Ausgeschlafen

Traumhaft schlafen - wer will das nicht? Ausgeschlafen lebt es sich besser. Interessantes rund ums Thema #Schlaf

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Am Wochenende werden die Uhren umgestellt. Ab 2021 soll die Zeitumstellung EU-weit abgeschafft werden. Eine gute Idee? https://t.co/E6S8qTZ3sV

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Geheimnis #Schlaf. Was genau in unserem Körper geschieht und warum wir schlafen müssen, ist noch nicht 100%ig geklärt. Hier ein Überblick: https://t.co/UgX1W5cTVG

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Uausgeschlafene Mitarbeiter kosten der deutschen Volkswirtschaft 53 Mrd. €. https://t.co/9T8OGPq6iA

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Schlafprobleme - Interessantes Interview mit Ingo Fietze, Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. https://t.co/021C1Zoh90

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Aus gegebenen Anlass:
https://t.co/Xt8hc96BgS

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Interessante Fakten über das Schlafen recht knackig vom RBB zusammengefasst: https://t.co/HI6aoUnjUJ

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Warum sich die Hasstaubmilbe gerne in Boxspringbetten einnistet:
https://t.co/cUvaBM5Qkp

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Galileo berichtete vor kurzem über Kissen/Matratzen mit Technogel. Ein wirklich innovatives Material:
https://t.co/v1LAb3tfWg

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Gut schlafen ist wichtig. Gut Essen ebenso. Daher gibt es auch am 24.4., vor unserer Haustür wieder exzellente Crêpes. Gebacken mit ganz viel Liebe von https://t.co/lkaB73HA42.

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Auf 14 Flughäfen kann man jetzt in Schlafkapseln schlummern. https://t.co/6ClDsv4oCq 😀

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Wer lang schläft, schläft nicht unbedingt besser!
https://t.co/eGEYsoK5d6

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Schlafstrategie im Spitzensport oder warum Christian Ronaldo 5 mal 90 Minuten schläft:
https://t.co/pyAkqPecPK

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Beauty Tipp ;) :
Mit der richtigen Schlafposition Falten vermeiden: https://t.co/cIU8BA26g5

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Die TU München findet einen wichtigen Reinigungsprozess im Gehirn, der schädliche Stoffwechselprodukte abbaut. https://t.co/rS4SnzD6zq

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Interessante Kolumne von Ronja von Rönne über das schlechte Standing des Schlafs in der Leistungsgesellschaft: https://t.co/Dq8LTBvLs5

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Einen genußvollen und letzten Tag des Jahres 2017 und für morgen: Ausschlafen!

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Vitamin D steht laut einer iranischen Studie in Verdacht die Schlafqualität zu verbessern: https://t.co/Ewq0uA0xT6

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Ob das funktioniert? https://t.co/vEY4DEoVAp

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Schichtarbeit ist dem erholsamen Schlaf nicht zuträglich, was nicht wirklich verwunderlich ist. https://t.co/ypGtGrb0D8

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Eine Studie der Universität Eindhoven belegt: Schlaf ist bei geöffnetem Fenster erholsamer. https://t.co/C13x5rnsLm