MW🦋

🥰

[dot @pttt236]

เนยโพสต์แคปชั่นที่อ่านละจุกอีกแล้วค่ะ 🥹

คนมักพูดกันว่า
“คนเราเปลี่ยนกันไม่ได้หรอก”

เพราะฉะนั้น เมื่อผู้ชายยังคงเป็นคนเดิม
หลายคนก็เพียงยักไหล่
แล้วบอกว่า ก็เป็นเรื่องปกติ

แต่เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งกลายเป็นแม่
โลกกลับมอบตัวตนใหม่ให้เธอทันที

บอกให้เธอเสียสละ
ให้อ่อนโยนขึ้น
ให้เป็นผู้ให้
และให้กลายเป็นคนอีกคน

แปลกดีไหม?

โลกใบเดียวกันที่เชื่อว่า
“ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงใครได้”

กลับคาดหวังให้ผู้หญิงคนหนึ่ง
เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่าง

บางที คำถามที่ควรถามมาตลอด
อาจไม่ใช่ว่า คนเราจะเปลี่ยนได้หรือไม่

แต่คือทำไมถึงมีแค่แม่ฝ่ายเดียว ที่ถูกคาดหวังให้ต้องเปลี่ยน

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

ยกให้เป็น Speech แห่งปีเลย !!!🥹😊👍

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

สิ่งที่อยากเตือนตัวเองในเดือนสิงหาคม ✨🥺

1.เงินในบัญชี สำคัญกว่า "เขารักเรามั้ย"
2.กินข้าวคนเดียวได้ = "โตขึ้นมากแล้ว"
3.ออกจากความสัมพันธ์ Toxic ชีวิตจะเบาขึ้นมาก
4.มั่นใจได้ แต่อย่าประมาทชีวิต
5.คนเก่งหลายคน ก็มีมุมที่เหนื่อยและพังเหมือนกัน
6.อย่าลืมดูแล "ตัวเอง" ระหว่างที่ดูแลทุกคน
7.อะไรไม่ใช่หน้าที่เรา ก็ไม่จำเป็นต้องแบกทั้งหมด
8.สุขภาพสำคัญกว่าการทำงานจนร่างกายพัง
9.ความสงบในใจ มีค่ากว่าความสัมพันธ์ที่วุ่นวาย
10.โตขึ้นจะรู้ว่า...ไม่ต้องชนะทุกเรื่องก็ได้

[AVa @AVagggf]

พี่โอม cockiall พูดไว้จริงมาก ซึ้งing🥹

คนสองคนจะไปด้วยกันได้ไม่ใช่แค่รักกัน แต่ต้องเข้าใจและเติบโตไปในจังหวะเดียวกัน ความรักอย่างเดียวมันไม่พอ

ต่อให้รักมากแค่ไหน ถ้าความคิดไม่โตพร้อมกัน ถ้าก้าวเดินไม่ใกล้เคียงกัน ถ้าจังหวะชีวิตไม่เท่ากันสุดท้ายก็เหนื่อย เพราะการไปด้วยกันไม่ใช่แค่จับมือ แต่คือการก้าวไปในความเร็วเดียวกัน โดยไม่ต้องทิ้งใครไว้ข้างหลัง

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ชอบประโยคนึงของหนึ่งในผู้ก่อตั้ง NVIDIA

“สิ่งที่สำคัญกว่าการมีความสามารถ คือ ความสามารถในการทนต่อช่วงเวลาที่ทำไม่ได้ จนกว่าจะทำได้ดี”

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ถ้าจะเลือกคู่ชีวิตนะ… เลือกคนที่แค่พาเดินซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วสนุก กินข้าวด้วยกันแล้วรู้สึกอร่อย นั่งบนโซฟาต่างคนต่างทำเรื่องของตัวเอง…แต่ยังมีความสุข

หรือแค่ออกไปเดินเล่นตอนดึกก็รู้สึกเหมือนได้รางวัลชีวิตแล้ว นั่นแหละคือคนที่ทำให้มีความสุขกับเรื่องธรรมดาในทุกๆวัน

