Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室

藤井寛子が運営する日暮里の卓球教室🏓元日本代表も多数在籍！ 初心者の方から上級の方までどなたでも大歓迎です⭐︎ 個人レッスン/グループレッスン/Tortoise Jr./Tortoise kids

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

全日本クラブ選手権卓球大会 30歳以上の部で優勝しました🏆🥇
応援ありがとうございました！！！

また改めて後日投稿します📝

#Tortoise
#藤井寛子 #若宮三紗子 #谷岡あゆか #酒井詩音
#全日本クラブ卓球選手権
#優勝🏆

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

今日は若宮コーチと谷岡コーチの誕生日🎂👏
おめでとうございます✨
若宮コーチは結婚式を挙げたので、ニッセイOGでもお祝いをしました💒🥂
谷岡コーチとはみんなでご飯に行きました🍚
これからもよろしくね✨☺️

#Tortoise
#誕生日
#若宮三紗子
#谷岡あゆか

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

本日6月16日は山﨑コーチのお誕生日です🎂🎉
おめでとうございます！！

ランチタイムにみんなでお祝い✨
キャロットのお弁当を美味しくいただきました🍱

#Tortoise
#山﨑雄樹
#お誕生日

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本日6月14日は軽部コーチのお誕生日🎂
おめでとうございます㊗️✨

サンリツさんで現役トップ選手の指導もしている軽部コーチ🔥
素敵な1年になりますように✨

#Tortoise
#軽部隆介

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

Tortoiseで軽部コーチのレッスンが開始しました🏓

現役時代も全日本社会人選手権で優勝🏆するなど輝かしい成績を持ちつつ、コーチとしても日本トップの女子選手を指導し続けている経験もあるコーチです✨

まずは是非レッスンを受けてみてください！
世界が変わるはずです！！

#Tortoise
#軽部隆介

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

新加入した鈴木李茄コーチによる講習会を開催しました✨

内容は両ハンドドライブ🏓
試合でもよく使う技術ですが、回転がかからず苦戦される方も多いのではないでしょうか💦
今回は鈴木コーチに回転のかけ方のコツを教えてもらいました🔄

終了後は皆さんでお弁当も🍱
ありがとうございました！

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7月の予約スケジュールをアップしました🗓️🏓

暑い夏が始まりますが🫠
Tortoiseは総勢13名のコーチで皆さまをお待ちしています🎐

レッスンのご予約はこちら👇
https://t.co/MG4xeZGck4

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全国ホープスの東京都予選に出場しました🏓

チーム一丸となり頑張った結果、
全国には届きませんでしたが男女とも東日本ブロック大会の出場権を得ることができました☺️
サポートしてくださった皆様、本当にありがとうございました✨

これからまたリスタート🏓みんなで頑張っていきます！！！

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スポンサーのGBS日暮里整骨院さんに第2回の講習会を開催していただきます👏

