ぺん

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[ぺん @Tenpo332]

仕事が暇すぎて禿げそうだよ〜
この職場来たばかりだから雑談に馴染めない…みんなは話してるけど自分は輪に入りづらい。空気に徹しよう。やることやってれば文句言われることもあるまい。

[ぺん @Tenpo332]

今日も出勤して働く皆さん、えらい

[ぺん @Tenpo332]

昨日もある事がきっかけでめちゃくちゃイライラしてしまい、今日になってもイライラしている。いつも感じのいい人になるにはどうしたらいいのかな。

[ぺん @Tenpo332]

最近は、職場の異動、彼氏との別れ等々が重なっておりストレスの多く余裕のない生活で心がトゲトゲになりがち

[ぺん @Tenpo332]

職場変わってから忙しい現場になって、給料もいいんだけどストレスも爆増って感じだ

[ぺん @Tenpo332]

最近忙しすぎて、しばらくのんびりする時間が私には必要

[ぺん @Tenpo332]

最近関わらなきゃいけない人の中で本当に馬が合わない人がいて、イライラ止まらない

[ぺん @Tenpo332]

本当にこれすぎます

[すたんれい｜内向×多動の生き方｜ADHD×ASD傾向 @stanrei_note]

ASDの対人距離はグラデーションがなく、完全に「0か100か」のスイッチ。

私自身がまさにこれで、昨日まで敬語で当たり障りのない挨拶しかしていなかった関係から、急に心の玄関を蹴破って土足で上がり込み、そのままリビングに居座って一気に結婚まで駆け抜けてしまった経験がある。

徐々に仲良くなる「適度な車間距離」の測り方が分からないから、遠くで他人行儀に立ち尽くしているか、アクセル全開で懐のど真ん中に突っ込むかしかない。ぶつかって大破するか、一気に一生の同乗者になるかの極端な世界を生きている。

[すたんれい｜内向×多動の生き方｜ADHD×ASD傾向 @stanrei_note]

ASDの対人距離はグラデーションがなく、完全に「0か100か」のスイッチ。

私自身がまさにこれで、昨日まで敬語で当たり障りのない挨拶しかしていなかった関係から、急に心の玄関を蹴破って土足で上がり込み、そのままリビングに居座って一気に結婚まで駆け抜けてしまった経験がある。

徐々に仲良くなる「適度な車間距離」の測り方が分からないから、遠くで他人行儀に立ち尽くしているか、アクセル全開で懐のど真ん中に突っ込むかしかない。ぶつかって大破するか、一気に一生の同乗者になるかの極端な世界を生きている。

[ぺん @Tenpo332]

本当に明日仕事を休みたいけど、急に有給申請とかできないし、行くしかないんだなあ

[ぺん @Tenpo332]

それが難しいだよね

[すたんれい｜内向×多動の生き方｜ADHD×ASD傾向 @stanrei_note]

これ、ASD傾向のある人にものすごく刺さる言葉だと思う。

空気を読むのが苦手だからこそ、相手の微細なトーンの変化や返信の間隔に「何か怒らせたか？」と過剰にアンテナを張ってしまう。「わからない」という宙ぶらりんな状態に耐えられず、必死に答え合わせをしようとして踏み込みすぎるか、怖くなって全遮断するかの二者択一になりがち。

人間関係は白黒つけず、「よくわからないグレーゾーンのまま放置する」のが大人のデフォルト。相手の心を無理に暴こうとせず、「あ、今また勝手に解析を始めているな」とメタ認知して、湧き上がった不安と適切な距離を取ることが大事なんだと思う。

[ぺん @Tenpo332]

どれだけ自分が限界であっても、不機嫌を表に出さず、人として守るべきものを最後まで捨てない人を心から尊敬するよ。それが大人ってものなんだろうけれど、私は未だにできないよ。

[ぺん @Tenpo332]

周りが結婚してる人ばかりで、本当に嫌になる。みんな新婚旅行、結婚式、妊娠、出産の話ばっかり。

[ぺん @Tenpo332]

自分が人生賭けたいと思えるほどの人でもちょっと状況が変われば、腸が煮えくり返るほどの怒りや恨みが込み上げてくるのだから不思議だよね。
自分が思いたいように思えてる時間が貴重なんだよね。

[ぺん @Tenpo332]

みんなどうしてそんなに楽しそうに生きれるの？人生にどんな希望があるの？

[ぺん @Tenpo332]

自分に少なからず自閉傾向があると思ってて、周りと上手くやれなかったりすることも多くて、でもこれまでは家に帰ると心から信頼する彼氏がいて安心できて、生きる基盤になってたのに、今は家に帰っても一人

[ぺん @Tenpo332]

周りの人間が優秀すぎて、自分の未熟さが露呈される瞬間があって、それが一番嫌い

[ぺん @Tenpo332]

何のために生きてるんだろうな

[ぺん @Tenpo332]

このまま働いていけば、それなりのキャリアを得られると思うし、たくさん行きたいとこにも行けると思うけど、10年後に何が残るんだろうって思ってしまう