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Comunidade de acolhimento 1º e maior podcast em português do mundo sobre #TDAH | Vencedor do Prêmio de Melhores Podcasts do Brasil em Diversidade e Inclusão

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A nossa Tribo TDAH criou uma lista maravilhosa com #TDAHpodcasters e criadores de conteúdo com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

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JÁ OUVIU PRECONCEITOS VELADOS?

Geralmente ouvimos “conselhos” em forma de frases estigmatizadas que machucam quem é neurodivergente. Somos constantemente julgados por padrões que não são os nossos e forçados a nos adaptar ou ser ainda mais excluídos da sociedade que não acolhe.

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Algumas pessoas disfarçam capacitismo e psicofobia como “opiniões” e “conselhos” que ninguém pediu. São frases que machucam, invalidam nossas dificuldades e deixam em evidência características do transtorno que tentamos esconder e mascarar ao máximo.

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VOCÊ É UMA PESSOA DESORGANIZADA?

No podcast falamos sobre TDAH, desorganização bagunça e a influência das disfunções executivas no cérebro TDAH e Autista têm no planejamento, tempo, finanças e até a organização de pensamentos e falas!

OUÇA AGORA:
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JÁ USOU SALA SENSORIAL?

Cantinhos neurodivergentes se espalharam pelo Brasil para acolher Autistas e TDAHs, especialmente em ambientes movimentados e barulhentos. Cada vez mais aeroportos criam espaços de bem-estar que ajudam a evitar crises.

ASSISTA:
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QUANDO VOCÊ DEIXA SUAS MÁSCARAS DE LADO?

Muitas vezes, TDAHs e Autistas deixam máscaras sociais de lado perto de amigos próximos que nos entendem como somos e sem julgar.

Viver com máscaras pesa na nossa saúde mental, consome mais energia diária e desgasta a longo prazo.

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VOCÊ FAZ EXPLICAÇÕES DE CONTEXTO QUANDO CONVERSA?

Muitos TDAHs sentem uma necessidade de explicar cada detalhe quando estão conversando, o que torna nossas histórias cheias de tangentes para assuntos não relacionados e muitas vezes até podemos nos perder no meio do caminho!

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VOCÊ CONHECE AS CARACTERÍSTICAS DO AUTISMO?

No novo spin-off falamos sobre sintomas que formam o diagnóstico, critérios do CID e DSM, como afeta diferentes aspectos das nossas vidas e as implicações em níveis de suporte.

🎧 OUÇA AGORA: https://t.co/gCUFxVMf8r

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JÁ ESQUECEU DOCUMENTOS QUANDO PRECISAVA?

É comum TDAHs esquecerem algo importante, especialmente quando estamos sobrecarregados com outras dezenas de coisas... por exemplo deixar documentos em casa depois de arrumar a mala inteira para viajar! 😭

ASSISTA
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CONHECE A NOVA IDENTIFICAÇÃO PCD?

"A Acessibilidade" (The Accessibility) é o símbolo criado em 2013 para o Centro de Acessibilidade da ONU e vem substituindo a antiga cadeira de rodas ao redor do mundo, por ser mais inclusivo sobre diversos tipos de condições, inclusive mentais.

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COMO SÃO SUAS RESPOSTAS EMOCIONAIS COM STRESS?

TDAHs e Autistas têm mais dificuldade para controlar emoções e reações devido às disfunções executivas do nosso cérebro, então nem sempre lidamos com frustrações da melhor maneira mas podemos aprender muito e trabalhar na terapia.

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Em um passado muito recente, neurodivergentes eram excluídos e trancados em instituições psiquiátricas, onde sofriam t*orturas, terapias de ch*que, lobotomia e até viravam cobaias de experimentos.

Não podemos esquecer o que a sociedade normalizou durante séculos!

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VOCÊ SABE COMO SUA NEURODIVERGÊNCIA E PERSONALIDADE SE RELACIONAM?

Entenda sobre TDAH, introversão, extroversão, 5 tipos de personalidade, influências sociais, comportamentos esperados e papéis de gênero sobre mascaramento de neurodivergências

OUÇA AGORA
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VOCÊ TEM DIFICULDADE PARA COMPLETAR TAREFAS?

Muitos TDAHs encontram problemas para fazer o que planejaram, principalmente se for algo desestimulante devido aos nossos problemas com organização, administração de tempo, falta de foco e impulsividade.

COMO VOCÊ LIDA COM ISSO?

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