The Muscle Gym

Watch By..(COACH)..For All 📞 0112931070 -📱0551431555 💬Contact hours: 10:00am-10:00pm 🕰️ Opening hours : 01:00 pm -03:00 am

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
ايش ما كان هدفك تقدر تحققه مع نادي العضلة 💪

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
فريقنا جاهز يوصلك لأهدافك، انت جاهز؟

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
تفضل وخذ جولتك المجانية في الفرع قبل الاشتراك 🔥💪

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
احرص على الحصول على جميع العناصر الغذائية من مختلف المصادر 💪

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

جاهز تحرق كل اللي أكلته يا وحش 🔥

📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
تخيل كل هذا تقدر تحصل عليه بنفس مبلغ اشتراكك
انضم لنا الان 💪

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
شاركنا أهدافك 👌

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
التغذية هي مساعدك الرئيسي لتحقيق هدفك 🥦

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

للحصول على المزيد من الطاقة تمرن في الصباح،
أما لتقليل الضغوطات فينصح بالتمرين في المساء.

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
للحصول على المزيد من الطاقة تمرن في الصباح،
أما لتقليل الضغوطات فينصح بالتمرين في المساء.

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

#الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
احررررق السعرات في كلاس كله حماس يا وحش 💪

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

حصص متنوعة لتمرين جميع العضلات ولمختلف الأهداف 👌
- Body pump - Cross training 9.00 Am
- Hit cardio 4.00 Pm
- Cardio step 6.00 pm
- Cardio boxing 9.00 pm

للمزيد من التفاصيل :
📞0112931070
📱0551431555

#لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
كثير يعتمد على الكارديو ويتجاهل تمارين المقاومة 💪
بعد هذا البوست راح تحرص عليها <

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

كثير نبدأ دايت وما نحصل على النتيجة اللي نبيها،
في هذا البوست راح نعرف الأسباب اللي ممكن تؤدي لهالشي

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

#الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
(البودي بومب) - (Body Pump)
هو نظام تمارين رياضية شهير يجمع مختلف تمارين رفع الأثقال والقوة. يُستخدم عادة مع شريط أو مجموعة من الأوزان المختلفة ويتضمن تمارين مختلفة تستهدف كل عضلات الجسم بشكل شامل.

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا
📞0112931070
📱0551431555

#لياقة_بدنية

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
تخيل إن اشتراكك شامل متابعة المدرب؟ و بنفس المبلغ
لا تتردد وانضم لنا الآن

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

مين قال اللي خربته بالعيد ما يتصلح ؟

ثوب العيد لو ضاق ،
لا ترميه

الحل بسيط
اشترك بنادي العضلة واستعد لعيد الأضحى 💪🏻

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

#الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
جاهزين لعودة قوية لحصص التمارين الجماعية؟

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

من المهم تعرف خلفية مدربك قبل ما تبدأ معه،
الخبرة والتخصص يلعبون دور كبير في تحقيق نتايجك .

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة

[The Muscle Gym @TheMuscleGymKsa]

.
نقدم لك:
📝جداول غذائية
🏋️‍♂️ متابعة شخصية
📋حصص متنوعة

للمزيد من التفاصيل فضلاً تواصلوا معنا :
📞0112931070
📱0551431555

الموقع في البايو 👆

#رياضية #الصحة #لياقة_بدنية #تمرين #رفع_أثقال #بروتين #سعرات_حرارية #ماكروز #عضلات #دمبل #ملاكمة #كيك_بوكسينغ #فنون_قتال #الجري