ผักมีวิตามิน 🌱

อยากมีผัวสักที

[ลูซี่จัง 😻😽 @LucyMaster3]

มารีวิวตามสัญญาครับ ที่พักในโตเกียวบ้านป้าวรรณ “Lai’s House”

จริงๆผมเคยทำลง fb กับตต.เอาไว้ แต่เดี๋ยวลงรีแคปในนี้อีกที ว่าจะไม่ลงเพราะเห็นคนไปพักเยอะ แต่เห็นแมส เลยมาลงไว้เผื่อใครอยากไปพัก ใครสนใจ มาอ่านทางนี้เลย

- ที่พักเป็นอพาร์ทเมนต์ มีทั้งหมด 8 ห้อง พักได้ห้องละ 2-5 คน
- อยู่ใกล้สถานี Shin-Okubo ห่างประมาณ 200 เมตร ย่านนี้เป็นโคเรียนทาวน์ ของกินเยอะ
- ตอนจองห้อง ใช้หลักฐานแค่ตั๋วเครื่องบิน ค่าที่พักจ่ายเป็นเงินสดตอนถึงที่พัก สัญญาใจล้วนๆ
- ต้องพักติดต่อกัน 4 คืนขึ้นไป

ส่วนช่องทางจอง ค่าใช้จ่าย กับสภาพห้อง และ facilities อยู่ใต้โพสนะ��รับ 👇

[ch. @chyoumayknow]

สาย cashback มีลูกรัก 3 ใบ
(สมัครง่าย รายได้ 15k ขึ้นไป)

UOB One 💳 บัตรหลักเวลาสั่ง grab เพราะได้เงินคืน 5% ซื้อตั๋วรถไฟฟ้า กับ cafe amazon ได้คืน 10% ส่วนรูดอื่น ๆ ทั่วไปก็ยังได้ 1% ทุกยอด มีค่าธรรมเนียมรายปี แต่ไม่เคยเสีย แชทขอเวฟในแอปได้

Krungsri Now 💳 บัตรหลักสำหรับซื้อของออนไลน์ ซื้อบัตรคอนเสิร์ต กับจ่ายค่าโทรศัพท�� ค่า subscription ต่าง ๆ ยอดรูดครบ 500 ได้เงินคืน 25 บาท ใบนี้ไม่มีค่าธรรมเนียม แนะนำ ๆ ๆ

UOB TMRW 💳 บัตรหลักเวลาไปกินที่ร้านอาหาร กับซื้อของซุปเปอร์มาเก็ต (หรือแล้วแต่จะเลือกหมวดหมู่) ได้เงินคืน 3% มีค่าธรรมเนียมแต่ขอเวฟเอา

[AI Chronicle @AI_Chonicle]

🎯IELTS RESOURCES

📚Books→ https://t.co/8cmruH0scj…
🧠Vocab→ https://t.co/8cmruH0scj…
📝Grammar→ https://t.co/8cmruH0scj…
📖Reading→ https://t.co/8cmruH0scj…
🎧Listening→ https://t.co/8cmruH0scj…
✍️Writing + Speaking→ https://t.co/8cmruH0scj…

Follow @AI_Chonicle

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า

“Everything is about timing.”

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจังหวะเวลา และสิ่งที่ใช่จะมาหาเราเสมอในเวลาที่เหมาะสม คนที่จากกัน เพราะถึงจังหวะเวลาที่ต้องแยกย้าย คนที่เข้ามา เพราะถึงจังหวะเวลาที่ได้รู้จัก สิ่งที่เฝ้ารอมาถึง เพราะได้จังหวะเวลา และสิ่งที่ยังไม่มา ก็มีเวลาของมันเอง

[พี่โยพาเที่ยว @soyoso]

รร.อยู่ตึกเดียวกับ Westin เลย เจ้าของเดียวกัน แต่เป็นเชนจีนที่ราคาประหยัดกว่าเชนตะวันตก อยู่กลางเมือง 100 เมตรจากถนนคนเดิน

