องนี้ก่อนนะคะ 😩
#saveทับลาน #ปลาหมอคางดำ #หยุดแลนด์บริดจ์

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

การไม่รู้เรื่องของคนอื่น เป็นลาภอันประเสริฐ

Social Detox ... สักพักละกัน !!

[phuwintang @phuwintang]

โกรธ
เรารับผิดชอบตัวเองด้วยการกินคลีน กินไก่ปั่นนมโปรตีนวันละ 2-3 ขวด กินเป็นปี 1ขวดก็ไม่ถูก ก็นึกไม่ถึงเหมือนกันว่าที่ขายๆตามร้านขั้นนำและฟิตเนสจะตกฉลากขนาดนี้ เราพยายามรับผิดชอบสุขภาพตัวเองด้วยการหาของที่ดี ออกกำลังกาย แล้วแบบนี้ใครรับผิดชอบเงิน เวลา และ ร่างกาย เราที่เสียไปอะ

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

วันนี้ อยู่ดีดีก็คิดว่า
ถ้าตอนนี้ ตาย .. จะเสียดายหรือเสียใจอะไรไหม

😴😴

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

โคตรจะดีใจเวลามีนิสิตมาบอกว่า

‘ชอบนิวโรเพราะ อ.เบล’
‘อ. เป็นคนจุดประกายความชอบนิวโรค่ะ’
‘อ. อย่าหยุดสอนนะคะ’
‘เวลาทำนิวโร แล้วเหมือนเสียง อ.เบล ลอยๆวนๆมาในหัวหนูค่ะ’
‘ถึงจะกลัวการสอบกับ อ. แต่ก็อุ่นใจคับ’

รู้สึกเหมือนได้ รางวัลอะไรสักอย่างในชีวิต
#อาจารย์มหาลัยที่ชอบสอนคนหนึ่ง

[FoN @_FfoonN]

🌱 : เอาจริงๆผมว่าระบบเซนเตอร์เนี่ยมันเป็นระบบที่ ตอนนี้ในBUSเรียกว่าเป็นวงละ12คนมากกว่า ผมว่ามันคือแบบอะไรที่เป็นวงเรามากกว่า ไม่ใช่ว่าเพลงนั้นเป็นเพลงของใคร เรียกว่าเป็นเพลงของBUSนี่แหละ

#JUNGT

[PatBook🍞📧 ✿ @PanidaP88843366]

เข้าใจทุกคนว่าอยากให้วงตัวเองได้โชว์เดี่ยว แต่ถ้าเป็นแบบนั้นตี 2 ก็คงยังไม่จบ งานโอลิมป๊อปคืองานแข่งกีฬาเป็นหลักเนาะ ถ้าต้องการดูโชว์เต็มๆงานนี้คงไม่ตอบโจทย์ แต่ทุกคนคงไม่ได้เห็นศลป.ทุกค่ายมาเล่นกีฬาด้วยกันแบบนี้ที่งานไหนแน่นอน

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

ช่วงนี้เป็นตอนที่ชอบหุ่นของตัวเองที่สุด
แต่อยากให้ lean กว่านี้อีก 🥹🥹

[🌛โตไม่โต🌈 @SaturdaysM0on]

ถึง... เต นิว ซัง

เรามีเรื่องอยากเล่าให้ฟัง....

วันนี้สามีถามเราว่า

“อยากรับเด็กมาเลี้ยงมั้ย”

คำถามที่เราไม่เคยคิด ไม่เคยฝันว่าจะได้ยิน เรากับสามีรู้จักกันมา 15 ปี แต่งงานกันมา 10 ปี ผ่านร้อนผ่านหนาวด้วยกันมาหลายอย่าง แต่มีอยู่เรื่องหนึ่งที่กลายเป็นสิ่งต้องห้ามที่ไม่มีใครกล้าพูดถึง…คือเรื่องมีลูก

เราเคยท้องสองครั้ง แล้วก็เสียน้องไปทั้งสองครั้ง หลังจากการแท้งครั้งที่สอง หมอบอกเราสองคนว่าสาเหตุของการแท้งเกิดจากพันธุกรรมทางฝั่งเรา ถ้าท้องอีกความเสี่ยงที่จะแท้งอีกครั้งค่อนข้างสูงและอาจส่งผลเสียร้ายแรงมาถึงเราซึ่งเป็นคุณแม่ด้วย เนื่องจากเราป่วยออดๆแอดๆอยู่ก่อนแล้วสามีจึงตัดสินใจเด็ดขาดว่าจะไม่มีลูก ส่วนเราอยากลองเสี่ยงอีกครั้ง เพราะการมีลูกคือสิ่งที่เราสองคนคุยกันมาตั้งแต่ก่อนแต่งงาน พอความเห็นไม่ตรงกันก็มีปากเสียงกันมาตลอด จนเรื่องลูกกลายเป็นเรื่องเปราะบางที่ไม่มีใครกล้าพูดถึง....

จนเวลาผ่านมาเกือบสามปี วันนี้เรามีเวลาอยู่บ้านกับสามีทั้งวัน เนื่องจากเราทั้งคู่รักและเอ็นดูหลานๆมาสคอตหลายๆคน และเราเองเป็นแฟนคลับเตนิวมานานพอสมควร ส่วนสามีก็เคยโดนเราลากไปดูแฟนมีตของเตนิวอยู่บ้าง เราเลยตัดสินใจเปิดคลิปยัยซังดูไปด้วยกัน จนสุดท้ายก็มาจบลงที่โพก้าแฟมมีต

ทั้งเราและสามีนั่งดูเงียบๆ มีหัวเราะบ้างอะไรบ้าง จนถึงช่วงขอบคุณ....

