TheRecoveryPrinciple

Fysiotherapie | Personal Training | Performance Consulting | VIP Fysio

[Pete Moore @paintoolkit2]

IMPORTANT message from @AdamMeakins 👇 👍

[The Sp⚽️rts Physio @AdamMeakins]

Strength training is flexibility training!

New systematic review finds strength training just as effective as stretching for improving range of motion of all body parts! (NB: preprint) https://t.co/BNVu9vviVx

[British Journal of Sports Medicine (BJSM) @BJSM_BMJ]

For anyone interested in #telehealth

Effectiveness of exercises by telerehab on pain, physical function and quality of life in people with physical disabilities: a systematic review

#OpenAccess

https://t.co/nOE1WuAmvC

[Ernie Rimer, PhD @ErnieRimer]

Sports performance management is a continuous process of measuring, identifying, and developing the performance of individuals and teams. Planning a season involves the study of past outcomes that match future scenarios, and then we refine in hopes to further enhance potential.

[Jacco van Olst @Jaccovanolst]

Recovery menu; every player choose his "own" way to recover! As a performance coach the overview from each individual helps to give a player advice if it's necessary.

[TheRecoveryPrinciple @TheRecoveryPrin]

Onderarm rekoefeningen. Vaak een vergeten gebied als wij rekken. Doe jij weleens rekoefeningen voor jou onderarm?

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/fu2et1mtlm <-- click click
Onderarm rekoefeningen voor tennisarm & golfersarm.
Een uitleg van de oefeningen + anatomie visualisatie wat jij rekt :)
#tennisarm #tenniselleboog #elleboogpijn #rekoefeningen #fysio #fysiotherapie

[TheRecoveryPrinciple @TheRecoveryPrin]

https://t.co/2nHNkKfht8 << click

Nerve Flossing: Hoe 'flos' jij de zenuwbanen van jouw arm?

#nerveflossing #fysio

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/wUFrPECIRo <--click click :)
Tennisarm: Wat nu?

#tennisarm #tenniselleboog #elleboogpijn

[TheRecoveryPrinciple @TheRecoveryPrin]

Kom bezoek onze nieuwe website!
https://t.co/3DXabsljCg
The time to recover is now!
#fysio #fysiotherapie #fysiohoofddorp #hoofddorp

[TheRecoveryPrinciple @TheRecoveryPrin]

https://t.co/GwHdNgbAy8
^^ click op de link hierboven 👀
4 oefeningen voor een sterke elleboog / pols nodig?
#fysio #fysiotherapie #elleboogpijn #tennisarm #youtubetutorial

[Emile Kool @EmileKool]

#blackouttueday

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/SkN8H5jgVl
^^ click op de link hierboven 👀

Thuis oefeningen voor jouw pols en elleboog! Nieuwe video online! Link hierboven.
#fysio #fysiotherapie #elleboogpijn #tennisarm #youtubetutorial #FitnessGoals

[TheRecoveryPrinciple @TheRecoveryPrin]

https://t.co/aqxa2WMrkx
^^ click op de link hierboven 👀
4 oefeningen om je elleboog te versterken en te helpen klachten te bestrijden 💪🏻
#tennis #honkbal #softbal #tenniselleboog #tennisarm #muisarm #polsklachten #fysio #fysiotherapie

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/h14rXXHpJn
^^ link hierboven 👀
4 basis oefeningen voor een gezonde elleboog.
#fysio #fysiotherapie #elleboogpijn #tenniselleboog #tennisarm #honkbal #softbal #tennis #handbal

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/ATmL8GQo4n
^ Fysiotherapie Online! Op afstand in je woonkamer aan de slag met mij via video bellen om te werken aan jouw blessure. Werk aan jouw mobiliteit, kracht en verminder jouw pijn. #Fysiotherapie #fysio #SocialDistancing #fysiolife #fitdutchiesnl #coronavirus

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/e6Tsax7nBI
^^link hierboven 👀
*Bovenhandse sporters opgelet!
Geef jij jou Biceps en Triceps ook de nodige aandacht bij het onderhouden van jou elleboog en/of bij klachten? Check mijn YouTube filmpje voor tips! #fysio #fysiotherapie #elleboogpijn #tenniselleboog

[Emile Kool @EmileKool]

Heb ik nou een dans choreografie of een filmpje over rekoefeningen voor de onderarm en nerve flossing? 😊🔊 🎵 #fysio #fysiotherapie #dans #choreografie @Isa_Beernaert

[Emile Kool @EmileKool]

https://t.co/YIBQWIAP7H

Nieuwe tutorial online! Foamroller en rollen met een bal bij elleboog klachten. Go check it out 👌🏻
#tenniselleboog #tennisarm #fysio #fysiotherapie

[The Endurance Physio @theEndurancePT]

Powerful words about why we HAVE to flatten the curve. Social responsibility is key and why we should act like we have COVID-19 - then we act like we are trying to stop the spread to others > stop ourselves catching it. @hjluks @LinearProbe @laoneill111

[TheRecoveryPrinciple @TheRecoveryPrin]

Geef je elleboog wat liefde en rek je onderarm spieren. In de link hieronder krijg jij een mooie demonstratie hoe je dat het best kan doen :)
https://t.co/Py1nKVaV37
.
#tenniselleboog #elleboogpijn #pijnlinkeelleboog #rekoefeningen #epicondylitislateralis #fysio @EmileKool