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

ผมเจอ “คอขวดใหม่” ของ Data Center อีกแล้วครับ และอันนี้ผมว่าตลาดยังพูดถึงน้อยมากๆๆ แทบไม่มีใครนึกถึงเลยด้วยซ้ำ

อย่างที่เรารู้กันว่าตอนนี้ $NVDA กำลังดันระบบ 800VDC เพื่อรองรับ AI Rack ระดับ MW เพราะมันจะช่วยลดขั้นตอนการแปลงไฟ + ลดการใช้ทองแดงได้เยอะ

แต่ๆๆ ปัญหาจริงๆ อาจจะไม่ใช่เรื่องของ Efficiency ปัญหาจริงๆ มันคือ… ถ้าไฟระดับ 800V มันดันลัดวงจร! มึงจะตัดมันยังไง?ให้เร็วพอที่จะไม่ทำให้ GPU หลายร้อยใบใน Rack พัง

แล้วล่าสุด SolarEdge + Infineon ก็กำลังจับมือกันพัฒนา Solid-State Circuit Breaker สำหรับ 800VDC ด้วยกัน หลักการคือต้องตัด Fault ให้ได้ในระดับ Microseconds เลย เพราะไฟแม่งแรง และเร็วมากๆ

ตรงนี้ผมว่าโคตรน่าสนใจ!!

เพราะต่อให้ Transformer Efficiency 99% ถ้า Grounding / Fault Isolation / Protection ยังไม่ผ่าน Data Center ก็เอาระบบ 800VDC ไปใช้จริงไม่ได้อยู่ดี

เนี้ยแหละ Micro-chokepoint (คอขวดเล็กๆ) ใหม่ของ AI Power

800VDC โต → Solid-State Breaker ก็ต้องโตตาม

แล้วผมจะขุดต่อเลยว่า… ใครขายชิ้นส่วนให้ Breaker พวกนี้? นั้นแหละคือโอกาสทางการลงทุน

[nox @brandnewnox]

กราบคนสร้าง PDFCraft เว็บรวมเครื่องมือจัดการ PDF ฟรี แถมเป็น Open Source มีเครื่องมือกว่า 90 อย่าง ทั้งรวมไฟล์ แยกหน้า บีบอัด แปลงไฟล์ ใส่ลายเซ็น กรอกฟอร์ม ไปจนถึง OCR ทำให้ไฟล์สแกนค้นหาข้อความได้

ที่ชอบคือทำในเบราว์เซอร์บนเครื่องเราเลยเป็น local ไม่ต้องอัปโหลดเอกสารขึ้นเซิร์ฟเวอร์ใคร

มีตัวจัด Workflow ให้��ากเครื่องมือมาต่อกันได้ด้วย เช���น รวมไฟล์ → บีบอัด → ใส่รหัสผ่าน แล้วบันทึกไว้ใช้ซ้ำ ฟีเจอร์นี้ยังเป็น Beta แต่ไอเดียดีมาก

ใครต้องวุ่นวายกับ PDF บ่อย ๆ เก็บไว้เลย

[RujSuparujรุจชวนคุย @DrSuparuj]

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ครับ
เปิดรับอาสาสมัครเข้าร่วมโครงการวิจัย
*รักษาหลุมสิวด้วย Picosecond Laser*
ไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับผู้ที่ผ่านเกณฑ์เข้าร่วมโครงการ

โครงการศึกษาการรักษารอยแผลเป็นจากสิว โดยเปรียบเทียบ Picosecond Laser ร่วมกับ Exosome และ Exosome Moisturizer กับ Picosecond Laser เพียงอย่างเดียว

คุณสมบัติผู้เข้าร่วม
• อายุ 18 ปีขึ้นไป
• มีหลุมสิวที่ใบหน้าทั้งสองข้าง
• ไม่มีประวัติการรักษาสิวหรือหลุมสิวในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา

สถานที่ศึกษา: De Med Clinic เดอ เมช คลินิก ถนนสีลม แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพฯ

