Timmy

[fariry @fariry_hrt]

ดิฉันไปเดินขึ้นเขาคิชฌกูฏชวนแฟนเก่าไปฮีบอกไปไม่ได้งานเยอะ พอตกดึก 2 ทุ่มไลน์มาบอกว่าไป 7-11 นะหาไรกิน อินิ่กะอะเคเพราะบนเขาไม่ค่อยมีสัญญาณก็ขึ้นไปขอพรให้สิ่งไม่ดีออกไปนะ พอสามทุ่มเริ่มแปลกใจเพราะ 7-11 อยู่ใกล้มาก เริ่มเป็นห่วงแต่ฮีบอกกลับห้องแล้วนะ สรุป 4 ทุ่มแม่ฮีโทรมาหานี่ว่าเป็นอะไรไหมเพราะมันรถชนค่ะแม่นางกลัวฉันอยู่ในรถด้วย รถชนเพราะมันขับไปหาคนที่ซื้อบริการไว้ในทวิต esus ศักดิ์สิทธิ์มากคำขอพรฉัน

[จีโซ 🍒 @jisopristen]

ตอนเรียนวิชากฎหมาย อาจารย์เคยเล่าให้ฟัง ว่า เคสข่มขืนตอนอยู่ในศาล เหยื่อต้องถูกซักรายละเอียดเพิ่มอีกมาก กระทั่งว่าเค้าทำในท่าไหน เพราะถ้าเป็นท่าที่มันพิสดาร หรือแอดวานซ์ไป อาจจะถูกตีความว่าไม่ใช่การขขได้ เพราะถ้าถูกขขจริงมันควรเป็นท่ามาตราฐานเท่านั้น นศก็ช็อกไปสิ อห

[𝒂𝒏𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓  @Jasmindays]

คือกุสงสารใครก่อนดี..

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[gusstation @gusstation]

บอกแล้ว อกไก่ปั่นอย่าอร่อยเกิน มันจะโป๊ะ 5555

[supawichable @supawichable]

เกิดมายังไม่เคยเจอใครชอบหมูปิ้งนมสดมากกว่าหมูปิ้งโบราณเลย แล้วทำไมหมูปิ้งนมสดมันถึงได้เต็มบ้านเต็มเมือง

[หมีขาวบนยอดเขาอันสูงชัน @alongtime98]

ใครทันเกมนี้บ้าง ยิงโดนตัวประกันทุกที 5555 #ปีลึก

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

ชอบการสะกดชื่อเมืองในโบราณ มันดูเก๋ดี

​ภาคเหนือ
​เชียงราย : เวียงชัยนารายณ์
​เชียงใหม่ : เวียงพิงค์
​น่าน : เมืองนันทบุรี
​พะเยา : เมืองภูกามยาว
​แพร่ : เมืองพลนคร
​แม่ฮ่องสอน : แม่ร่องสอน
​ลำปาง : เมืองเขลางค์นคร
​ลำพูน : เมืองหริภุญไชย
​อุตรดิตถ์ : บางโพธิ์ท่าอิฐ
​พิษณุโลก : เมืองสองแคว

ภาคกลาง
​กำแพงเพชร : เมืองชากังราว
​ชัยนาท : เมืองแพรก
​นครนายก : เมืองนายก
​นครปฐม : เมืองนครไชยศรี
​นครสวรรค์ : เมืองพระบาง
​นนทบุรี : บ้านตลาดขวัญ
​ปทุมธานี : เมืองสามโคก
​พระนครศรีอยุธยา : อโยธยา
​พิจิตร : เมืองสระหลวง
​เพชรบูรณ์ : เพชบุระ
​ลพบุรี : ละโว้
​สมุทรปราการ : เมืองพระประแดง
​สมุทรสงคราม : เมืองแม่กลอง
​สมุทรสาคร : เมืองสาครบุรี
​สิงห์บุรี : เมืองสิงหราชาธิราช
​สุโขทัย : ศรีสัชนาลัย
​สุพรรณบุรี : เมืองทวารวดีศรีสุพรรณภูมิ
​สระบุรี : หระรี
​อ่างทอง : เมืองวิเศษชัยชาญ
​อุทัยธานี : เมืองอู่ไทย

