Centro TOC México

TocMéxico Centro especializado en el tratamiento del TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) y trastornos relacionados. Citas: 56 2177 4082

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¿Tienes un familiar con TOC? Únete a nuestra serie de webinars. Mañana te esperamos para el segundo módulo “Limites sanos”.
19:00-20:30 pm (CTM) por ZOOM.

Regístrate aquí: https://t.co/tBdBXUgGcY https://t.co/6lL8tESBMZ

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Es momento de recordar que #TodosTenemosSaludMental y que así como procuramos nuestra salud física al hacer ejercicio, comer bien, dormir nuestras horas, tomando vitaminas y más, debemos procurar nuestra salud.

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¿Qué tanto han podido hacer bromas sobre lo que es vivir con #TOC?

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Hoy nos pusimos creativas y compusimos una canción para recordar factores muy importantes sobre las compulsiones y el #TOC, descúbranla en nuestro perfil de Instagram, nos encuentran como @TOCMéxico

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El día de hoy terminamos con nuestra #SemanaTOCMéxico y qué mejor forma de hacerlo que con el testimonio de uno de los asistentes a #OCDCampLatinoAmérica 👉 https://t.co/Fd5hELsVlO

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La ansiedad es uno de los síntomas que aparecen cuando el #TOC aparece y lo único que podemos hacer como seres humanos al momento de tener este u otros síntomas que nos generar incomodidad es SENTIRLOS. 👉 https://t.co/Fd5hELbkug

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La EPR es la herramienta con la que nuestros especialistas guían a las personas que llegan a #CentroTOCMéxico, los y las esperamos en la sala de ZOOM del día de hoy👉 https://t.co/Fd5hELbkug

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El día de hoy nuestras especialistas hablarán sobre a qué nos referimos cuando hablamos de #valores y cómo al identificarlos son una gran herramienta para el tratamiento de nuestros clientes. 👉 https://t.co/Fd5hELbkug

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¡Hoy inicia la segunda edición de nuestra #SemanaTOCMéxico! Y queremos empezar con el pie derecho hablando de uno de nuestros temas favoritos, el #mindfulness o #atenciónplena 👉 https://t.co/Fd5hELbkug

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¿Mis seres queridos necesitan practicar la aceptación como parte de mi tratamiento en el proceso de recuperación?

Idelamente: SI

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El #TOC necesita certeza para sobrevivir

La buena noticia es que
¡TÚ NO!

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El mensaje reforzamos en cada sesión que tenemos con nuestros clientes es que VIVAN SU VIDA, en ocasiones toman el control y en otras ocasiones no, pero no importa porque todo es parte del proceso de recuperación, ustedes ¿qué hacen cuando el #TOC busca tomar el control?

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Estamos muy emocionadas de poder compartir con ustedes el programa de la segunda edición de nuestra #SemanaTOCMéxico.

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Cuando usas de forma incorrecta el término #TOC invalidas el hecho de que este es una condición debilitante que impacta en la calidad de vida de las personas que viven con él, y que sin tratamiento puede generar mucho sufrimiento. 

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Resistirse a una compulsión
NO ES EVITARLA

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El #DíaDeMuertos y #Halloween son grandes fechas para trabajar el superar la idea de que “si lo pienso, debe ser real”. 

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El #TOC puede sentirse como caminar sobre un campo minado.

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¡Activen sus recordatorios! La #SemanaTOCMéxico regresa. Si aún no saben de qué hablamos, las, los y les invitamos a ver las conferencias que se llevaron a cabo el año pasado, son una gran manera de irse preparando. Da clic aquí para verlas 👉 https://t.co/dJd0qWGa6w

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Los 5 tipos de personas quien te recomendamos procurar: https://t.co/TAuHQ842Js

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