今回は腰痛についての講義📖
①可動域などのセルフチェック
②卓球特有の不調やパフォーマンスアップに関する講義

🗓️5月23日(土)11:15〜12:30
📍Tortoise3階

参加は無料🙆‍♀️
ご予約はこちらから👇
https://t.co/MG4xeZGck4

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時差投稿になりますが…

全日本クラブ選手権の東京都予選で
ジュニア女子チームが昨年に続き決勝まで進出しました🥈🏓

代表権獲得とはなりませんでしたが、2年連続で決勝までいけたことは日々の練習の成果だと思います✨

年代別の試合に出ていていた山田瑞恵選手とも久しぶりに会えました🥰

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

6月の予約スケジュールを昨日アップしました🗓️🏓

4月に大好評だった藤沼亜衣さんの講習会を6月にも実施します✨
すでにキャンセル待ちになってしまいましたが、ご興味ありましたらぜひ✅

レッスンのご予約はこちら👇
https://t.co/PpYyY7I7Ax

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

スポンサーのGBS日暮里整骨院さんに勉強会&無料施術体験会を開催していただきました📖👐

可動域のセルフチェック、卓球特有の不調やパフォーマンスアップに関する講義をしていただき、皆さんとても勉強になったと思います💡

Tortoiseの近くにありますので、ぜひ練習帰りのケアなどにご利用ください✨

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

藤沼亜衣さんをお迎えして講習会を開催しました🏓
藤井コーチとは同級生コンビ✌️

今回は藤沼さんの得意とするボールタッチを直伝📝
実践するのは難しいですが、違いを感じていただけたら嬉しいです😊

そしてなんと6月にも開催が決定！
公式LINEで先行予約のご案内をしますのでお待ちください💌

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

#全日本卓球選手権 の #ホカバ 東京予選
カブ女子、カブ男子でジュニア生3名が予選を通過しました🏓✨

3名とも初めてのホカバ全国大会、推薦者も含めて4名でパワーアップして神戸へ行けるように頑張ります💪

#Tortoise
#Tortoiseジュニア

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

『荒川区小学生卓球教室』を開催しました🌟

ラケットを初めて握る子から開催する度に参加してくれる子まで、楽しく取り組んでくれました🏓

今回もTortoiseジュニア生は教える側に🖌️
良い経験になったと思います🆙

開成中学校、開成高校、尾久八幡中学校の皆さんもお手伝いありがとうございました✨

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

村上恭和監督の講習会で高知県に行ってきました🏓

みんな熱心に話を聞いてくれ、ラリーゲームやチャレンジマッチはとても盛り上がりました🙌

有意義な講習会となりました😊
ありがとうございました！

#村上恭和 監督
#Tortoise
#藤井寛子

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

『シニアのための卓球クリニック』を今年も開催しました🏓

満員のお申し込みをいただき、
藤井コーチの他に谷岡コーチ・山﨑コーチ・山田コーチも参加🌟

シングルスとダブルスも講習メニューに組み込み、たくさん練習していただきました💪
「できた！」と喜んでくださった笑顔が印象的でした☺️

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

5月の予約スケジュールを昨日アップしました🗓️🏓

5月は新加入した鈴木李茄コーチの講習会を開催🎊
先行予約であっという間に満員になってしまいましたが、キャンセル待ちもできますので気になる方はぜひ✨

レッスンのご予約はこちら👇
https://t.co/MG4xeZGck4

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

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#Tortoise 新加入📣
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輝かしい経歴を持ちコーチとしても活躍する鈴木コーチが4月より仲間入りです🌸

#鈴木李茄 コーチ​(左シェーク裏裏）
選手・コーチとして20年以上向き合ってきた卓球の魅力を共有できたらと思います。
1人1人に合ったコーチングを心がけています。
よろしくお願い致します！

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

令和8年度全国高等学校総合体育大会(近畿インターハイ)卓球競技の広報アンバサダーに藤井寛子コーチが就任しました🏓

選手の皆さん、監督・コーチの皆さん、保護者の皆さんが一丸となって挑むインターハイ💥
たくさんのドラマが生まれると思います✨

皆さんの活躍を応援しています📣

[Tortoise(トータス)＊日暮里の卓球教室 @Tortoise_2023]

明日28日(土)のTリーグ女子ファイナル
実況を山﨑雄樹コーチ、解説を藤井寛子コーチが務めます🏓🎙️

生配信はどなたでもご覧いただけますが、実況解説付き配信はメンバーシップ限定となります✅

配信はこちら👇
https://t.co/p8TH5JUILe

#Tリーグ
#Tortoise
#藤井寛子
#山﨑雄樹

[卓球のＴリーグ @TLEAGUE_PR]

🏓 ノジマＴリーグ 2025-2026シーズン プレーオフ 女子ファイナル
🗓　3月28日(土) 14:00
📍国立代々木競技場 第二体育館
#日本生命レッドエルフ vs #木下アビエル神奈川
ベンチ入りメンバーが発表されました！

★YouTube生配信はこちら
→https://t.co/IV5W043dEX

★チケット販売やイベント情報はこちら
→ https://t.co/tRSHQ2Gr7i

★チーム・個人対戦データ、勝敗予想はこちら
→https://t.co/iXNucRgbkd

#ノジマＴリーグ #プレーオフ

[卓球王国 Monthly World TT @worldtt]

【卓球】ホープス選抜、女子は東京都選抜が2年連続V。東京が男女揃って頂点へ！ – 卓球王国 https://t.co/A5L2EV7vYH #卓球 #takkyu