@teufeurs Le Japon sans hésiter avec Jon, mon reuf. On y est déjà allés et c’est le seul endroit où j’arrive à couper du taff pour de vrai et me ressourcer. J’ai besoin de ce break pour recharger les batteries à 100% avec lui. Ce serait le timing incroyable. Merci Teuf 🇯🇵
I made a fan-made song inspired by the spirit of Uma Musume, running, friendship and never giving up.
It’s just a personal tribute, not official, but I had so much fun creating it!
いつも素敵な世界をありがとうございます!💖
🎧 https://t.co/fZC99s2jY9
@umamusume_eng
Le nouveau contrat de Cristiano Ronaldo avec Al Nassr : - 400M€/an
- €33,3M€/mois
- 7,6M€/semaine
- 1,1M€/jour
- 46300€/heure
- 772€/minute
- 13€/seconde
Officiellement il est en CDI.
— PS : Cristiano a gagné 500€ pendant que vous lisiez ce post
#football
🔖 Les 5 règles pour rester focus en tant qu’entrepreneur 🚀
1️⃣ Priorise l’essentiel.
2️⃣ Maîtrise ton environnement.
3️⃣ Apprends à dire non.
4️⃣ Gère ton énergie avant ton temps.
5️⃣ Analyse et ajuste chaque semaine.
👉 Quelle règle vas-tu appliquer aujourd’hui ?
#Entrepreneuriat
🔖 La règle des 3 blocs pour gagner 5 heures/semaine 🚀
1️⃣ Matin = tâches importantes.
2️⃣ Après-midi = gestion & suivi.
3️⃣ Soir = créativité & apprentissage.
👉 Travaille en blocs, pas en mode multitâche. 😏
#Productivité#Organisation
🔖 Les 4 questions pour rester aligné🚀
1️⃣ Qu’est-ce qui a avancé aujourd’hui ?
2️⃣ Ai-je appris quelque chose de nouveau ?
3️⃣ Ai-je pris soin de mon réseau ?
4️⃣ Mon énergie était-elle bien utilisée ?
👉 Pose-toi ces questions chaque soir, et vois la différence.
#Entrepreneuriat
🔖 Le rituel du dimanche soir pour une semaine réussie 🚀
👉 Fais 3 choses simples :
1️⃣ Note tes 3 objectifs clés.
2️⃣ Prépare la 1ère tâche de lundi.
3️⃣ Range ton espace.
Clarté et focus garantis pour lundi matin. 😏
#RoutineSimple#AstuceDuDimanche
🔖 Un espace rangé, c’est un esprit plus clair.
👉 Prends 10 minutes pour :
1️⃣ Ranger ton bureau.
2️⃣ Mettre ce qui traîne dans une boîte “à revoir”.
3️⃣ Répéter chaque semaine.
Moins de stress, plus de focus. 😏
#OrganisationSimple#AstuceFacile
🔖 La règle du 1% 🚀
👉 Quand ta journée semble perdue, demande-toi :
“Qu’est-ce que je peux améliorer de seulement 1% ?”
Un mail, 2 pages de lecture, un bureau rangé… C’est déjà une victoire.
#MotivationDuJour#PetitsProgrès
🔖 La règle des 3 tâches 🚀
👉 Le soir, écris 3 trucs essentiels pour demain.
📋 Classe-les par ordre d’importance.
💥 Le matin, attaque directement la première.
Résultat ? Plus de focus, moins de perte de temps. 😏
#ProductivitéSimplifiée#RoutineDuSoir
🔖 Commence ta journée par 1 petite victoire = + productivité.
Faire ton lit, ranger ton espace, écrire 3 trucs à faire.
👉 Ça paraît simple, mais ça change tout.
🧠 Ton cerveau adore cocher des cases.
Dopamine = boost d’énergie pour la journée.
#RoutineDuMatin#HackDeVie
4 sites cachés qui vont te donner des superpouvoirs 🚀
A : https://t.co/PL9YCPYClU – Organise ta vie.
B : https://t.co/rSpTNI06uL – Conversion PDF et vidéos.
C : https://t.co/v7OXm64hbK – Supprime les fonds d’images.
D : https://t.co/Tpu1R4QGwe – Rédige avec l’IA.
🔖 L’astuce qui m’a évité 30 réunions inutiles cette année.
La règle des 3 points :
1. Objectif clair ✅
2.Décisions à prendre ✅
3. Personnes essentielles uniquement ✅
👉 Si un point manque : Annule ou transforme ça en mail. 🚀
#Productivité#AstucesTravail
🔖 Pourquoi la semaine dure 10 ans après mercredi ?
Lundi – Je suis au top.
Mardi – Toujours là.
Mercredi – Début de la descente. 😅
Jeudi – Convaincu que c’est vendredi…
Vendredi – Mode survie activé.
👉 C’est quand que vous décrochez dans la semaine ?
#FatigueSemaine
🔖 Tu sais que tu vieillis quand…
🎮 La PS2 a plus de 20 ans.
📱 Le premier iPhone a 17 ans.
🎵 Booba fait partie des anciens. 😅
👉 C’est quoi votre plus gros choc générationnel ?
Moi, c’est quand on m’a demandé si j’avais connu MSN… 😭
#Nostalgie2000#CulturePop