Yaş 37, Testesteron seviyemi 350ng/dl den 700 ng/dl seviyesine doğal yollardan nasıl çıkardım.Hepsini podcast kanalımda anlatıyorum.
https://t.co/SmtziFBGf4
Prolaktin ve testosteron arasında ters orantı vardır: Prolaktin yükselince testosteron düşer, aradaki denge bozulursa sistem frenlenir. Podcast kanalımda anlatıyorum
https://t.co/jUQ1SxxieQ
Kaygı ve Performans Baskısı
Birçok erkekte sorun “ya kalkmazsa” düşüncesiyle başlar.
Bu kaygı → sempatik sinir sistemini (savaş/kaç modu) aktive eder.
Sempatik sistem aktif olduğunda, damarlar daralır ve penis bölgesine kan akışı azalır.
Stresin Hormonal Etkisi
Stres anında vücut kortizol salgılar.
Kortizol yüksek olduğunda, testosteron üretimini baskılar.
Ayrıca kortizol, dopamin ve serotonin dengelerini bozarak cinsel isteği ve haz duygusunu düşürür.