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
​กาฬสินธุ์ : บ้านแก่งสำเริง
​ขอนแก่น : เมืองขามแก่น
​ชัยภูมิ : บ้านหลวง
​นครพนม : เมืองมรุกขนคร
​นครราชสีมา : โคราช หรือ โคราฆะ
​บึงกาฬ : ชัยบุรี (อำเภอไชยบุรี)
​บุรีรัมย์ : โนนม่วง
​มหาสารคาม : บ้านลาดกุดยางใหญ่
​มุกดาหาร : เมืองมุกดาหาร
​ยโสธร : บ้านสิงห์ท่า
​ร้อยเอ็ด : สาเกตนคร
​เลย : หมู่บ้านแฮ่
​สกลนคร : เมืองหนองหานหลวง
​สุรินทร์ : เมืองประทายสมันต์
​ศรีสะเกษ : เมืองขุขันธ์
​หนองคาย : บ้านไผ่
​หนองบัวลำภู : นครเขื่อนขันธ์กาบแก้วบัวบาน
​อุดรธานี : บ้านหมากแข้ง
​อุบลราชธานี : ดอนมดแดง
​อำนาจเจริญ : เมืองค้อ

​ภาคตะวันตก
​กาญจนบุรี : ปากแพรก
​ตาก : เมืองตาก
​ประจวบคีรีขันธ์ : เมืองบางนารม
​เพชรบุรี : พริบพรี
​ราชบุรี : เมืองราชบุรี

​ภาคตะวันออก
​จันทบุรี : ควนคราบุรี (เมืองกาไว)
​ฉะเชิงเทรา : แปดริ้ว
​ชลบุรี : เมืองพระรถ
​ตราด : เมืองกราด
​ปราจีนบุรี : เมืองพระศรีมโหสถ
​ระยอง : ราย็อง
​สระแก้ว : สระน้ำกลางเมือง

​ภาคใต้
​กระบี่ : แขวงเมืองปกาสัย
​ชุมพร : ชุมนุมพล
​ตรัง : เมืองทับเที่ยง
​นครศรีธรรมราช : เมืองตามพรลิงค์
​นราธิวาส : มะนาลอ
​ปัตตานี : เมืองตานี
​พังงา : เมืองภูงา
​พัทลุง : คูหาสวรรค์
​ภูเก็ต : บูกิต
​ระนอง : เมืองแร่นอง
​สตูล : มูเก็มสโตย-ละงู
​สงขลา : สิงหนคร
​สุราษฎร์ธานี : เมืองไชยา
​ยะลา : ยาลอ

[BUDN // ว่าจะลบไม่ลบแล้ว สมัครติ้กฟ้าดีกว่า 555 @BOYUDON]

ใครเก็ต นอกจากจะปีลึกแล้ว ต้องมีตังค์ติดด้วย

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

บุดด้า นางก็เริ่ดนะ... นางสอนให้พระภิกษุ นอนตะแคงขวา เป็นข้อวัตร (ไม่ได้บังคับ แนะนำ) ให้ทำเป็นนิสัย

ตอนแรกก็งง ทำไมต้องตะแคงขงา ในพระสูจรใด ๆ ก็แร่มีการเปรียบเปรยเรื่องสติ แต่ไม่อธิบายว่า ทำไมต้องขวา...

ล่าสุด มีงานวิจัย เอาคนนอนในเครื่อง MRI แบบหลับลึก พบว่าเซลล์สมองจะหดตัวลงถึง 60% เพื่อให้ CSF ไหลเข้าไปชะ ไปล้าง B-amyloid กับ โปรตีน Tau ซึ่งเป็นขยะ และตัวการของโรค อัลไซเมอร์และอาการเสมอเบลอ (Brain fog)

แล้วท่านอน “ตะแขงขวา” เป็นท่าที่เอื้ให้แรงโน้มถ่วง ทำงานสอดคล้องกับเส้นเลือดดำใหญ่ (Vena Cava) ที่ไหลกลับสู้หัวใจ และลดการกดทับของเส้น Vagus nerve ทำให้ CSF เข้าไปกวาดล้างขยะได้อย่างไร้แรงต้าน

ทำให้สมองแจ้มใส เพราะไม่มีขยะ ไม่มีสารพิษตกค้าง ทำให้สมองไม่เป็นอัลไซเมอร์ และโรคทางสมองง่าย จึงเห็นว่าพระนักปฏิบัตืที่ตั้งใจจริง ๆ แม้จะอายุ 90 หรือ 100 ปี สติก็สมประกอบทุกองค์ เทศนาได้ไม่เพี้ยนเลย

[RUN @wulunniwulunni]

