To

[Esckla (cuenta nueva) @esckla]

El peor enemigo de una mujer es otra mujer resentida y envidiosa

[mari @fcmareee]

when i say im a patient hater this is what i mean

[ZaFFRE STEEZE ⧗ @steezecityng]

- pay your dues
- never skip a phase in the hustle.
- wait your time to shine.

[🇨🇲🇨🇮 @Tillitstank3]

Everything about this game felt like it was from the mid 90s

[Greg O'Gallagher @gregogallagher]

Yes a bunch of wasted sets before you feel truly challenged…

Correct this by doing a few build up sets for low reps to get yourself ready for your first working set.

First working set is 5-8 reps max effort. (1 rep in the tank). Then full rest (3-5 minutes). And another set for 6-10 reps (I drop the weight here 10%). And again max effort (1 rep in the tank).

You can do a third set but I find it doesn’t make a big difference. You get an incredible stimulus out of these two hard hitting sets and trigger growth.

You will be amazed at how easy it is to hit personal records with this straining style

[PasesUruguay @PasesUruguay]

Chad

[Billie @Billie_T]

Hate watching the one thing that unites all sports fans worldwide

[G @Gideoomatic]

The World Cup in full flow already. You love to see it

[Martín @SordelliMartin]

El DT de República Checa en el cooling break:

Muchacho, muchacho, atención. Intensos, presionamos desde acá, no no, perder o empatar es lo mismo. Al cajón, lo tenemos dale que lo tenemos. Buscamo el corner, Patrik Schick afuera entra Batista.

[Omar @PESHICOLO]

Se logró señores. #WorldCup

[jo johnson @josbjohnson]

I wrote down exactly who I want to be and what I want my life to look like. then I asked what does he do. how does he start his day. what does he eat. when does he sleep. how does he handle the hard conversations. what does his work look like. I wrote all of it down. then I just started doing it. you don't have to feel like him first. you act like him until you are him.

[Uruguayo Random @RandomUruguayo]

La cara de 2 baiteros que hicieron entrar a todo un país

[Bruno Scelza Lorenzo @BrunoScelza_]

Si este Mundial sale bien va a haber que darle una mención especial a Lugano y Abreu por llevarse toda la marca durante la previa

[Ernestö @FootNes]

Pues va a ser verdad que es madridista... palazo a Mbappé de Su Santidad.

[Viejo de la Olímpica @viejoolimpica]

Persona normal:

Uy me desgarré, voy a la emergencia

Ronald Araujo:

[Marcel Beltran @beltran_marcel]

No es el Mundial, eres tú.

He escrito esto en @RevistaPanenka.

[henry @yaaanezzall]

nunca haran nada mejor que el juego ese de la Wii que era una isla rara en un volvan y tenias que competir con tu hermana por llegar al final primero pasando por mil minijuegos y te podias caer a un volcan y perder turnos y pff perfecto

[DiscussingFilm @DiscussingFilm]

First trailer for ‘NINTENDO SWITCH SPORTS RESORT’.

Releasing on October 22.

[Mística Uruguaya @Misticauruguaya]

🇺🇾💪🏻 Llegó Ronald Araujo a Uruguay tras el viaje expess a España por su lesión:

“Tengo una pequeña lesión en el gemelo. Fui a España porque ahi tengo a mi gente confianza”

“Si no llego al primer partido voy a intentar llegar al siguiente. Voy a darlo para estar, va a salir todo bien".

“La lesión fue en un entrenamiento. El Barcelona no está molesto, para nada."

“Volví de nuevo a Uruguay porque quería viajar con la Selección. No me siento cansado, el viaje no perjudicaba el tratamiento”

[ִֶָ @mitchollo]

lmao they’re going to turn the whole atmosphere into something else, especially in the clasico, and i am so ready.