ตอนที่เตนิวซังพูดถึงกันและกัน ตอนที่ซังพูดขอบคุณเตนิวที่ทำให้ซังเกิดมาบนโลกนี้...ตอนที่ซังร้องไห้

เราร้องไห้....สามีเราก็ร้องไห้

เป็นการร้องไห้เงียบๆ ต่างคนต่างสะอื้น ต่างคนต่างไม่มีคำพูด ไม่กล้าแม้แต่จะขยับตัว...หลังจบคลิป เราสองคนนั่งเงียบอยู่ครู่ใหญ่ แล้วจู่ๆสามีก็หันมาถามเราว่า

“อยากรับเด็กมาเลี้ยงมั้ย....เหมือนเตกับนิวเลี้ยงซัง”

คำถามสั้นๆที่เหมือนการเปิดประตูที่ถูกล็อคเอาไว้ เราร้องไห้หนักเหมือนวันที่เสียลูกไป แต่ครั้งนี้เราร้องเพราะรู้สึกว่ากำแพงที่เราและสามีสร้างขึ้นมามันถูกพังทะลายลง

เราสองคนใช้เวลาคุยเรื่องนี้ด้วยกันแทบทั้งวัน สิ่งที่เราต้องการ สิ่งที่เขาต้องการ สิ่งที่เราเคยสูญเสีย และอนาคตที่เราสองคนเคยวางแผนไว้ ถึงแม้ว่าลึกๆเราสองคนจะรู้ดีว่าการรับเด็กมาเลี้ยงอาจจะไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุดของเราในตอนนี้ เพราะสุขภาพของเราที่ย่ำแย่ลงเรื่อยๆ แต่การได้มีโอกาสพูดถึง ได้ยิ้ม ได้หัวเราะ ในเรื่องที่เคยเป็นปมในใจของเราสองคน ก็เหมือนกับหัวใจเราได้ถูกเยียวยาไปด้วย เราคุยนั่นคุยนี่กันหลายอย่าง ตั้งคำถามกันเองว่าทำไมการรับเด็กมาเลี้ยงไม่เคยอยู่ในตัวเลือกของพวกเราเลยด้วยซ้ำ แต่พอเห็นเตนิวซังแล้วถึงมีความคิดนี้ขึ้นมา แล้วเราก็ได้คำตอบว่า บางทีเหตุผลที่มันกระทบใจเราลึกขนาดนี้ อาจเป็นเพราะว่านี่อาจจะเป็นไม่กี่ครั้งที่เราได้เห็นภาพ “ครอบครัว” ที่ไม่มีความผูกพันกันทางสายเลือดถูกถ่ายทอดออกมาผ่านสื่อที่ไม่ได้ถูกเขียนขึ้นเพื่อซีรีส์หรือละคร และอาจจะเป็นเพราะเราได้มีโอกาสเห็นภาพครอบครัวเล็กๆครอบครัวนี้ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงวันที่ทั้งสามคนกอดคอกันร้องไห้และพูดขอบคุณที่ได้เข้ามาในชีวิตของกันและกัน...

สุดท้าย ไม่ว่าอนาคตมันจะจบลงแบบไหน ไม่ว่าเราสองคนจะตัดสินใจยังไง แต่เราก็อยากขอบคุณ เต นิว ซัง ขอบคุณมากๆนะที่ดูแลกันและกัน ขอบคุณความรักที่ทั้งสามคนมีให้กัน และขอบคุณที่ส่งผ่านมันออกมาจนถึงครอบครัวเล็กๆตรงนี้

พวกคุณอาจจะไม่รู้จักเราเลย แต่วันนี้…การมีอยู่ของพวกคุณ ช่วยให้เรากับสามีกลับไปค้นพบสิ่งมีค่าที่เราคิดว่าเราทำมันหายไปตลอดกาล

ขอบคุณจากใจจริง ❤️

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

กับบางคน ก็ทำให้ใจเย็นเวลาคุยด้วยยากจริงๆแหละ 😑😑😑

[ChiLl3ell® @TeeNitizz]

สนุกนะ เรื่องนี้ #PhantomLawyer

[Achi ෆ @achi0508]

Phantom Lawyer เรตติ้งโหดแน่นอน สนุกอะ

[Achi ෆ @achi0508]

#PhantomLawyer พระเอกเป็นทนายความตกอับที่ไปสมัครงานที่ไหนก็ไม่มีใครรับ เลยตัดสินใจเปิดสำนักงานกฏหมายของตัวเอง แต่ห้องที่เช่าดันเป็นสำนักร่างทรง แล้วพระเอกไปจุดธูปที่มีอยู่ในนั้น จากนั้นก็เลยมองเห็นผี และผีก็เข้าสิงได้ เป็นสองตอนแรกที่ทั้งตลก ทั้งซึ้ง สนุกมากกกกก

[Ssong @Ssongg2_]

เมื่อวานซังบอกกับเตนิวว่า ‘ซังเกิดมาหลายชาติแล้ว ซังจะไม่ไปไหนแล้ว’ // โฮรวววววววววววววววววววววววว กุตุยยบยบ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
#PolcaFamMeetingD2

[Ssong @Ssongg2_]

ซังหยุดร้องไม่ได้ เจเจ้ก็เหมือนกัน😭😭😭😭😭😭😭 #PolcaFamMeetingD1