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朝から半日、病院で仕事を休んだ。

半日休んでから職場に行っただけで、
こんなにも心に余裕をもって相手に接することができるのかと驚く。

やはり、優しさは「心の余裕」から生まれるのだろうか。

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朝5時起床。
朝ラーメン、コーヒー、3kmラン。
プロテインまで終えて、まだ朝9時。

朝を制することで、充実感を得られるのかもしれない。

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今日は妻と娘が友達親子とお出かけ。

ひとりだったので、ジムで筋トレをして、帰ってからランニング。

その後は1週間分の買い出しをして、晩ご飯を作った。

やりたいことは一通りできたはずなのに、なぜか��し虚しい。

これは幸せな1日なのだろうか。
それとも、寂しい1日なのだろうか。