สนใจเข้าร่วมโครงการ ติดต่อ
โทร. 081-824-9405
Line: apichartoei

จำนวนอาสาสมัครจำกัด และต้องผ่านการประเมินตามเกณฑ์ของ��ครงการ

#รักษาหลุมสิว #หลุมสิว #picosecondlaser #รับสมัครอาสาสมัคร #เลเซอร์หลุมสิว

[ชิน สกินเนิร์ด | สกินแคร์เนิร์ด @chin_skinnerd]

ปลูกถ่ายเชื้อ C. acnes สายพันธุ์ดีลงผิวเพื่อรักษาสิวกันไปเลย

Eucerin ทำวงการสกินแคร์โลกสะเทือนมาก เรื่องนี้ใหญ่จริง ไม่ได้มาเล่น ๆ มันไม่ใช่ probiotic skincare แบบที่เราเคยเห็นกันทั่วไป แต่เป็นการเอา แบคทีเรีย C. acnes ที่ยังมีชีวิต ย้ำว่า "ยังมีชีวิต" สายพันธุ์ C3 กับ K8 ใส่กลับลงบนผ���ว เพื่อให้มันเข้าไปแย่งพื้นที่กับสายพันธุ์ A1 ที่ชั่วๆ

ผมไปตามสืบตามแงะข้อมูลมา ไปค้นเจองานวิจัยของ Karoglan et al. 2019 เขาใช้การปลูกถ่ายเชื้อดีทาลงผิวแบบเดียวกับของ Eucerin เลย อ่านไปอ่านมา เชื่อสิวที่ใช้ปลูกสายพันธุ์เดียวกันด้วย เลยไปค้นต่อว่าบริษัท S-Biomedic ที่ Karoglan ทำวิจัยให้มันคือบริษัทอะไร เกี่ยวข้องยังไงกับ Beiersdorf ค้นไปค้นมาถึงเจอว่ามันคือบริษัทที่ทำเรื่อง skin microbiome มาตั้งแต��ปี 2014 แล้วเข้าตา Beiersdorf เลยเข้าไปลงทุนด้วยตอนปี 2018 สุดท้ายซื้อเข้ากิจการปี 2022 ไปเลย จบๆ
โปรเจคสิว TopiC.A ลงทุนมหาศาลขนาดไหนคิดดู

ย้อนกลับไปดูงานวิจัยของ Karoglan et al. 2019 ผมว่างานนี้ต้องเป็จ prototype ของ TopiC.A แน่นๆ
เขาให้คนเป็นสิวใช้ BPO 5% อยู่ 7 วันก่อน เหมือนเคลียร์พื้นที่ของประชากรเชื้อเดิม แล้วค่อยเติม C. acnes สายพันธุ์ C3 + K8 กลับลงไป
แล้วพอข้ามมาปี 2026 Eucerin เปิดตัว TopiC.A™ ปรากฏว่าสายพันธุ์หลักที่ใช้ก็คือ lineage เดียวกัน คือ C3 + K8
เขาไม่ได้ขายเป็น serum ขวดเดียวนะ แต่ทำมาเป็น kit มี cleanser มี mask ให้ใช้ 3 คืนแรก แล้วค่อยใช้ TopiC.A ร่วมกับ moisturizer เพื่อ activate เชื้อที่ถูกเก็บไว้ในสภาพพักตัว
เอามาวางเทียบกันจะเห็นภาพชัดเลย

Prototype ปี 2019
BPO 7 วัน → เคลียร์พื้นที่เดิม → เติม C3 + K8


Product ปี 2026
Reset 3 คืน → เติม TopiC.A → activate ด้วย moisturizer


คิดว่า mask ที่ให้ใช้ก่อน 3 วันแรกน่าจะตั้งใจทำหน้าที่เหมือน BPO

ผมว่าความล้ำความยากไม่ใช้แค่การรู้ว่าสายพันธุ์ไหนที่เอามาทาผิวแล้วดี
แต่คือ คุณจะเอาแบคทีเรียมีชีวิตไปใส่ในสกินแคร์ยังไงให้มันยังรอดจนถึงตอนใช้
ต้อง stabilize ยังไง
ต้องทำให้อยู่ใน dormant state ยังไง
ต้องเก็บยังไง
แล้วจะ activate มันบนผิวยังไง
ซึ่งต้องยอม Beiersdorf เค้าจริงๆ ค้นเจอ patent ใหม่สดๆร้อนๆด้าน formulation และการจัดการ live bacteria คือจดไว้หลายชิ้นมาก

