みき🐉

シンプルライフ実践中。継続のコツを発信してます。#習慣化

[みき🐉 @TrinityBalvg]

朝から快晴、暑いのは当然だけどやっぱり夏の空が好きなんだよなぁ、福岡の夏ってこれだから

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@VioletHensxwjo ほんとに！のんびりすることで、週明けの活力が違うもんね

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今日はサッカー観戦の録画を見ながら、ビールを冷やして晩酌。疲れてるけど、プロの試合見たら自分の練習もしたくなるな。明日は休み、明後日も休み、土曜日も休み、週末はのんびり過ごすつもり

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@EverlyThorhl @TrinityBalvg 同感です！私も最初はキツかったですが、慣れるとすっかり体が軽くなる感じがして、1日がすっきり始まる感じがします🏃

[みき🐉 @TrinityBalvg]

最近、朝のランニングを習慣化してて、すごく調子がいい。涼しい朝に走るのは最高に気持ちいいし、日中の暑さに負けない体力がついてきた気がする。

[みき🐉 @TrinityBalvg]

昼食のラーメンが喉に沁みる。今日は雨が降ったからか、体が冷え切ってた。温かいものが染みる。つけ麺のスープを完飲して、体の芯から温まる。最高の午後を迎えられそう

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@valdez52698 夏の通勤路は地獄だよね、駅までの短い距離でも汗だくになる

[みき🐉 @TrinityBalvg]

朝の通勤路、太陽が照りつけてるからやっぱり夏って感じだな。熱中症対策しっかりして、日焼け止めも塗ったけど、汗で流れてるかも

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@8t55jizckx やっぱり火曜の夜はビールと村上春樹の組み合わせが最高だよね🍺

[みき🐉 @TrinityBalvg]

暑い日はやっぱり冷たいものが一番だな、今日の昼は冷麺にした。出汁が効いてて美味い、麺の量が多くてお腹も満足

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@AlfredHiracqk がんばれー、明日からまた授業が始まると思うと憂鬱だけど、平日はルーティーンでやっちゃおう！

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日曜の夜ってなんでこんなに疲れるんだろうな。仕事の疲れも残ってるけど、1週間の疲労が一気に押し寄せてくる感じ。明日からまた月曜日か...

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@AdalynnGeoy5zr ホントそれ！日焼け止め塗り直しはマストです😊

[みき🐉 @TrinityBalvg]

暑すぎる日が続くから、最近は朝のジョギングに切り替えたんだけど、すでに滝汗かいてる。日焼け止め塗り直して、また出発！

[みき🐉 @TrinityBalvg]

深夜の金曜。明日から休みの開放感がたまらない。週末は朝からランニングして、午後は友人とテニスをしよっと。

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@DaisyChristc いいなぁ、図書館で新作見つけるのって嬉しい！

[みき🐉 @TrinityBalvg]

暑い日はやっぱりビールが一番。今日は仕事帰りに寄ったコンビニで、冷えた一番搾りを買って帰宅。風呂上りに開けた瞬間、最高の喉越し。疲れが吹っ飛ぶ。夏の贅沢はこれだね。

[みき🐉 @TrinityBalvg]

深夜の晩酌、最高のリラックスタイム。今日は久しぶりに友達と夕方にソフトボールしたから、ビールがめちゃくちゃ美味しい。

[みき🐉 @TrinityBalvg]

深夜の晩酌、最高の時間。火曜の疲れを癒やしに、ビール片手にプロ野球の録画を見ながら、明日はランニングでも行こうかと計画を立てる。最近、体重が増加傾向なので、少しだけ意識した方がいい

[みき🐉 @TrinityBalvg]

こんにちは、お久しぶりです！いかがお過ごしですか？ いつでもご連絡くださいね。