@YandereUserin Ich bleibe dabei, dass das ultra Cap sein muss. Alleine 330gramm Hähnchenbrust kosten 6 Euro bei Rewe. Ich esse 2 Mahlzeiten am Tag davon einmal Skyr mit paar Haferflocken. Ich sehe keine Welt wo ich unter 10 Euro pro Tag also mind. 300 im Monat lande NO WAY erkläre es mir
@heyyy_yy000@haesvaurice Heilige Scheiße es gibt glaube ich kaum einen Trainer der mir noch weniger Lust auf die Natio machen könnte. Was der idiot als "Experte" von sich gegeben hat diese WM ist bodenlos
@RobertBoni6 Ich bin beim Klimaschutz ja bei dir aber es ist leider Fakt, dass wir machen können was wir wollen, wenn es den Rest der Welt nicht interessiert leider nur wir darunter und der Effekt ist nicht vorhanden
@Goatsilla Das kommt davon wenn man Dinge hört und nicht versteht. In der Regel wird der Eiweißbedarf vom Optimalgewicht berechnet nicht vom Ist-Gewicht. Das überschüssige Fett erhöht den Eiweißbedarf nicht