มันเปลี่ยนวิธีคิดไปเลยนะ เพราะจากเดิมวงการรักษาสิวพยายามฆ่า C. acnes
แต่ตอนนี้กำลังมีอีกแนวคิดคือ จัดประชากร C. acnes ใหม่ แล้วให้สายพันธุ์ดีเข้าไปยึดพื้นที่แทนสายพันธุ์ที่ไม่ดี

นี่แหละนวัตกรรม acne skincare สะเทือนวงการที่สุดในปี 2026 รอเข้าไทยเลย ผมเองก็ยังไม่มีข้อมูลตัวโปรดักจริงมากเท่าไหร่ อยากลองสุดๆ

[bongtao @bongtao]

สังเกตจากเพื่อนที่ไปเที่ยวจีน ปีน���้เมืองยอดฮิตอันดับ 1 ต้องยกให้เฉิงตู แล้วเมืองนี้โรงแรมห้าดาวราคาดีมาก นี่ไปส่องเจอ Intercontinental ลด 50% โคตรคุ้ม แล้วเดือนหน้าเฉิงตูกำลังเข้าใบไม้เปลี่ยนสีด้วย

ไปถามรีวิวกับเพื่อนแม่ๆ ที่เคยไปมา ที่นี่ตอบโจทย์คนมีลูกเล็กหรือครอบครัวใหญ่ เพราะห้องใหญ่มาก เริ่มที่ 45 ตร.ม. เตียงนอนสบาย สระว่ายน้ำอลังการ เข้าสวนน้ำได้เลยเปิดตั้งแต่ 8 โมง 

ที่เคยโพสต์ไปรอบก่อน ถ้าสวนน้ำเปิดแต่เช้า เด็กๆ ปล่อยพลังได้ บ่ายๆเย็นๆ พ่อแม่นั่ง Didi เข้าไปเที่ยวในเมืองต่อได้ใกล้ๆ แพลนดีๆคือคุ้มเลยกับราคาโรงแรมห้าด��ว

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

คนนี้ทำ notes app แบบง่ายๆ คือโน๊ตแล้วมันจะไปอยู่หน้า lock screen คนโหลดไป 30,000 แล้ว 🥺

[Jibb T. @jjiibbjjiibb]

ใช้ app Triplt ค่ะ เคยใช้มาหลายตัว แล้วรู้สึกว่า แอปนี้ดีที่สุดสำหรับคนชอบแพลนนิ่งแบบเรา

ตารางเที่ยวจะขยับ real time ถ้าถึงเวลาต้องไปทำอะไร มันจะขึ้นเป็นสีฟ้าเลยว่าเราจะต้องไปที่จุดนั้นแล้ว การแพลนเวลาสามารถตั้ง time zone ได้ด้วย สะดวกมากเวลาไปทริปที่ไปหลายประเทด แล้วเวลาไม่ตรงกัน หลังจากแพลนเสร็จเราสามารถดูแผนที่ทั้งหมดในภาพรวมได้ และขยับแยกดูได้ว่าจากจุดไหนไปจุดไหนใช้เวลาเท่าไหร่

ร้านอาหารและสถานที่ต่างๆที่เราแพลนจะไป ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ โรงแรม transportation เช่นสถานีรถไฟหรือท่าเรือ แค่พิมพ์ชื่อลงไป ข้อมูลทั้งหมดทั้งที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ เว็บไซต์ก็จะขึ้นมาเลย ในส���วนของร้านอาหารก็จะมีให้กรอกข้อมูลการจอง และอัปโหลดรูปใส่เข้าไปได้ด้วย ปกติเราจะอัปโหลดรูปเมนูที่อยากกินลงไปจะได้ไม่ลืมสั่ง ในส่วนของโรงแรม และการเดินทางที่ต้องมีการจองเช่นรถไฟข้ามเมือง เราก็สามารถใส่ข้อมูลการจองต่างๆเข้าได้เช่นกันค่ะ

