森せんせー

絵本のような水泳本「100歳まで泳ぐための大人のやさしい水泳教室」の著者の森哲也です。 2018年6月3日から毎日ブログ(2000日以上)更新しています。#泳げない人を日本から減らす #水泳 #スイミング スポーツ心理 #水泳指導 #わかりやすい説明 #横浜 #グルメ #カフェ #勉強メモ #スイムバラエティ

[森せんせー @TetsuyaMori2015]

【12月レッスンスケジュール】
▼12/3 (木)15:30 ～ 17:30
鬼練・横浜157th【ブースト】残り3名
▼12/10(木) 15:30～ 17:30
鬼練・横浜158【コントロール】満員御礼
▼ 12/14(月)19:00〜21:30
鬼練・大倉山16th
▼ 12/21(月)19:00〜21:30
鬼練・大倉山17th

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中編｜平泳ぎ｜キックが苦手な人必見！コツはハートとクロス｜森せんせーがわかりやすく解説動画 #マスターズ水泳 #平泳ぎ #水泳 #キック https://t.co/zVMVWiHDPR

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前編｜平泳ぎ｜キックが苦手な人必見！コツはハートとクロス｜森せんせーがわかりやすく解説｜動画 #水泳 #平泳ぎ #軌道 #マスターズ水泳 https://t.co/ySquiEBX5R

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【水泳ブログ】バズりワード「フレネミー」が流行る現代社会と「水泳仲間」の重要性について　#水泳 #マスターズ水泳 #挑戦している君へ #フレネミー　https://t.co/6WDgLB25f1

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【水泳・クロール中上級】水をかくときお腹の力が抜けなくなる練習方法｜鬼練練習風景｜#水泳 #マスターズ水泳 #クロール https://t.co/0kaIFZpVLN

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【水泳】もっと早く知りたかったクロールの呼吸動作｜呼吸時に腕が下がる本当の理由 #水泳 #クロール #呼吸 #マスターズ水泳 https://t.co/Or4UV1dxoz

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【2027年世界水泳マスターズ】ブダペスト大会の開催概要・スケジュール・参加標準記録まとめ！2026/11/05現在 #水泳 #マスターズ水泳 #世界マスターズ https://t.co/OdjafysVuP

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「乳酸＝疲労物質」はもう古い！身体の中で起きている「エネルギーリサイクル」を水泳のリレーに例えてみました。　#水泳　#マスターズ水泳 https://t.co/Poz0CdzZ4J

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⁠⁠【ジャパンマスターズ2026宮城】大人の本気遠征＆グルメを満喫した3日目 #チームだからできたこと #水泳 #マスターズ水泳 #ジャパンマスターズ https://t.co/s2WinJb87G

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【水泳科学】「乳酸＝疲労物質」はもう古い？マスターズスイマーが知っておくべき最新の「バテ」の正体 #乳酸 #水泳 #マスターズ水泳 https://t.co/H3DrVym7vn

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平泳ぎを泳ぐ前に試して！タイミングを合わせる水遊び｜前編｜鬼練・練習風景動画｜毎日更新！森せんせーの水泳ブログ https://t.co/YpxLAmoDpK

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【マスターズ水泳】自分の「適正強度」を知っていますか？年代別・運動強度から組み立てる水泳メニューの作り方 #水泳 #脈拍 #マスターズ水泳 #メニューの作り方 https://t.co/xM42DbJkPz

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【水泳と人生】世界で見れば、私たちが泳ぎ続けていること自体が「奇跡的な豊かさ」かもしれないという話 #水泳 #趣味 #人生の一部 https://t.co/bpiXVWyauk

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読書｜世界100ヵ国の旅で出会った人たちが教えてくれた人生で大切なこと｜海外遠征に行く前に読みたかった！ #水泳 #スポーツツーリズム #旅行 https://t.co/FqK8GX2Pgj

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「えっ、マスターズってそんなルールなの！？」「私でも参加できるかも！？」｜ジャパンマスターズのルール #マスターズ水泳 #ルール #ジャパンマスターズ参加標準タイム https://t.co/rXyNmxdaYX

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なぜ、あの選手はみんなから愛されるのか？「応援される選手」に共通する4つの特徴｜ジャパンマスターズ獲得メダルと賞状のご報告 #ジャパンマスターズ #水泳 #推し #スイマー　https://t.co/FGUs5HEe0c

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