rr

Oversharing. It's the journey not the destination.

[rr @TotoSpace1]

"من لم يجاهد نفسه وقت الصبا ضاعت عليه مراتب الأخيار"

[rr @TotoSpace1]

@anathab1 مافي شيء اسمه "مليون فحص"، انا افترضت انها ما تعرف لانها تعلق تعليقات عن طفلها تنمّ عن الجهل بوضعه بوضوح

[rr @TotoSpace1]

طفل من الاقارب شاكه ان عنده CP او مشكلة عصبية ثانية شك قوي و احس امه مو داريه و مو عارفه اقول لها او لاء و حاولت اسحب كلام اذا قالو لها شيء بمواعيد التطعيم و واضح ان لاء😔😔محتاره لاني ما أمون و الموضوع حساس بس ادري ان التدخل المبكر يفرق

[rr @TotoSpace1]

@Oakfuskee المرض اللي ذكرته و امراض كثيرة اخرى نمائية او عصبية او جينية الخ ما تتشخص عند الولادة بالضرورة يتم تشخيصها بناءً على الاعراض حسب كل عمر، يتشخص عند الولادة اذا صار مضاعفات واضحة للام وقت الولادة أدى الى نقص اوكسجين للطفل لكن مو دايم هذا السيناريو

[rr @TotoSpace1]

@i_Lilac غلط مو مستحيل لان احيانًا يصير بدون سبب واضح في حمل و ولادة طبيعيين بدون مضاعفات معروفه، له أنواع و الاعراض متفاوتة جدًا مو كل الحالات واضحة و كثير يتم تشخيصهم متأخر للاسف ( التشخيص المبكر يعني تدخل مبكر علاج طبيعي و نتائج افضل)

[rr @TotoSpace1]

@Duh__aa تأخر نمائي، عمر ٥ شهور و مافي تقلب و التحكم بالرقبة محدود + الرفلكسز كلها موجوده الى الان
So delayed milestones and persistent pirmitive reflexes

[🌿| د. مي المحارب @maymuhareb]

- ألم الدورة الشهرية يستحق اجازة مرضية ولا يحتاج وجود تشخيص مسبق

ويلزم مراجعة العيادة بعد زوال الألم لفحص اسباب الألم الشديد وطرق التعامل معه

من غير المقبول رفض الاجازة بسبب: يعني كل شهر اعطيك اجازة؟ عادي خذي مسكن وداومي،.. وغيرها من الردود الغير مهنية

[rr @TotoSpace1]

@WafaS10 دكتورة ولا عليك امر تشوفين الخاص

[rr @TotoSpace1]

محتاره اصبغ و احط ورق جدران ولا اترك الجدران بحالها

[rr @TotoSpace1]

صار يجيني ضييييقة اذا قررت اذاكر والله😔😔😔
الطب ما يسوى ما يسووى احس اني شيّبت

[rr @TotoSpace1]

يارررررررب اجيب درجة عالية بالهيئة من اول مرة مو لشيء بس لاني ابغا اوقف مذاكرة خلاص الى البورد يارررب ابي اقفل عليه بسرعة

[rr @TotoSpace1]

إذا هبت أمرًا فقع فيه

[rr @TotoSpace1]

@sha1721 حاضر ان شاءالله

[rr @TotoSpace1]

بما اني بأنقل و بابعد عن دعم اهلي قررت اسوي نظام يسهل حياتي❤️‍🩹
اول شيء الاكل بيكون وجبتين في اليوم، أول وجبة الفطور يوميًا بيض مع ساوردو و افوكادو لان هذا أفضل فطور
الوجبة الثانية باطبخ الاحد ليومين و الثلاثاء ليومين و بيكون صحي عالي البروتين
الويكند تخبيص اهلي و اهله و مطاعم

[rr @TotoSpace1]

و باسوي اشتراك تجيني عاملة بس محتارة يوم أو يومين في الاسبوع
و باشتري مكنسة الروبوت بس محتاره أي نوع
و مادري شنو بعد اشياء تسهل الحياة؟؟

[rr @TotoSpace1]

ياعمري هي يارب ما تسأل احد بالسنتر اللي تبيه

[اشوس @T22Load]

زواجي بيكون بالامتياز ومخططه احمل بأول سنة بورد، احد يعرف كيف نظام اجازة الوضع؟ هي ٣ شهور لكن هل تنحسب من فترة التدريب ولا يحتاج اعوضها؟ طيب لو كل سنة او سنتين ابي احمل متى بخلص البورد إذا محسوبه الاجازات من فترة التدريب! ياليت احد يفهم... ← .
https://t.co/X5mHaOZ6nZ

[rr @TotoSpace1]