อีกอย่างนึงที่น่าสนใจคือ ในทุกสถานที่ที่เราใส่เข้าไป จะมีข้อมูล Location safety ด้วย ว่าสถานที่ตรงนั้นอันตรายหรือไม่ ซึ่งอั��นี้เหมาะมากสำหรับคนเดินทางคนเดียว safety level สามารถดูรายละเอียดแยกได้ด้วยว่า overall safety, physical harm, women’s safety, LGBTQ, theft, basic freedom, health and medical

ในส่วนของไฟล์ท เราสามารถใส่ไฟล์ท confirmation รวมถึงที่นั่งเข้าไปได้ทั้งหมด เวลาที่เราใส่ไฟล์ทเข้าไป ข้อมูลจะขึ้นอย่างละเอียด รวมไปถึงเป็นเครื่องบินรุ่นไหน รวมทั้ง ถ้าเรามีตั๋วเครื่องบินเป็น PDF ก็สามารถอัปโหลดเข้าไปได้ค่ะ และถ้าใช้รุ่น PRO แอปก็จะเตือนเวลาไฟ���์ทดีเลย์ หรือ��ปลี่ยนเกท รวมไปถึงข้อมูล connecting flight update ต่างๆไปจนถึงว่ากระเป๋าเราจะออกสายพานไหน

ถ้าไปกับเพื่อนก็สามารถแอดเพื่อนเพื่อช่วยกันแพลน หรือจะให้ access แค่เข้ามาดูอย่างเดียวก็ได้เหมือนกัน สะดวกมากค่ะ

แอปนี้อาจจะไม่ใช่แอปที่ไว้สำหรับแพลนแบบลงรูปสวยๆ แต่เป็นแอปที่ถ้าเราแพลนแล้ว เราเที่ยวตามแพลนเป๊ะ มันจะละเอียดและสะดวกมากค่ะ

[ลงทุนแมน @longtunman]

ย้าย DCA มา WealthX

[Pangee @sweetpangee]

เพิ่งเคยรู้จักสายการบิน La Compagnie เลยไปเสิชดู ได้รายละเอียดมาว่า

เป็น French boutique airline จากฝรั่งเศส และโมเดลของเขาคือ บนเครื่องมีแต่ Business Class 100%

ไม่มี Economy และไม่มี First Class

เส้นทางหลักที่บินมีแค่ 4 เมือง
Paris ↔ New York
Milan ↔ New York
Nice ↔ New York (ตามฤดูกาล)

จุดขายสำคัญ คือความรู้สึกแบบ Private Jet / Boutique Airline มาทำให้คนทั่วไปซื้อ Business Class ได้ในราคาที่เข้าถึงง่ายกว่า Business Class ของสายการบินใหญ่

[FIRE อีก 12 ปีเกษียณ @retire2038]

[Sponsorship] คำถามที่เราเจอบ่อยสุดคือ "มีเงินล้านแรกแล้ว ทำอะไรต่อดี"

คำตอบที่เจอบ่อยกว่าคือ ปล่อยไว้ในบัญชีออมทรัพย์ 0.50% เฉยๆ เงินล้านแรกไม่ใช่ปลายทางค่ะ แต่คือก้าวแรก

ช่วงนี้ ttb เปิดตัว ttb superior และเราเพิ่งทำบัตร ttb absolute มาพอ��ี เธรดนี้ขอเล่าให้ฟัง 🧵
#ttbsuperior

[JOE DE COBRAY @JoeDeCobray]

