TheHumansHealth

มิติทางสุขภาพที่เป็นประโยชน์ ตอบโจทย์ชีวิตมนุษย์ที่หลากหลาย

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

เมื่อความโลภท่วมท้นใจ วิจารณญาณก็ขาดหาย

ต้องระวังมากกับความโลภในใจเรา ที่เกิดขึ้นจากการที่เขามาหลอก มาทําให้ตายใจ และทุกวันนี้ถ้าคนเราไม่เท่าทันนะ ขายวิจารณญาณปล่อยให้ความโลภครอบงํา ก็จะพลาดท่าเสียที

https://t.co/vxpwldGaJL

#ดิไอคอนกรุ๊ป #กันต์กันตถาวร

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

https://t.co/U3jORWfGyW

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

❌ลาออกเพราะงาน
⭕️ลาออกเพราะคน

'วันสุขภาพจิตโลก' ปีนี้สหพันธ์สุขภาพจิตโลก กำหนดให้เป็นวันสุขภาพจิตในวัยทำงาน พบปัญหาสุขภาพจิต 1 ใน 5 เกิดในที่ทำงาน เช่น เครียด นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล กระทบปัญหาสุขภาพจิตคนทำงาน

อ่านทั้งหมด:
https://t.co/rrdjpNgbjm

#วันสุขภาพจิตโลก

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

“ทำร้ายกันในครอบครัว”

สาเหตุเริ่มต้นมาจากความเครียดสะสมในครอบครัวนั่นเองที่อาจเกิดจากใครคนใดคนหนึ่งหรือหลายคน

…ก่อนที่ความเครียดจะทำลายทุกสิ่ง

อ่านทั้งหมด
https://t.co/pW1g8QPI2j

#ฆ่ายกครัว #ครอบครัว

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

เครียดก่อโรค เดินออกจากความเครียดให้ทัน

ความเครียดก็มีผลอย่างยิ่งยวดไม่แพ้และอาจมีผลมากที่สุดก็ว่าได้ หลายคนไม่ทันรู้ตัวว่าตัวเองเครียด

https://t.co/OZH9VOJgRQ

#เครียด #สุขภาพ #วิตกกังวล #TheHumans

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

อย่าปล่อยให้โศกนาฏกรรมเกิดซ้ำ

รายงานองค์การอนามัยโลก พบทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากการบาดเจ็บทางถนนเพิ่มขึ้นทุกปี ในปี พ.ศ. 2561 จำนวน 1.35 ล้านคน หรือวันละ 3,700 คน ข้อมูลปี 2564 เพิ่มมาเป็น 1.9 ล้านราย หรือวันละ 5,200 คน

https://t.co/yxUhk3I9Oo

#ไฟไหม้รถบัส #ไฟไหม้รถทัศนศึกษา

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

อย่าประมาท "ความเหงา" คร่าคนได้

https://t.co/gwR7SQW5Zm

#เหงา #โดดเดี่ยว #หาเพื่อน #TheHumans

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

“ท้องต้องพร้อม”วันคุมกำเนิดโลก 2567

สถิติการตั้งครรภ์ในวัยรุ่นไทยแม้ว่าจะมีแนวโน้มลดลง แต่ยังคงเป็นปัญหาที่ท้าทาย

#วันคุมกำเนิดโลก #WCD2024 #คลับนี้เลดี้คุม #WorldContraceptionDay

https://t.co/cfGI4ggGk9

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

7 วิธีเตรียมพร้อมรับมืออุทกภัย

สิ่งที่ต้องระวัง
- งดเล่นน้ำ หรืออยู่ใกล้ทางน้ำหลาก
- ห้ามขับรถเข้าไปในพื้นที่น้ำท่วม ให้ออกจากรถและไปอยู่ที่สูงทันที
- สอนให้เด็กเล็กรู้จักป้องกันตนเอง เช่น ขณะน้ำท่วม ไม่สัมผัสปลั๊กไฟ
- ศึกษาแผนฉุกเฉินของพื้นที่

#น้ำท่วมเชียงราย #น้ำท่วม

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

Checklist เคล็ดลับสู่สุขภาพที่ดี

การเดินไปสู่เป้าหมายจะไปอย่างช้าๆ ‘ขอให้อดทน’ เพราะการปรับปรุงตัวเองต้องใช้เวลา ความปราชัยเกิดขึ้นได้ตลอดทาง ให้นึกเสมอว่าไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ เพียงให้เราโฟกัสไปเรื่อยๆ ที่กระบวนการทำ ทำด้วยความสนุก และสม่ำเสมอ เพื่อเป้าหมายที่ตั้งไว้

#TheHumans

[TheHumansHealth @TheHumansHealth]

Smiling Depression…ยิ้มง่ายแต่ภายในพังทลาย

ภายใต้ใบหน้าเปื้อนยิ้ม ร่าเริง ไม่มีสัญญาณบ่งบอกว่ากำลังทุกข์ใจแต่อย่างใด แต่ภายในจิตใจอาจพังทลายไปแล้วก็ได้ “Smiling Depression” เป็นลักษณะอาการอย่างหนึ่งของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

#SmilingDepression #ซึมเศร้า #สุขภาพจิต