21 june
Time to lock in

[rr @TotoSpace1]

راسله كل الاثباتات و يستعبط مدري احلف على المصحف ولا ايش اسوي

[rr @TotoSpace1]

مرضت بالسفر و اتعالجت بستة الاف بضمير مرتاح معتمده على التأمين و التأمين يستعبط مب راضي يرجعها😁😁😁 غبي قهرني ذلني على الفاضي

[rr @TotoSpace1]

😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
اختبار الهيئة الماتش يتصل بك

[المُهندس زياد @ii7_8]

الموازنة بين التعاطف وتحميل المسؤولية هي واحدة من أدق المعادلات في العلاقات الزوجية. إنها تمثل الفارق بين "التمكين السلبي" (الذي يغفر الأخطاء ويتحمل عواقبها نيابة عن الطرف الآخر) وبين "النقد الجاف" (الذي يحاسب دون مراعاة للإنسانية والظروف).

1. الفصل الحاسم بين "الشعور" و"السلوك"
التعاطف يوجه دائماً نحو المشاعر والظروف النفسية التي يمر بها الشريك، بينما المسؤولية توجّه نحو السلوك والأفعال والالتزامات.

• التعاطف: قبول المشاعر وتفهمها دون قيد أو شرط (مثل: التعب، الإحباط، القلق، أو الضغط المالي).
• المسؤولية: عدم قبول السلوك غير المنصف أو التقصير في الواجبات الأساسية كأمر واقع.

طريقة التطبيق: "أنا أتفهم تماماً حجم الضغط والإرهاق الكبير الذي تمر به في العمل هذا الأسبوع، وفي الوقت ذاته، أحتاج منك أن تلتزم بالموعد الذي حددناه معاً لإنهاء هذا الأمر."

2. استخدام أدوات الربط بدلاً من أدوات الإلغاء
كثير من النقاشات الزوجية تفشل لأننا نستخدم صيغاً تلغي التعاطف فوراً (مثل استخدام "لكن" بطريقة هجومية تمحو ما قبلها). الأفضل هو إظهار أن التعاطف والمسؤولية حقيقتان يمكنهما التعايش معاً في نفس اللحظة.
بدلاً من قول: "أنا مقدر تعبك بس أنت مقصر" (هنا كلمة "بس" ألغت التقدير تماماً).
استخدم صيغاً تجمع الاثنين: "أنا حريص على مراعاة ظروفك الحالية، وفي نفس الوقت متمسك بوجودك ودورك في هذا الجانب لأن غيابك يترك فراغاً كبيراً".

3. التركيز على "الأثر" لا على "المحاكمة"
عند مواجهة الشريك بمسؤوليته، ركز على كيفية تأثير سلوكه على الأسرة أو عليك شخصياً، بدلاً من إطلاق أحكام عامة على شخصيته أو وصفه بصفات سلبية (مثل: "أنت مهمل" أو "أنتِ غير مبالية").

• الصيغة الهجومية: "أنت دائماً تنسى وتتهرب من الالتزامات".
• الصيغة المتوازنة: "عندما يتأخر إنجاز هذا الموضوع، أشعر بعبء إضافي يقع على عاتقي ويقلقني بشأن ترتيباتنا المستقبلية".

هذا الأسلوب يقلل من النزعة الدفاعية لدى الطرف الآخر، ويجعله يرى أثر أفعاله بوضوح دون أن يشعر أنه تحت مقصلة الاتهام.

4. تقديم الدعم.. دون إلغاء الدور
التعاطف الزائد قد يدفع البعض للقيام بدور الشريك نيابة عنه لرفع المعاناة عنه، وهو ما يولد اتكالية على المدى الطويل ويهدد استدامة العلاقة. التعاطف الحقيقي هو مساندته نفسياً وتمكينه ليرتفع هو لمستوى مسؤوليته.

اطرح أسئلة تمكينية: "أنا أرى أن هذه المهمة تبدو ثقيلة عليك في الوقت الحالي، كيف يمكنني مساعدتك أو ترتيب الأمر معك لتتمكن من إنجازها؟"

هذا يرسل رسالة واضحة: "أنا معك في الخندق نفسه، ولكن المهمة تظل مهمتك".

5. الاتفاق المسبق في أوقات الصفاء
المحاسبة تصبح مغلفة بالتعاطف عندما يستند الطرفان إلى اتفاقيات واضحة ومحددة مسبقاً تم وضعها في وقت هادئ، وليس في وسط معركة أو نقاش حاد. عندما تكون الأدوار والتوقعات مرسومة بوعي، يصبح التذكير بها شكلاً من أشكال الحفاظ على استقرار البيت، وليس نوعاً من فرض السيطرة.