潤世

頑張るほど苦しくなる人へ。
「そのままでいい」を伝える言葉を発信しています。

📘新刊：
頑張るほど苦しくなる人へ。
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[潤世 @TrustGame2]

真面目すぎて、疲れていませんか。

・手を抜けない
・休むと不安になる
・「まだ足りない」が止まらない

それ、"ちゃんと病"かもしれません。

頑張るほど苦しくなるのは、
努力不足じゃなくて「構造」の問題です。

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自らの欲深さを抑圧すれば、欲深い人を見てイライラを募らせることとなり、生きるのが辛くなるというもの。

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寄付を施すことで、自分がお金を握りしめ続けていたのではなく、自分がお金に握りしめられ続けていたことに気付く。

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生きている。それ以上何も求める必要はない。ただ当たり前に生きていく。それだけで生きる目的を達成している。

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施しを与えるとは、愛敬を与えられること。

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「人からアドバイスをもらっても、素直に受け入れられず、つい自己正当化に走ってしまう。」それでもいいんです。そういう人なだけなんです。自分の在り方を変えようとするのもよいでしょう。但し、必要なことは自己卑下ではなく、自己受容なのです。

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苦しい出来事と向き合う際、本当に苦しいのは、その出来事よりむしろ、自身の負の側面と対峙しないといけないことだ。これを避け続ける限り、繰り返し苦しい出来事が発生するだろう。苦しい出来事を好機と捉え、その体験を通して負の側面を受容するのだ。

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子供を完璧主義な人間に育てたくないなら、100点満点を褒めるのでなく、満点に満たない解答用紙を眺めながら子供ののびしろを褒めてあげよう。

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責任感のあることは大変結構なことだ。しかし、責任感のない他人の言動を見てイライラしてしまうことがあるようなら、貴方は責任から逃れた自由奔放な在り方への憧れを抑圧してしまっている可能性がある。内なる自分と対話してみよう。

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なぜ成功を怖れるのか。

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「すごい人間になんてならなくてよかったんだ」 ちっぽけな自分を受け容れられた。その瞬間、貴方は在り方を変え、パラレルワールドをシフトする。貴方の在り方に調和するものが貴方の現実に引き寄せられ、調和しないものが現実から遠ざかっていく。

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人生を楽しくしてくれるのは、競争ではなく共創だ。

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永遠は終わりを欲す。

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健全というものは、外から内へ、内から外へとエネルギーが循環して流れている状態を指す。人間は欠乏感という幻想により、無理に流れを塞き止め、エネルギーを溜め込もうとするが、それが不健全な状態を招いてしまう。無理をすれば歪みが生じる、当然の因果である。

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ありのままを生きる。

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私が生まれつき持った障害は、決して罰などではなく、与えられる喜びを知るための設定である。

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大黒柱とは一家の支えである。だが忘れてはならない。その大黒柱をも支える大きな存在があることを。それは則ち大地である。

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怖れから起こした行動は、共鳴得られず、衰退の一途をたどる。愛から起こした行動は、人から人へ共鳴を呼び、波動を大きくしながらその影響範囲を広げていく。

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宇宙とは一つの意識。より大きく膨張するために、分離・成長・統合を繰り返す。我々はこの分離した意識の一つ。他の意識から分離することによって生じたもの、それが欠乏感である。

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自問しよう。無意識のうちに、他人に自分の生き方を押し付けてはいないだろうか。

[潤世 @TrustGame2]

体験もコミュニケーション方法の一つ。今、我々は生きるという体験を通して愛を学んでいる。