Toni Cano

Fisioterapeuta 👨‍⚕️🧠 Estudiante de CAFD en la UV📚
Alcalá de Henares / Valencia 📍

[🅿 @finallyxpablo]

En enero Vinicius mandaba a segunda al Valencia (y después se iba expulsado por violento).

Hoy el Valencia les gana en el Bernabéu dejándoles sin Liga tras fallar Vinicius un penalti y el Valencia prácticamente salvado.

KARMA.

[Tage @Tagelca]

Precioso. De principio a fin

[Don Shelby @DonShelby_]

Humilde, sin tatuajes ni peinados extravagantes. Simplemente un futbolista excepcional.

Don Rodrigo Hernández Cascante.

Balón de Oro 2024.

🇪🇸 E S P A Ñ O L 🇪🇸

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🤔QUÉ ES MÁS IMPORTANTE: ¿ESTAR EN FORMA O TENER UN PESO NORMAL?

🚩🚩La mortalidad asociada al sedentarismo es INDEPENDIENTE al peso corporal.

🤯Tener normo-peso y ser sedentario atribuye MAYOR RIESGO que vivir con la obesidad y estar en forma.

👨‍⚕️💪🏻El factor clave e irremplazable ni por nutrición ni por farmacología es el EJERCICIO FÍSICO.

[MSP @msaludandperfor]

😞 Cuanto más veo la INNECESARIA guerra que muchos quieren crear entre CAFYD y FISIO, más me doy cuenta de la importancia de trabajar juntos 🤝

❤ Lo primero es el paciente, vuestro EGO, secundario 😕

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🧠🗣️ DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

✅Recordemos:
☑️Entrenar fuerza ⇢ mejora la salud mental. (O’Sullivan et al 2023)
☑️Realizar ejercicio aeróbico ⇢ mejora la salud mental. (Morres et al 2018)
☑️Dormir en cantidad y calidad ⇢ mejora la salud mental. (Jiang et al 2022)
☑️Comer alimentos de calidad ⇢ mejora la salud mental. (Ekinci et al 2022)
☑️Cuidar nuestros ritmos corazón ⇢ mejora la salud mental. (Fang et al 2019)

🚩🚩🚩La salud mental es IMPRESCINDIBLE. Contacta con un profesional cuando lo necesites.

[Maelán Fontes👨🏽‍💻 @maelanfontes]

¡Qué pereza tener que ver continuamente fotos sobre fisioterapia dando una imagen sesgada de la profesión! ¡No, la fisioterapia no es dar masajes!

[Andrés Iniesta @andresiniesta8]

Después de lo que ha pasado esta semana me gustaría transmitir mi tristeza, como persona, como padre de tres hijas, como esposo y como futbolista, ante los acontecimientos que estamos viviendo en nuestro fútbol y alrededor de la selección española femenina.

Creo que no podemos tolerar actuaciones como las que hemos visto, que han empañado un hito tan grande como ganar un Mundial. No me puedo imaginar el sentimiento que deben tener ahora mismo todas las jugadoras de la selección viendo cómo no se está hablando del gran torneo que hicieron y del fantástico fútbol que nos enseñaron a todos. Es una pena que se haya ensuciado una hermosa historia que han construido muchísimas jugadoras a lo largo de tantos años.

En cambio, hemos tenido que aguantar a un presidente que se ha aferrado a su cargo, que no ha admitido que su comportamiento ha sido inaceptable y que está perjudicando la imagen de nuestro país y nuestro fútbol en todo el mundo.

#seacabo

[Jenn1 Hermos0 @Jennihermoso]

Comunicado Oficial. Agosto 25, 2023.

[Borja Iglesias @BorjaIglesias9]

Vestir la camiseta de la Selección Española es de lo más grande que me ha pasado en mi carrera. No sé si en algún momento volveré a ser una opción, pero he tomado la decisión de no volver a la Selección hasta que las cosas cambien y este tipo de actos no queden impunes.

[Jose Iturbe Espías @josemiturbe]

Muchos políticos han mencionado en sus discursos de campaña la importancia de fomentar el deporte entre los más jóvenes. Os dejo con este escalofriante dato:

[Torren @Torren__]

Imagina ser madridista y en 6 meses ver como Messi levanta un Mundial, el Barça una liga y Guardiola una Champions, me da mucha pena en serio. No os riáis que hay gente que lo está pasando muy mal con esto.

[Paula Simó @PaulaSimo1]

Han hecho de un deporte precioso, que es el sentimiento de muchos, una mafia que apesta y da mucho asco. Luego se preguntaran porque en Valencia hay tanto antimadridismo.
Yo de esto no me voy a olvidar en la vida.

[SUPPORTERS ALBELDA #LimGoHome @Supporters_DA6]

Mestalla es la capital mundial del antimadridismo, y pocas cosas me hacen sentir más orgulloso.

[SUPPORTERS ALBELDA #LimGoHome @Supporters_DA6]

¿14 Champions? Me la pelan. Yo tengo esto con mi gente cada fin de semana.

Esto es Valencia, y aquí hay que MAMAR.

[Quaresma @QuaresmaVFC]

Luego le encalarán partiéndole la tibia y el peroné y dirá que es racismo.

El jugador más repugnante de todas las grandes Ligas. La suerte para él es que ya no quedan en La Liga los Javi Navarro, Ayala, David Navarro y demás.

[Paco Polit ⚓️🅿️ @pacopolit]

⚽ LaLiga ha creado un monstruo. Un provocador infame en todos los campos de España. Luego Vinicius va de víctima (porque le insultan, como a todos los jugadores de Primera), pero SIEMPRE provoca a las hinchadas rivales. En Champions no tiene coraje, porque le apañan rápido.

[ARM @ARM_R3hab]

PREVENCIÓN DE LESIONES ISQUIOSURALES│Sprint (carrera máx. v) como medida de protección, prevención contras las lesiones de isquios. Mayor activación de bíceps femoral en sprint que en ejercicios excéntricos.

⚽️🏃🏽

[David Aso @FisioAso]

Cosas que como fisioterapeuta no hago (e intentaré que mis hijos decidan no hacerlo):
1. Estilo de vida sedentario 🛋
2. Posturas prolongadas en el tiempo 👷
3. Fragilizar 👴🏻👵🏻
4. Emitir prejuicios👩‍🦼👨‍🦽
5. Fumar 🚬

[Terapia Manual UE @terapiamanualUE]

PREVENCIÓN DEL DOLOR LUMBAR: ¿HAY ALGUNA MEDIDA EFECTIVA? 🤔