Sy-J@82kgから始まる新・減量物語り

ダイエット/ 筋トレ/ ジム 一緒に頑張る仲間が欲しくてアカウント作りました!! 仲良くしてください☺️ フォロー大歓迎です🙌 ※ビジネス垢やエ◯垢は即ブロックいたします。柔道部 高校130kg→現在(24歳)82kg→目標72kg 細マッチョにあこがれるぅ...!! よろしくお願いします🥺『筋トレは人生を変える』

[Sy-J@82kgから始まる新・減量物語り @The_SyJ_Style]

初めまして！
MAX130kgの巨体から82kgくらいまで落としました。
(皮が醜い😭)
そして今回、更なる進化を目標に減量を開始しました💪
そこで、頑張るダイエッター トレーニーの方々と一緒に僕も頑張りたいと思ってこのアカウントを作りました！
#筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子
#ダイエット #減量

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ものすごく矛盾した言葉を思いついた！

＿人人人人人人人人＿
＞　健康的なデブ　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

#矛盾 #筋トレ #ダイエット

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投稿少なめですが、ちゃんと毎日やってます👍

朝トレ クロストレーナー🔥✨
朝一運動して良い1日にしましょう💪

良い汗かいたぁ��☺️

#筋トレ #減量 #ダイエット
#筋トレ好きと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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減量中のサラダバーは至福🥗✨️

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みなさん❗️
お久しぶりです🙇
ボディメイクは順調でしょうか？？

僕の投稿頻度は激減していたものの元気にやってました��✨

今年の7〜8月の夏にかけて脱いでかっこいい身体を仕上げるのには今からです💪

皆さんでトレーニング界隈も盛り上げていきましょう👏🔥✨

#筋トレ #減量 #ダイエット

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約半年ぶりに柔道してきました❗️🥋

めちゃくちゃ楽しくていい運動にもなりました🔥✨

さぁ...再始動と行き���すか...!!💪

脂肪を燃やせ🔥
闘���を燃やせ🔥
#筋トレ #減量 #ダイエット
#柔道
#筋トレ好きと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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昨日は胸の日🔥

ベンチプレスとダンベルフライで胸をいじめ抜きます💪

今朝から早速筋肉痛でいい感じです✨
筋トレして気分も上げて行きましょう♪

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#筋トレ好きと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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昨日と今日でランニングしてまいりました🏃‍♂️💨✨

昨日も今日も1時間ずつ走りました💪

500kcal近く消費するんですね((((；ﾟДﾟ)))))))
しすぎには注意です💦

#筋トレ #減量 #ダイエット
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#ランニング

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@tiku147 だいぶ濃くて悩んでる笑

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@ecoli_ecoli ナイスです👍🔥

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@edamameee___e ありがとうございます✨
良いモチベになります☺️

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スクワット100kg10回はまだ余裕でいけました🦵🔥

脚の日のモチベはガックリしますよね...💦笑
でもガッツリ追い込んでいきますよぉ🔥✨

#筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい
#減量 #ダイエット
#正月太り
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#目指せ仰天チェンジ

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��れましたが...
みなさま新年あけましておめでとうございます🎍

先日やっと転職先が決まり、これでようやく肉体改造に没頭できる日々が帰ってきました✨

FF様のツイートがお互いのモチベになる良いTwitter生活にし��いきましょう💪🔥

今年も宜しくお願いします🙇
#筋トレ
#筋トレ好きと繋がりたい

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かろうじて生きてます!!

減量 再開してます💪🔥✨

いつしかの大会へ向けて始動です😁

#筋トレ #ダイエット #減量
#ボディメイク

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元々太ってた人が痩せてイケメンや美女になってる ビフォーアフター 見たら1番モチベ上がりますよね💪

投稿頻度が極端に低くなったのも実はなんですが、
ここ3ヶ月ほど精神的に参ってしまっていました😅
自分が好きじゃなくなってました。
また徐々にですが、自分の事を好きになっていきます☺️

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ここ最近 ツイートしてなかったのですが、まだしばらくツイート頻度落ちます😢😢

また必ず戻ってきますので、その時はお互いモチベを高め合いましょう💪🔥

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昨日の深夜にひっそりとトレーニング💪🔥✨

脚からの有酸素🏃💨

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先日 京都で階段ダッシュした時の景色🌇

最高の眺め☺️

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@skagaming888 映画観ながらだと案外サクッと終わっちゃいますよ😆

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映画観ながらやってました🔥✨
😅😅😅