Tuncay

[Tepki @tepki_tr]

Bir adam, Türkiye'deki GSM operatörlerinin bilinmesini istemediğini öne sürdüğü bir sırrı paylaştı.

[Álvaro López | Sabiadicción @SabioSentido]

LOS MÉDICOS NUNCA TE DIRAN ESTO:

1. Ansiedad – Magnesio, B6, Omega-3
2. Depresión – D, B12, Omega3
3. Irritabilidad – B1, B6, Magnesio
4. Niebla mental – B1, B12, Omega3
5. Insomnio – Magnesio, B12, D
6. Baja libido – Zinc, D, B3
7. Estreñimiento – Magnesio, C, Fibra
8. Espasmos oculares – Magnesio, B12, Potasio
9. Antojos de azúcar – Cromo, Magnesio, Zinc
10. Manos frías: Hierro11. Falta de apetito: Zinc
12. Ojos secos: Vitamina A13. Falta de aliento: Hierro
14. Caída del cabello: Hierro
15. Boca seca: Vitamina A
16. Uñas quebradizas: Biotina (B7)
17. Cansancio todo el día: Vitamina D
18. Sentirse decaído: Vitamina B6
19. Olvidos: Omega 3
20. Calambres en las piernas: Magnesio21. Niebla mental: Vitamina B12
22. Debilidad muscular: Potasio
23. Hormigueo o entumecimiento: Vitamina B6
24. Mala calidad del sueño: Magnesio
🚨🚨 Tu "salud mental" y otros síntomas podrían ser una simple deficiencia de micronutrientes disfrazada...
Consulta siempre con tu médico, aunque me temo que de nutrición poca idea. Ellos son expertos recetando dr0gas sintéticas para paliar síntomas, encontrar la raíz de las enfermedades no interesa al modelo de negocio...

[Maikolll @MZora0419]

Tenía 19 kg de sobrepeso, una barriga enorme y papada, y necesitaba alcanzar un 13 % de grasa corporal antes de que terminara el verano. Lo logré con estas 25 reglas:

REGLA 1. DEJA DE CORRER (por tus rodillas).

[꼰대 @kkondaeman]

와.. 이거 미쳤다
요즘 등이랑 허리가 너무 뻐근해서
이거 따라 해봤는데 쭉쭉 펴지고 진짜 시원함👍
우두둑 소리날때 쾌감이 ㅋㅋ
누워서 할수있는 스트레칭 한번 해보세요!

[Spor & Motivasyon @sporrmotivasyon]

Japon yapımı 'El Radio Taiso' egzersizi

Omuzları güçlendirmek ve postürü düzeltmek için müthiş faydalı.

[El té con Mayte | €, libertad y oportunidades 🌎 @MayteClaraX]

Practica este combo cada día de tu vida y no necesitarás nada más para poder defenderte en la calle 🥊

[Muscle Hub @MusclezHub]

Easy Chest Workout at home 💪����

[Tuncay @Tuncay341903]

@LTrossard @BelRedDevils Eagles fly high. We are waiting for you.🦅🦅

[Metropol Haber @metropolmedya_]

Bir doktor, kalbe iyi gelen meyveleri sıraladı

[İnternetten Verim Alma Rehberi @KaliteliKullan]

Bir telefon tamircisi, "hoparlörünüzün sesi az geliyorsa bu videoyu izleyin" diyerek yapılması gerekenleri uygulamalı bir şekilde gösteriyor.

[Gazetory @gazetory]

Yeni nesil galerici Erkan Karakoca, ambele olan arabayı durdurmanın şaşırtıcı iki yöntemini uygulamalı gösterdi.

[Kaynak Haber @KaynakNews]

Bir eczacı, hangi magnezyum formunun ne için kullanılması gerektiğini anlattı.

[Man to Man @Man_to_manX]

Man to Man,

Make it a habit to do these Kegel exercises to strengthen your pelvic floor muscles.

It's simple and powerful 💪

[Masculine Man @masculinmanx]

Home Workouts For Men

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

Göbekli olan biri koltuktan kalkmadan nasıl zayıflayabilir?

[İnternetten Verim Alma Rehberi @KaliteliKullan]

Bel ağrınız varsa, bunu mutlaka deneyin.

[Sport boy @Sp_bo1]

يجب على كل الرجال ممارسة تمارين كيجل قبل النوم يوميآ وملاحظة التغييرات الذي تطرأ على اجسامهم وادائهم عند القيام بذلك .

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

10 yıl sonra rahat hareket etmek istiyorsanız, bu iki kalça hareketini kaydedin ve rutin haline getirin.

[Kaybedenler Kulübü @Kaybedlerklbu]

Sarı dişlerden kurtulmanın yolunu anlatmış

[Kredi Dünyası @dunyadankredi]

İş Bankası'ndan peşin faizli ve ilk taksiti peşin ödemeli kredi kampanyaları gelmeye başladı.

İncelemek isteyenler için bazı örnekler:

• 250.000 TL → %0 faiz, 12 ay vade
• 500.000 TL → %1,32 faiz, 9 ay vade
• 500.000 TL → %2,50 faiz, 11 ay vade

Bazı kampanyalar şubeye özel, bazıları kamu çalışanlarına özel, bazıları ise tüm İş Bankası müşterilerine sunuluyor.

⚠️ Peşin faizli veya ilk taksiti peşin ödemeli kredilerde, ödeme yapısı nedeniyle efektif maliyet ilan edilen faiz oranından daha yüksek olabiliyor.

Başvuru öncesinde toplam geri ödeme tutarını kontrol etmenizde fayda var.

(Reklam ve iş birliği değildir.)