UCHIYOGA＋【公式】

満足度No.1ホットヨガスタジオLAVAが
運営するオンラインヨガサービス
UCHIYOGA＋の公式アカウントです。
🌿ヨガでほんの少しのリセットTIME🌿
UCHIYOGA+【公式】Instagramは▼のリンクから♪

[UCHIYOGA＋【公式】 @UCHIYOGA_plus]

いよいよ明日から！！！
暑い日も雨の日も、快適なお部屋でヨガを楽しみましょう😇😇
＼8/11(金)～8/17(木)／
無料でヨガ体験実施中！！！
https://t.co/BmHLinyUd3

[ホットヨガスタジオLAVA【公式】 @yoga_lava]

おはようございます！
今日は何かを始めるのにおすすめ開運日だそうですね✨加えて今日は #橋の日 。
気持ちを前向きにし、ヒップアップも期待できる橋のポーズをご紹介します♪
やってみる！の方、❤️をどうぞ！
本日もよろしくお願いいたします🧘‍♀️
#ホットヨガLAVA

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🏄‍♀️🏝️お知らせ🌻🍧
＼ご家族、お友達と一緒に参加OK！！／
今年の夏、無料体験を開催します！
毎回大好評の無料体験・・・・
今年の夏は【心とカラダのリフレッシュ】をテーマにした全22回のレッスンが体験可能！！

参加したい！と思ったら、❤️をタップ！
＃うちヨガプラス
＃ホットヨガスタジオLAVA

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イベント詳細はこちら▼
https://t.co/ThKeYyjee4
UCHIYOGA+【公式】Instagramからも確認できます！
https://t.co/SyJhNSI04L

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＼＼UCHOYOGA＋ イベント情報／／
#国際ヨガデー記念つながるヨガデー2023
6/17(土)・6/18(日)オンライン開催決定✨
2日間の無料ヨガイベントは、
アンジャッシュ児嶋さん、おばたのお兄さん、
かつみ❤︎さゆりさんもゲスト出演📷
#UCHIYOGA #うちヨガプラス #ヨガイベント https://t.co/M5K8KbV7OQ

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#国際ヨガデー記念つながるヨガデー2023
6/17(土)・6/18(日)オンライン開催決定✨
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かつみ❤︎さゆりさんもゲスト出演📷
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今週末は≪自分にご褒美♪≫

＼予約なし・無料体験／
mother's day yogaを開催！！！
いつも頑張る自分にヨガで癒しの時間を・・・・

オンラインヨガが気になる！という方も
無料でお試しできるチャンス！！！
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ゴールデンウィークSTART！！！

今年のGWは、UCHIYOGA+を体験しませんか？
5/3(水)～5/7(日)の間、
UCHIYOGA+への登録不要で
誰でも無料でレッスン受講ができます！！！

▼レッスン内容や受講方法はこちら▼
https://t.co/wQTluSLPaC
#UCHIYOGA #うちヨガプラス #ヨガ

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＃うちヨガプラス　＃UCHIYOGA ＃椅子の日
今日は≪椅子の日≫
UCHIYOGA+ではいつでもどこでも、
【イスのポーズ】が練習できます！！！

＼予約不要で見放題！！／
オンデマンドレッスンサイトはこちら▼▼
https://t.co/XpfzRI2q7m
※UCHIYOGA+へのご登録が必要です。

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おはようございます。
今日は #椅子の日 だそうです。
そんな今日は代謝が上がりやすく、全身のシェイプアップ、集中力UPにつながる「イスのポーズ」をぜひやりましょう！
❤️＝やります！
🔁＝やったよ〜！
https://t.co/wR2kigCusc

今日も1日よろしくお願いします🧘‍♀️
#ホットヨガLAVA

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新生活 お疲れ様です♪
今週はアロマで癒されてみませんか？

私はヨガの前にアロマスプレーを
シュッとひと吹きするのがお気に入り🌿
＃UCHIYOGA ＃うちヨガプラス
＃アロマ ＃ヨガ

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＼＼今日から4月！！！／／
＃うちヨガプラス ＃UCHIYOGA ＃ヨガ
新生活と共に、ヨガを始める方急増中！！！
あなたも新しいことはじめませんか？？
https://t.co/AAg7ppu24h

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＃むくみ ＃セルライト
が気になる方必見！！！！

脚のお悩みにピッタリな３つのツボをご紹介♪
スキマ時間でツボ押ししてみてください！
＃うちヨガプラス ＃UCHIYOGA

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／
#うちヨガ ＃UCHIYOGA
ご存知ですか？？
【経絡(けいらく)】のこと
＼
ツボ押しが好きなら知ってて欲しい！
エネルギーの通る道【経絡】
#むくみ解消 #ツボ押し

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／
＃UCHIYOGA ＃うちヨガプラス
気にしていますか？？【睡眠の質】
＼

季節の変わり目や、環境の変化で
体調を崩しやすい春🌸
実は睡眠不足にもなりやすいんです・・・
UCHIYOGA+では【睡眠の質を高める】を
テーマにした≪至福の睡眠ヨガ≫を開催中！！
#睡眠 ＃春

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／
身近なスパイスが
#花粉症 に効果的！！
＼
身近にあるものが花粉症を和らげる
抗アレルギー作用があると言われています。
いつもの食事にパラパラっとスパイスを追加してみて…
私のお気に入りは、チャイ×黒胡椒の組み合わせ♪

▼UCHIYOGA+【公式】Instagram▼
https://t.co/aPBFuWrrw0

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＃新生活 ＃新学期
新しいことはじめませんか？
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＃UCHIYOGA ならお家ですぐに
ヨガが始められます♪
スタジオに通う前の予習にもオススメ！！
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＃花粉症 の方必見！！
セルフケアをご紹介♪
＼

去年の12倍の飛散量と言われている花粉。
今年、#花粉症デビュー を果たした方も多いのでは？
目のかゆみや鼻づまりに効果的なツボをご紹介！！
#UCHIYOGA #うちヨガプラス

詳しくはInstagramからもチェックできます▼
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＼奄美大島のリゾートホテルからお届け♪／

3月15日(水)だけの特別レッスン！！
お家にいながら旅先でヨガをしているかのような
特別感をお楽しみください♪

UCHIYOGA+ご登録者なら該当レッスンの
予約のみでご参加いただけます！

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＃UCHIYOGA　＃うちヨガプラス
【その3】受けたい時に受けられる充実のサービス！
ライブレッスンは毎月約850本、24時間見放題の動画レッスンは約180本！！
豊富な開催数と種類でその日の気分に合わせてカラダをメンテナンス！！
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なんと業界最安値クラスで、ライブレッスンは月50本、動画レッスンなら受け放題！！
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【その２】まるでスタジオ！ハイクオリティなレッスン！
全国約3000名から選ばれたインストラクターによる
丁寧でわかりやすいレッスン内容は、ヨガ初心者さんでも安心♪
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