คนที่ทำให้ทุกวันธรรมดาๆ ของเรามีความสุขแค่นั้นก็พอ♥️

- คุณโสมสุ มาทำไม , soamz_su

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

อันนี้จริงนะ อ่านเจอมาแล้วรู้สึกชอบมาก
การไม่ให้ค่าไม่ใช่ความพ่ายแพ้
แต่คือการเลือกปกป้องความสงบของตัว
เอง บางคนอยากให้เราโต้เถียง อยาก
เห็นเราเสียเวลาและอารมณ์
เพราะทันทีที่เราตอบโต้ ก็เท่ากับว่าเราเดินเข้าไปเล่นในเกมของเขาแล้ว
จงเก็บพลังไว้ใช้กับคนที่เห็นคุณค่า และเรื่องที่ทำให้ชีวิตเติบโต ไม่ใช่เสียเวลาอธิบายให้คนที่ไม่คิดจะเข้าใจ
บางครั้งชัยชนะที่ดีที่สุด ไม่ใช่การเอาชนะด้วยคำพูด แต่คือการเดินผ่าน โดยไม่ปล่อยให้เรื่องไร้สาระมามีอำนาจเหนือใจเรา

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

มนุษย์ทุกคนมี "กุญแจไขใจ" ที่ต่างกัน

1. คนฉลาด: ให้ใช้การ "ขอคำแนะนำ"
(อ่อนน้อมถ่อมตน ให้เขาได้ปล่อยของ)

2. คนขาดความรัก: ให้ใช้ "ความเห็นอกเห็นใจ"
(เข้าอกเข้าใจและเป็น Safe Zone)

3. คนเย่อหยิ่ง: ให้ใช้การ "เมินเฉย"
(อย่าไปให้ราคา แล้วเขาจะดิ้นรนเอง)

4. คนขี้ระแวง: ให้ใช้ "ความซื่อสัตย์"
(ความจริงใจคือเกราะทลายความระแวง)

5. คนคิดน้อย: ให้ใช้ "คำสัญญา"
(เขามักตกหลุมพรางความหวังล่องลอย)

6. คนขี้ขลาด: ให้ใช้การ "ข่มขู่/ชี้ความเสี่ยง"
(กระตุ้นความกลัวในใจ)

7. คนหลงตัวเอง: ให้ใช้การ "ยกย่อง"
(ป้อนอีโก้ให้ลอยจนตกหลุม)

8. คนมัวเมาเสน่หา: ให้ใช้ "มารยาและเรือนร่าง"
(ใช้เสน่ห์ดึงดูด)

9. คนปมด้อย/ไร้ความมั่นใจ: ให้ใช้ "คำชม"
(เติมเต็มคุณค่าที่เขาขาด)

10. คนหวงเกียรติยศ: ให้ใช้ "ชื่อเสียงและคุณธรรม"
(ผูกเขาไว้ด้วยศักดิ์ศรี)

11. คนเจ้าเล่ห์/เลวทราม: ให้ใช้ "หน้าเนื้อใจเสือ (เสแสร้ง)"
(ซ่อนคมไว้รับมือคนซ่อนกล)

12. คนกล้าหาญ: ให้ใช้ "กลยุทธ์ยั่วยวน/ท้าทาย"
(ท้าทายศักดิ์ศรีให้เขาออกโรง)

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

เรื่องของ ฮลุนโซโล่ สอนเราวันนี้ว่า
ชีวิตไม่สนว่าเราจะพร้อมจากโลกนี้ไปเมื่อไหร่ สุดท้ายแล้วความตายจะมาหาเราในวันที่ธรรมดา ท่ามกลางสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จ ความฝันที่ยังไปไม่ถึง ยังมีคนที่อยากพบ สถานที่ที่อยากไป เพราะฉะนั้นอย่ากลัวการใช้ชีวิต จงใช้ชีวิตทุกเวลาให้มีค่าและมีความสุขกับทุกช่วงเวลาที่มีอยู่ แค่นั้นเลย

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

ถูกต้องที่สุด !!

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

รอหน่อยอีกไม่กี่เดือนแล้ว

[L O L A @lolitascak3]

ผู้ชายเกาหลีบังคับให้เมียลดน้ำหนักมา 20 ปี พูดจี้ทุกวันว่าเมียอ้วนจนเมียเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งที่ตัวเองก็อ้วนจนพุงออก บอกว่าโรคซึมเศร้าไม่มีอยู่จริง

เมียต้องชั่งน้ำหนักทุกวัน ทำกับข้าวให้ผัวกินแต่ตัวเองห้ามกิน ผัวเอาชุดเมียไปทิ้งบอกใส่ไม่ได้หรอก จนเมียถามว่าฉันเป็นสัตว์ประหลาดเหรอ

