Trèvol Lleida

Caminant junts cap a un estil de vida saludable. Zona d'aigües, sala de fitness, àrea activitats dirigides, zona outdoor, pàdel, servei d'entrenament personal.

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

🆕 No et perdis el #Blog d’aquest mes! Exercici en parella o en família: millorant vincles i salut.
 https://t.co/EoiAsDs1Ni

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Vols començar el camí cap a una vida saludable? Nosaltres t'ajudem a aconseguir-ho! 💪
3 mesos (juny, juliol i agost) per 150€* sense matrícula.
Promoció vàlida del 28 de maig a l’31 de juliol del 2024.
https://t.co/lNj3sjZpA6
#EstiuTrevol24 #TrevolLleida #Gym #Fitness

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

🆕 Nou article al #Blog! Excessos alimentaris i dejuni: tot el que necessites saber.
En aquest article ens endinsarem en el món del #dejuni: què és, beneficis i inconvenients i relació amb els excessos alimentaris.
 https://t.co/LLuQ9hfNYl

#TrèvolLleida #TrèvolBlog #Ayuno

[Fundació Aspros @fundacioaspros]

Hem anat a l'spa del @TrevolLleida,
a la Hípica d'Alcoletge 🐴
hem fet calçotades i barbacoes, hem menjat la mona al Castell de la Saidia 🍰
hem fet jocs virtuals al Virtual Game 🎮
i també hem anat al @parcastronomic
i al Museu d'Automoció Roda Roda 🚗

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

L'alimentació i l'exercisi físic són aspectes claus per gaudir d'una bona salut 🥑🚴♀️ Però què és més important? L’#alimentació o l’#exercici?  https://t.co/1fVRXsB6LW

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

💪 El compte enrere ha començat! Queden 12 setmanes per a l'estiu. Estàs en mode summer? 😎 Nova promo a https://t.co/wt7L3mLZRB

#MatrículaGratis #gym #gimnasio #modesummer

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

💦 Avui és el #DiaMundialdelAigua 🌍

Sabies què…? A Trèvol reutilitzem l’aigua dels rentats dels filtres de la piscina per al funcionament dels nostres wc.
#DiaMundialdelAigua #WorldWaterDay #DiaMundialAgua #DMA2024 #Sostenibilitat #CuraDelPlaneta

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Ens sumem amb força i determinació a les reivindicacions del #DiaInternacionalDeLesDones 💜 
Avancem per a la igualtat real, per l'esport femení, per un espai on les dones brillin amb la seva força i valentia! En cada entrenament, juntes per un esport més inclusiu💪#8M #WomensDay

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

🏋️‍♀️ L'entrenament de força en dones sempre ha estat un tema controvertit. Trenquem amb els mites i falses creences sobre l'aixecament de pesos. #TrèvolBlog #vlog #blog #EntrenamientoFuerzaMujeres

💪https://t.co/btprP1uee2

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Avui, demà i sempre. Tothom contra el càncer.  Un estil de vida saludable ens pot prevenir uns certs tipus de càncer i millorar la salut en general.  #DiaMundialContraElCancer #Tothomcontraelcancer  #DíaMundialContraElCáncer #TrèvolLleida 
@ContraCancerLLE

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Aquest any ens hem unit amb l'Associació contra el Càncer a Lleida! Del 3 al 9 de febrer, tots els tècnics i tècniques portaran un braçal de color verd. @ContraCancerLLE #Tothomcontraelcancer #TodosContralCáncer

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Descobreix les noves màquines que trobaràs a la Sala de Fitness! Però això és només el principi, hi ha moltes més esperant-te a Trèvol perquè les provis totes! El canvi comença amb tu! 📣 Més info a https://t.co/wt7L3mLZRB

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

El canvi comença amb tu! 💚 Atreveix-te a donar el primer pas. Matrícula gratuïta al gener.
#RenovaElTeuProposit
👉 https://t.co/RS4X9Ip6cf

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Canviar els nostres hàbits no és tan senzill i requereix motivació, voluntat i perseverança. Per això, et proposem 12 petites accions que t’ajudaran a millorar la salut i a fixar #hàbitssaludables i que pots incorporar fàcilment a la teva rutina diària.

https://t.co/V2xUj8Ndyl

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

🆕 Nou post al #blog ! Compartim amb tu 10 consells que faran que mantenir la motivació en la teva rutina d’exercici sigui molt més senzill!

https://t.co/IZ9R1pzaIt

#TrèvolBlog #vlog #motivacio #activitatfisica

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Avui Trèvol es vesteix de rosa amb motiu del Dia Mundial contra el Càncer de Mama 💪 💗 #diamundialcancermama #cancerdemama #ElRosaEsMásQueUnColor #TrèvolLleida

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Nou Post al #Blog! Descobreix quins són els principals factors que influeixen en #obesitatinfantil, més enllà de l'alimentació i l'activitat física dels nens.

https://t.co/bclVvEi9rM

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

Molt Bones #FestesdelaTardor23 ! Gaudiu al màxim! 🤩 🎉
🙌 Recorda, demà obrim en horari festiu, de 9h a 14h!  

#TrèvolLleida #FestesLleida #ActivitatFisica #vidasaludable #salut #gym #fitness #Esport #Lleida

[Trèvol Lleida @TrevolLleida]

@ThiagoEducator Hola! És la zona exterior, on es fan les classes de Funcional i també tens el Outdoor Open, que està obert de dilluns a dijous de 17h a 19h! Passar per la recepció per més info i detalls! 💪