Vivir en el aquí y el ahora es una característica de las personas resilientes.
Ser capaces de aceptar las experiencias tal y como se presentan, e intentar sacarles el mayor provecho, es una manera para decantar lo que puede afectarnos y mantenernos en equilibrio.
Ser proactiva es la clave para superar las propias expectativas.
Proponerse ser positiva y dar lo mejor de ti misma, es una manera de abrirse a las posibilidades y ser exitosa.
Esta original gelatina contenida en conchas de naranja, es la prueba perfecta de que podemos darle el toque más natural posible a nuestros platos.
¡Creativo y delicioso!
Algo que todos valoran en una persona es su actitud.
Agradarles a otro es algo que se da de manera natural, cuando proyectamos ser felices y positivos.
¿Sabían que el nombre Tiramisú se traduce al español como “súbeme”? Se puede interpretar como “súbeme el ánimo” debido a su gran contenido de azúcar.
Y sí lo endulzamos naturalmente… ¿cómo lo llamaríamos?
Entre muchas de las propiedades de la Estevia, tenemos su poder antibacteriano.
Hay quienes utilizan el té de Estevia para hacer gárgaras, pues indican que tiene efectos positivos para la salud bucal en general.
Si eres de las personas que le cuesta un poco motivarse para hacer ejercicios, podrías proponerte una recompensa por cada rutina.
Por ejemplo una comida rica, por 20 mins de trote.
Al final el ganador de todo resultarás ser tú: del beneficio del ejercicio y de la recompensa.