伊藤千枝子

伊藤千枝子です🤩ダンスの振付や自分も踊ります。こちらでは日々の思ったことや気づきを呟いてます。お仕事、ワークショップ、公演情報などはインスタに投稿してます。たまに「おチョい」も。どうぞよろしくお願いします。

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

好きダンス_01
my dance_01

東京🗼に引越しましたッ🤩💖🌈✨
どうぞよろしくお願いいたしますッ🤲

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#おチョい#チョイmovie
#好きダンス#伊藤千枝子

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

「やりたい事」と「好き事」は違う⁈私の中で「やりたいこと」≠「好きな事」だと気がついた。「やりたい事」の中には「好きだからやりたい」以外のことがたくさん含まれていた💦…気がつけてよかったぁ〜✨満月さんありがとうぉ〜🌕✨私が感じる「好き」をもっと味わおう。

[中ムラサトコ @yamanehakutoo]

千葉に行きますー！
上映会やトークセッション、ライブと盛り沢山な１日です。
アマカラ研究室施設長の豊島吾一さんも来るよー。
遊びに来てねー。

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

映画中「緑命会」という宗教団体の舞の振付をしました🤩✨
荻上監督と柄本さんの対談‼️
絶対、面白い‼️
ぜひご高覧くださいませ✨💖

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@sanrin_hikiyose なんでこんなにお金に愛されるんだろう❣️

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@sanrin_hikiyose 準備万端✨いつでもどうぞぉ〜🤩✨🌈💖

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@sanrin_hikiyose なんでこんなにお金に愛されるんだろう😍💖🌈✨

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@sanrin_hikiyose 受け取ります🤩💖🌈✨

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@mochizukiayaka 明けましておめでとう💖🌈✨🤩

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

私が踊るとき、
見える世界も見えない世界も全部一緒になって祭りになってみんなでワンチャカ盛り上がって宇宙になる✨
私はそういうダンスになります🌏

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

本日のNHK BSプレミアム
2:50〜のパリ・オペラ座バレエ
「ボディ・アンド・ソウル」

前に同じ動画観たけど、面白かったのです✨
興味ある方、ご覧くださいませ❣️

https://t.co/S2dF5rlhgM

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

「私は何故この世にやってきたの?」と思ったので自分に聞いてみたところ
「遊びに来た」と言われました
全てを「感じ」→「味わう」ために
この身体を持ち、ここにいるそうです

「味わう」が私のキーワード

なるほどぉです

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@MayuTepe やったーありがとう‼️

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

@masa_counselor なんとかなる💖✨🌈🤩

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

メチャクチャ面白そうなのが来るッ🤩✨💖🌈

https://t.co/FlV0CykiQl

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

私の師匠は

「子供」と「動物」と「渡辺直美」

です

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

東京では身体が内に閉じて
呼吸が浅くなると

何かから身体を守ってるんじゃないかと
思うんですが

その何かって何？な訳で笑

なので愛媛と同じ身体の様子にして深呼吸したらいきなり
くっさー！となりましたが

これも私が創造したことなので
東京はいろんな花の香りがする街という設定にしました

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

私はいま愛媛と東京の2拠点生活をしています

それはたくさんの方の協力があってできてることだなぁと感じております

本当にたくさんありがとうございます🤩🌈💖✨

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

私は愛媛と東京の2拠点生活をしています

愛媛と東京では身体の感じが違うなぁ〜と薄々感じてたんですが

最近、具体的にわかってきました

愛媛は身体が外に開いていく
東京は身体が内に閉じてくる

愛媛は呼吸が深くできて
東京だと浅くなる

東京にいる時は何かから身体を守ってる感覚があります

[伊藤千枝子 @Thechiekooos]

規則正しい生活や早寝早起きが出来ず…私は大変悩んでました

がッ

時計の時間と私の内側の時間が全然違うことに気がつき、ビックリ⁉️

例えば
時計は22時でも私の中は朝8時笑

自分時間に気分を合わせて過ごすとめちゃくちゃ元気になります💖

「自分の内側はいま何時❓」って聴き続けてます🤩✨💖🌈