บรรดาพระศักดิ์สิทธิ์ใด ๆ ในล้านนา
มี “พระสิงห์หลวง” เป็นที่สุด

สายพระเนตรของพระสิงห์สามารถปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายและภัยพิบัติต่าง ๆ ไม่ให้เข้ามากล้ำกรายบ้านเมืองได้ เปรียบเสมือนอารักษ์เมืองที่คอยปกป้องคุ้มครองและบันดาลความอุดมสมบูรณ์

ใครมาเชียงใหม่ ใครจะไปมูที่ไหนแล้วแต่
ควรมากราบ

[อนันตพุทธโลกา (EternalBuddhaBeings) @OuterGod2541]

คาถาสะท้อนหลวง

สะท้อนกลับคนประทุษร้าย
คาถานี้ดีมาก เพราะเป็น "พุทธพจน์" เป็นคาถาที่มาจากขุททกนิกาย ธรรมบท
เวลาสวดจริง ให้สวดตามภาพขวา อันเป็นต้นฉบับที่ถูกต้องครบถ้วน

เนื้อหาแสดงโทษของการประทุษร้ายต่อผู้ไม่ประทุษร้าย จะได้รับภัยนานัปการ
โบราณาจารย์นำมาใช้เป็นมนตร์สะท้อนกลับ

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

ใส่สาหร่าย = แกงจืดชั้นสูง ไม่รับความเห็นต่าง

[ขุนเดชวิทยายุทธ 🇹🇭 @dejdanaisupa]

ตามจารีตอยุธยาเลย วันใดเป็นวันแรกนาขวัญ ถือว่าพระราชอำนาจทั้งปวงถูกถ่ายโอนไปไว้กับพระยาแรกนาชั่วคราว ดังนั้น จะไม่ทรงว่าราชการหรือทำราชการแผ่นดินใด ๆ ในวันนั้น เพราะถือว่าความเป็นเจ้าแผ่นดินไม่อยู่กับพระองค์

การปฏิบัติต่อพระยาแรกนา จึงกระทำอย่างมีเกียรติยศยิ่ง

[papayatop @papayatop]

ธรรมนูญเซ็นทรัล เป็น case study ของ family business ที่เหมาะสมตลอดไป

ตามข้อมูลอาต้อย สมาชิกตระกูลเซ็นทรัล (จิราธิวัฒน์) มีไม่ต่ำกว่า 120 คน ใหญ่มากก แต่ไม่มีข่าวเสื่อมเสีย หรือขัดแย้งทางผลประโยชน์เลย

มีข้อกำหนดชัดเจนว่าอะไรทำได้ ห้ามทำ หากเกิดปัญหาต้องทำอย่างไร ไกล่เกลี่ย ตัดสินใจชี้ขาดภายใน และมี head คอยดูแลธรรมนูญนี้

ตรงข้ามกัน หากไม่มีการดูแล การทะเลาะกันในครอบครัว กลายเป็นเรื่องให้ชาวบ้านทั่วประเทศนินทากัน โคตรน่าอับอาย

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

คนที่สมัคร Jetts อยู่ มีอะไรที่อยากบอกคนกำลังจะสมัคร Jetts ไหม อันนี้จริงจัง อยากเตรียมร่างเผื่อมีลูกปีหน้า

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

กุขำ ได้คำด่าเพิ่มและ 55555555555555555

[ℂ𝕙𝕒𝕣𝕝𝕠𝕥𝕥𝕖🎀🫧☁️𝐖𝐔 📿 @wrymrr3845]

เคยยฟังเวอร์ชั่นพี่ตั๊กแตน ชลดา แล้วชอบมากๆ รอออเวอร์ชั่นน้องทั้ง3คนนะคะะะะะะะ

#WUTheSeries

[〰️🤎🛋️ ouummuu อุ้มมุ @ouummuu]

โครงกระดูกนี่มันอมตะมากนะ เคยอ่านมาว่าขุดเจอโครงกระดูก 29,000 ปีที่อุทยานสามร้อยยอด ขุดเจอโครงกระดูกที่แก่กว่าป้าลูซี่อายุ 3.6 ล้านปี คือต้องใช้เวลาเท่าไหร่มันถึงจะสลายอ่ะ หรือไม่มีวันสลาย

[᯽ @komuraism]

มีใครพอแนะนำหนังสืออิงประวัติศาสตร์ภาคเหนือ ล้านนาให้หน่อยได้ไหมคะ หรือจะเป็นหนังสืออิงประวัติศาสตร์ชนชาติอื่น ๆ ก็ได้ค่ะ อยากอ่านมากก