‘จองมี’ แต่งงานกับสามี ‘มาควันมุน’ มา 24 ปี มีลูกชายด้วยกัน 3 คน อยู่ที่เมืองจางฮึง เปิดร้านขายอุปกรณ์ทางการเกษตร อันจองมีช่วยงานที่ร้านและดูแลบ้าน ส่วนสามีทำงานอย่างเดียว แต่หลังแต่งงานมีลูกสามคน คุณจองมีน้ำหนักขึ้นมา 30 กิโลกรัม ทั้งดูแลลูกและดูแลบ้านแถมช่วยงาน เลยไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แต่แทนที่สามีจะเป็นกำลังใจ กลับพูดทำร้ายจิตใจ จี้ปมให้ลดความอ้วนทุกวัน

เช้ามาคุณจองมีไม่ได้กินอะไรเลย ออกกำลังกายหนัก ไปทำงานที่ร้านตอนเช้าทั้งที่ท้องว่าง กินแค่น้ำชงวิตามิน สามีชอบแซะเวลาที่ภรรยากินอะไรซักอย่าง พอกินอะไรอยู่ดีๆ สามีมาคือต้องวาง โดนบ่น โดนแขวะ กินข้าวเย็นก็โดนแซะว่ากินไปเยอะแล้ว โดนสามีดึงเอาถ้วยข้าวออก ทั้งที่อาหารบนโต๊ะก็เป็นคุณจองมีที่ทำให้กิน แต่ตัวเธอเองไม่มีสิทธิกิน ไม่เคยได้กินอะไรอย่างสบายใจเลย

สามีชอบหักหน้าเธอต่อหน้าคนอื่น พูดทำร้ายจิตใจ เช่น “ผู้ชายคนอื่นพอหาเงินได้ ภรรยาก็จะสวยขึ้น แต่ฉันคงหาเงินไม่เก่งสินะ (เธอถึงไม่สวย)” ชอบพูดประชด แอบเอาเสื้อผ้าของคุณจองมีไปทิ้ง บอกว่าถ้าใส่ไม่ได้หรือไม่ได้ใส่ก็ทิ้งซะ เวลาไปซื้อเสื้อผ้า คุณจองมีเลือกใส่กระโปรง สามีก็บอกว่า คนอ้วนน่ะไม่ควรใส่กระโปรง คุณจองมีโดนทั้งการจำกัดอาหาร ควบคุมบงการร่างกายไม่พอ ยังโดนสามีทำร้ายจิตใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า

สาเหตุที่คุณจองมีอ้วนขึ้น เพราะช่วงที่เธอมีลูก เธอมีลูกหัวปีท้ายปีให้สามี ไม่มีจังหวะพักร่าง แถมต้องดูแลบ้าน เลี้ยงลูก ช่วยทำงานที่ร้านจนหัวหมุน เธอเคยผ่าตัดหลอดเลือดในสมอง และมีภาวะวัยทอง ผู้เชี่ยวชาญยังบอกว่าจริงๆ การที่สามีให้ลดน้ำหนักแบบกินน้อยยิ่งกว่าแมวดมมันผิดด้วย มันไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง สามีก็อ้างว่าที่ทำไปเพราะเป็นห่วงสุขภาพ

นอกจากนี้คุณจองมียังป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ต้องกินยา แต่ไม่ได้กินต่อเนื่องเลยอาจกระทบกับร่างกายด้วย เพราะสามีไม่เชื่อว่าโรคซึมเศร้ามีอยู่จริง ให้หยุดยาเอง มองว่าเมียสำออยเป็นนิสัย พอกินยาแล้วดูง่วงนอน ดูขี้เกียจ ต้องเอาชนะด้วยตัวเองสิ ห้ามพึ่งยา จนร่างกายและจิตใจเมียรวนไปหมด คุณจองมีบอก เคยคิดเรื่องหย่ามาหลายครั้ง รู้สึกเหมือนถูกดูถูกในทุกๆ เรื่องและทนไม่ไหวอีกต่อไปแล้ว แค่อยากจะกินข้าวอย่างสบายใจบ้าง จนมาออกรายการหาทางออกด้วยกัน

สุดท้ายสามียอมรับว่า ที่ทำเพราะอยากให้เมียสวย มากกว่าห่วงสุขภาพ แต่วิธีการคือประชดเมีย พูดจาส่อเสียดมาตลอด 20 ปี ทั้งที่ตัวเองก็ไม่ได้หล่อ พุงยื่น แต่เมียไม่เคยบ่นมัน สุดท้ายรายการหาทางออกให้คือ ห้ามให้สามีไปหยุดเรื่องโรคซึมเศร้าและยาของภรรยา ห้ามให้หยุดยาเอง ให้ภรรยาศึกษาโภชนาการที่ถูกต้อง ทวงสิทธิในร่างกายตัวเองคืนมา และสามีต้องหุบปาก หัดเคารพเมียบ้าง

