Gian Carlo

Ex Iron Man, ex lavoratore, ex figlio, podista imperituro, padre, anima interista, Presidente dell'ASD Running Club Fregene🏃🏻
Cazzaro DOCG #anzianitudine

[Gian Carlo @TriathBlade]

É iniziato il mio decimo anno su Twitter e questo è un collage delle principali foto profilo che ho usato.
Sono davvero vecchio😔... fortuna che ancora riesco ad andare a correre 🙄.
Non impigrite 💪.
VVB😘

[Gian Carlo @TriathBlade]

@menclamen Bravissimo 👏🏼

[Gian Carlo @TriathBlade]

@Fab_True_Enough Atleta a 360 gradi💪

[Gian Carlo @TriathBlade]

@elasciamy Non si resta affascinante dopo i 50 se non c'è una base di quel livello da cui partire.
Quando poi, oltre al bell'aspetto, c'è anche una personalità forte da esprimere è inevitabile sembrare... incazzata

[Gian Carlo @TriathBlade]

@LaSqualetta Non mi raggiungerai mai... ho raggiunto i 14 anni a fine settembre😜

[Gian Carlo @TriathBlade]

@GabrieleGalilea Anzi, quelli sono 10km veri, a Fiumicino è sempre un po' più corta.
Ma se la settimana prima fai 21 km a Fiumicino, sei cotto per un 10km dopo 7 giorni

[Gian Carlo @TriathBlade]

@GabrieleGalilea Se vuoi fare un PB su 10km a Fiumicino non fare la mezza

[Gian Carlo @TriathBlade]

@esserealice Bravissima, a breve arriveranno anche i 10km sotto a 5'.
Qui è ancora un po' caldo per correre al meglio.

[Gian Carlo @TriathBlade]

@elasciamy Lo sai che TVB e che se fingo di essere scortese è solo perché tanto resti sempre una bellezza🫣

[Gian Carlo @TriathBlade]

@elasciamy Pieno a 90... ottani

[Gian Carlo @TriathBlade]

@Maria70221974 Top!

[Gian Carlo @TriathBlade]

@il_Leo13 @miss_ri_buo Mi sveglio da pensionato, ma preferirei farlo da lavoratore purché con 10 anni di meno

[Gian Carlo @TriathBlade]

@esserealice 25 km cominciano ad essere una distanza che si corre solo se si ha un obiettivo preciso.
Se così fosse, a cosa punti?

[Gian Carlo @TriathBlade]

@esserealice Bravissima

[Gian Carlo @TriathBlade]

@elasciamy Manca solo un po' di smile 😊

[Gian Carlo @TriathBlade]

@menclamen Ma che spettacolo!

[Gian Carlo @TriathBlade]

@elasciamy Mira, mira l'olandesina🤔.
Forse sei troppo pischella per ricordarla, ma la somiglianza c'è 😜

[Gian Carlo @TriathBlade]

@GabrieleGalilea Ogni tanto si cade, ci sta. È più facile su terreni sconnessi, con visibilità ridotta(alba o imbrunire), quando durante un allenamento si varia radicalmente il ritmo e... con le scarpe nuove