10 สาเหตุที่ทำให้คุณติดกับดัก Comfort Zone จนไม่ย้ายงาน 💼

- กลัวเริ่มใหม่ ที่เดิมเหนื่อยแต่รู้ทาง ที่ใหม่ต้องเริ่มนับหนึ่ง
- กลัวเงินเดือนช่วงทดลองงาน/สวัสดิการไม่ดีเท่าเดิม
- คิดว่า “เดี๋ยวบริษัทก็ขึ้นเงินเดือนให้” แต่รอไปหลายปีก็ยังเท่าเดิม
- ��ก่งกับงานเดิมมากเกินไป จนรู้สึกว่าตัวเองมีค่าที่นี่ แต่ไม่รู้ว่าตลาดข้างนอกให้เท่าไหร่
- กลัวสัมภาษณ์ เลยไม่กล้าลองสมัคร ทั้งที่ยังไม่จำเป็นต้องลาออกเพื่อหางาน
- ผูกพันกับทีมและหัวหน้า จนรู้สึกผิดถ้าจะเดินออกมา
- ชินกับระบบเดิม แม้จะบ่นทุกวัน แต่ก็รู้ว่าต้องทำอะไร
- ไม่มีเวลา Upskill สร้าง Portfolio เพราะงานปัจจุบันกินเวลาหมด
- คิดว่าอายุเยอะขึ้นแล้วจะหางานยาก เลยยิ่งไม่กล้าเสี่ยง
- กลัวว่าออกไปแล้วจะไม่ดีกว่าเดิม เลยเลือกความแน่นอน แม้รายได้จะไม่โต

กับดักที่น่ากลัวที่สุดคือ ยังอยู่ได้ จนลืมถามว่า เราจะไปได้ไกลกว่านี้ไหม? การย้ายงานไม่ได้แปลว่าต้องลาออกพรุ่งนี้ แค่ลองเปิดตลาด ดูตำแหน่ง ดูเงินเดือน และเช็คว่า ประสบการณ์ที่เรามี ถ้าเอาไปขายข้างนอก เขาให้ราคาเราเท่าไหร่ ก็อาจทำให้เห็น Career ของตัวเองชัดข��้น

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

ประโยคเตือนสติที่เ��ยได้รับจากมิตรคนนึงสมัยเรียน..

"แกไม่ได้กลัวล้มเหลวหรอก แกแค่เสพติดชีวิตกากๆ ใน Comfort Zone จนไม่กล้าแลกเพื่อชีวิตที่ดีกว่าต่างหาก"

กูเหมือนได้สมองใหม่ สติใหม่

[ลูซี่จัง 😻😽 @LucyMaster3]

รอโปร blue sales เดือนหน้าราคาน่าจะใกล้เคียง ก่อนปรับคธน.น้ำมัน

คิดถึงตอนราคาโปร 14,xxx ปีที่แล้วเลย

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

เทคนิคการเลือกงานอีกอย่างคือ ตอนเตรียมข้อมูลสัมภาษณ์ ผมชอบเข้าเว็บ กรมพัฒฯ DBD WH หาชื่อบริษัท ส่องดู งบการเงิน ว่าบริษัทมีกำไร มีแนวโน้มจะรอ��มั๊ย

พวกขาดทุนหนักๆ หากไม่มีทุนหนา หนุน ก็จะสัมพอเป็นพิธี แต่ถ้า บ.มีกำไร ยอดขายใหญ่ประมาณที่เรารับได้ ก็ช่วยให้มั่นใจได้ GREEN Flag เลย

[Curious K @BeKindKate]

เดือนที่แล้วเจอ Professor อินเดียนคนนึงแชร์ตำรา IELTS ใน x นี้แบบไม่กั๊ก เหมือนจะได้รีทวิตไว้ด้วยแต่หาไม่เจอ นี่เลยส่งต่อให้นักเรียน ล่าสุดฮีไปสอบได้ overall 8.0 เด็กมันขยันด้วยแหละ แต่ฮีก็บอกว่าอ่านตำราที่ส่งไปให้ประกอบด้วย ขอบพระคุณคุณครูคนนั้นที่แช��์ Thank you ค้าบบบบ