นึกถึงคำพูดของ แองเจลินา โจลี

“ถ้าผู้ชายอยากให้เมียเป็นนางฟ้า เขาต้องสร้างสวรรค์ให้เธอก่อน เพราะนางฟ้าไม่ได้อยู่ในนรก”

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

เพราะการกระทำ คือคำตอบที่ชัดเจนที่สุดแล้ว

[คิดมาก @kidmakk]

โตขึ้นจึงรู้ว่า “ชีวิตที่หรูหราที่สุดของคนโลกส่วนตัวสูง คือ ชีวิตที่ไม่มีใครเข้ามารบกวนความสงบ” เราอาจไม่ได้อยากมีบ้านหลังใหญ่ รถราคาแพง หรือของมากมายเกินความจำเป็น เพียงอยากมีห้องเล็ก ๆ ที่กลับมาแล้วรู้สึกปลอดภัย มีมุมโปรดให้นั่งอ่านหนังสือ มีเพลงเบา ๆ เปิดคลอ และมีเวลาจิบกาแฟโดยไม่ต้องรีบไปไหน ความสุขอาจเป็นการปิดโทรศัพท์สักพัก ปฏิเสธนัดที่ไม่อยากไป และใช้วันหยุดอยู่กับตัวเองอย่างสบายใจ เพราะสำหรับคนที่ต้องใช้พลังงานมากมายกับโลกภายนอก การได้กลับมาอยู่ในความเงียบ คือการพาหัวใจกลับบ้าน ชีวิตหรูหราจึงอาจมีเพียงเงินพอใช้ งานที่ไม่พรากเวลาทั้งหมด และผู้คนไม่กี่คนที่เคารพพื้นที่ส่วนตัวของกันและกัน แค่นี้ก็เป็นความมั่งคั่งที่ทำให้ทุกวันธรรมดา…สงบ อุ่น และพอดีกับหัวใจแล้ว

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

เรียนรู้ที่จะ "ช่างแม่ง" เพื่อให้ชีวิตได้ "ไปต่อ"

"ยิ่งโตขึ้นยิ่งเราช่างแม่งกับเรื่องอะไรได้เยอะ มันยิ่งดีต่อสุขภาพจิตของเรา"

"เมื่อก่อนเป็นคนอ่านคอมเมนต์ทุกอันแล้วเก็บมาคิดตลอด บางอันมันทำให้สุขภาพจิตเราเสีย"

"เป็นคนปฏิเสธคนไม่เป็น เค้าให้ทำอะไรทำหมดแล้วต้องมานั่งเครียดเองว่าเราไม่มีเวลาทำให้เค้า เราทำไม่ได้สุดท้ายมันก็เกิดผลเสียกับทั้งเราแล้วเค้า"

"ถ้าเกิดเทคอะไรมาที่มันหนักมากๆ แล้วเราปล่อยวางมันช่างแม่งมันบ้างให้ชีวิตมันเดินต่อ ไม่มีอะไรมาดึงรั้งเราไว้ การปล่อยวางมันทำให้ชีวิตเราสบายขึ้น"

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

ฉากกระจกชื่อดังในภาพยนตร์ Inception (2010) ที่ตัวละครของ Christopher Nolan ใช้สอนเรื่อง "โลกแห่งความฝัน" หลายคนสงสัยเหมือนกันว่า กล้องหายไปไหน?

[alinn @alincharm]

สุดท้ายเวลาก็เดินหน้าต่อแบบไม่ย้อนกลับอยู่ดี

[sad boy . @bbigkachu]

ฮีลใจสุดๆ

[29. @itphadddd]

อยากบอกอะไรกับคนอายุ 25 มั้ยคะ เราไปเจอคลิปนี้มาดีมากๆ คุณลุงบอกว่า 25 อยากทำอะไรให้ลองทำเลย เพราะต่อไปเราจะรู้เองว่าเราอยากทำอะไร คือมันปลดล็อกหลายๆอย่างค่ะ ไม่ว่าใครจะสร้างมาตรฐานให้อายุเท่านี้ต้องมีอะไรแค่ไหนก็ตาม แต่เราเลือกได้ค่ะว่าเราอยากเป็นแบบไหน 🫂💐