Triple Star

[西川 匠🌏鰹BAR for Sports @physio_tennis]

【アイシングは筋損傷後の再生を遅らせる】

少し前（2021年）の研究ですが、スポーツ現場では必須の知識なのでシェア🧊

アイシングはスポーツ現場では日常的に行われていますが、いわゆる肉離れ（遠心性収縮による筋損傷）の改善目的には逆効果かも。

神戸大のHPから原文見れます↓

[Triple Star @Triplestar0403]

【Illustrator練習】
ハート作成に丸一日かかる💧
で、少しズレた、、、

[山崎実業株式会社 @Yamazaki_home]

最近では沢山ある動画配信サービス、テレビではなくプロジェクターを使って楽しんでいる方もいらっしゃるはず。 Yamazakiのスタッフもその一人です。
本日はプロジェクターの丁度良いスタンドとなるアイテムをYamazakiスタッフがご紹介。

[山崎実業株式会社 @Yamazaki_home]

ケーブル周りの整理整頓に。
ホコリからも守ってくれるボックスです。

https://t.co/dU8MZrgkIg

[Triple Star @Triplestar0403]

◆Jazz〜初級〜◆【 心という名の不可解 / Ado 】で踊ってみた！！＜Class：J-Pop~Jazz~＞

【11月10日19:00公開】

https://t.co/x3qaK1qC6N @YouTubeより

[Triple Star @Triplestar0403]

◆ヒップホップ振り付け〜初級編〜◆【Kiss me thru the phone(feat.sammi) / Soulja】で踊ってみた！！＜C...

【11月10日17:00に公開】

https://t.co/XK2K4Zd52N @YouTubeより

[Triple Star @Triplestar0403]

◆Waack〜初級〜◆【 Ditto / NewJeans】で踊ってみた！！＜Class：G-Style~Waack~＞
【11月10日12:00に公開予定】
https://t.co/J6orJzvztu @YouTubeより

[Triple Star @Triplestar0403]

◆ヒップホップ振り付け〜中級編〜◆【Do You Mind / Vedo クリスブラウン】で踊ってみた！！＜Class：AIKA~HipHop... https://t.co/SKFflXAU4n @YouTubeより

[浜名湖パルパル【公式】 @hamanako_palpal]

みんなー！！！！
パルパルの夏のおたのしみ情報は
もうチェックしてくれたかな😆？
今年もHotな夏だけど
浜名湖パルパルでCoolに過ごそう🎶
詳しくは公式HPをチェック✅
https://t.co/Tw9SN3fUK3

#浜名湖パルパル #夏休み #coolsummer
#水かけ海賊団 #palsummerparade
#パルパルファミリーミニミュージカルショー

[Triple Star @Triplestar0403]

@djwulong 東京なんだねー

[Triple Star @Triplestar0403]

@Ajacksong リマインダーするのを忘れる時あるから気をつけてね笑笑

[Triple Star @Triplestar0403]

@Ajacksong こんな感じ

[Triple Star @Triplestar0403]

@Ajacksong 通知がくるようになってるよ。

[Triple Star @Triplestar0403]

@Ajacksong Siriの設定がされていれば
「ヘイ！Siri！リマインダー」って呼びかければ、
↓
「何をリマインドしますか？」って答えてくれるから
↓
例えば、「明日朝7時に、〇〇へ電話」
って喋れば、設定完了笑笑

[Triple Star @Triplestar0403]

@piccoroy その呑む打つ買うのために俺から借りた金田返せ〜

[ミスカレ2020_no.103せらんらん @103_2020]

“せらんらんのお題投稿！！🌺” by @103_2020 https://t.co/I5pv159XfW

この６ツイートの
【いいね1点】【リツイート3点】の数が
審査されます✨

SNS審査は12月4日23:59分までです😌
最後まで応援よろしくお願いします♡

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[Triple Star @Triplestar0403]

@piccoroy 今度行こーっと♪

[Triple Star @Triplestar0403]

@piccoroy なかなかアメージングな滑り台⭐️