UNIFFEM

Equipo amateur de Fútbol Femenino ** UNIFFEM** Unidas por el fútbol femenino de Panamá! Con ánimo y fe siempre!

[Invictos @InvictosSomos]

¿Modric? ¿Perisic? ¿Kovacic? ¿Gvardiol? ¿Budimir? No, no, no. Con todas esas figuras internacionales en la cancha, el MVP del partido mundialista entre Croacia y Panamá fue CRISTIAN MARTÍNEZ. Sí, pese a la derrota de su selección, el todoterreno canalero se llevó el premio individual a casa. Luchó, ganó duelos, trabajó mucho a nivel defensivo y fue el que más intentó en ataque. Se dejó todo en la cancha y se ganó el trofeo con total justicia. MERECIDÍSIMO.

[FOX Soccer @FOXSoccer]

Los Canaleros 🇵🇦

This artwork of Panama artist Pape Ink reflects a country full of joy, music, and pure energy.

[Bolívar Orlando Cesar @bolivarpty]

Es tiempo de soñar,
Vamos Canaleros

Crear una canción que llegue a lo más profundo del corazón de un panameño no es tarea fácil. 🇵🇦🎵
Con mucha emoción, les presento esta propuesta musical: un trabajo donde la tecnología de la Inteligencia Artificial se une a nuestra pasión por la "Sele" para crear algo único. Este proyecto es un homenaje a nuestra identidad y al sueño que compartimos todos hacia el Mundial 2026.
Espero que les guste, es propicio acalarar que la canción fue realizada sin mensopreciar a ninguna provincia.

Créditos:
✍️ Letra: Mario Eladio Vásquez
🎬 Producción Audiovisual: Mario Vásquez
@fepafut
@fepafut_panama

#Panamá #VamosPanamá
#Mundial2026
#canciondepanamamundial2026
#HimnoALaSele

[UNIFFEM @UNIFFEM]

@JulioM80281470 😄

[Rafael Osorio @rafaosoriomalca]

Ese momento era más que karate.

Era disciplina.
Confianza.
Superación.

El clásico instante donde el personaje deja de pelear contra otros y empieza a creer en sí mismo.

Por eso tantas personas recuerdan esa escena décadas después. Porque todos, en algún momento, hemos querido sentirnos capaces de ganar una batalla importante en nuestra vida.

Y cuando una película logra transmitir eso deja de ser entretenimiento.

[Eduardo Lim Yueng @limyueng]

Murió Chuck Norris.
En The Way of The Dragon peleó con Bruce Lee.
Muere en vida. Inmortal en el cine

[Premier League @premierleague]

Celebrating the 2.5 million young people who have participated in Premier League community programmes to date 👏

Keep an eye out for artwork from our #PLPrimaryStars across our coverage this weekend ⤵️

[Elías González 🇵🇦 @eliasdgonzalezm]

Soy nieto orgulloso de un negro, y cuando yo quería llevar el corte que me daba la gana para la escuela, el primero en ponerme en mi sitio era él.
Me decía algo muy simple: ¡Las reglas están para cumplirse y punto!

En Panamá todos sabíamos cómo funcionaba eso. Los cortes estrafalarios se usaban en vacaciones: de diciembre hasta finales de febrero. En marzo se acababa el relajo y se regresaba al colegio con el corte y el uniforme como manda el reglamento. Así de sencillo.

Lo que hemos perdido no es el "estilo", es el respeto por las normas. Y no me vengan con el cuento de que "el uniforme o el corte no estudia". Claro que no estudia. Pero la escuela no solo es para memorizar materias: es para formar carácter, disciplina y respeto por las reglas. Las mismas reglas que después te tocará cumplir si quieres ser un buen profesional, un buen jefe o un buen empleado.

Hoy vemos estudiantes con cortes fuera de reglamento, uniformes mal puestos y padres que, en vez de corregir, aplauden la indisciplina. Y cuando la escuela intenta poner orden, aparecen con la actitud chabacana de siempre, creyendo que nadie les puede decir nada.

Las cosas claras: o volvemos a respetar los reglamentos y aplicamos mano firme, o seguimos criando generaciones que creen que las normas son opcionales. Y así no se construye ningún país serio.

[Miguel A. Rodríguez @Marodriguez1971]

Los 80. Luego, todo se torció.

[Adriana Gallinari @Adrigallinari]

@shannonlada Se puede hacer un discurso de agradecimiento genial sin hacer política, hablando de la vida y los sentimientos

[María Isabel Campo C @mariaicampoc]

La generación X:
Entre 45 y 60
La generación que iba a la biblioteca a buscar información, ayudaba en la casa, cuidaba a los hermanos menores, jugaba en la calle, entendió la tecnología sin ser exclava de ella, nos corrigieron y no nos traumatizamos, cero tolerancia a estupideces

[Motivaciones Fútbol @MotivacionesF]

El día que David Beckham le pidió la camiseta al Pibe Valderrama 🇨🇴 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

[Luis Alberto @LuisAlbert73105]

@ChadAbrazo

[𝐋𝐞𝐨𝐧𝐚𝐫𝐝𝐨 𝐀𝐠𝐮𝐢𝐥𝐚𝐫 @leoaguilar_29]

La bandera de Panamá 🇵🇦 se sigue viendo en más deportes y más escenarios a nivel global.

Joselyne Edwards lleva 5 años siendo el rostro de este país en las artes marciales mixtas y en la mejor compañía del mundo, la UFC.

Se merece eso y más.

[Rankings de Argentina @ArgenRanks]

🍿 Estas son las mejores 100 películas que tenés que ver antes de morir, según IMDB:

1.. Cadena perpetua (1994)
2.. El Padrino (1972)
3.. El Caballero Oscuro (2008)
4.. El Padrino Parte II (1974)
5.. El bueno, el malo y el feo (1966)
6.. El Señor de los Anillos: El retorno del Rey (2003)
7.. Pulp Fiction (1994)
8.. El Señor de los Anillos: La Comunidad del Anillo (2001)
9.. La lista de Schindler (1993)
10.. Forrest Gump (1994)
11.. El Señor de los Anillos: Las dos torres (2002)
12.. Origen (2010)
13.. Star Wars: Episodio V - El imperio contraataca (1980)
14.. Matrix (1999)
15.. Interstellar (2014)
16.. Seven (1995)
17.. La vida es bella (1997)
18.. El silencio de los corderos (1991)
19.. Los siete samuráis (1954)
20.. Salvar al soldado Ryan (1998)
21.. Ciudad de Dios (2002)
22.. La milla verde (1999)
23.. Terminator 2: El juicio final (1991)
24.. Star Wars: Episodio IV - Una nueva esperanza (1977)
25.. Volver al futuro (1985)
26.. Intocable (2011)
27.. Gladiador (2000)
28.. Parásitos (2019)
29.. Whiplash (2014)
30.. La tumba de las luciérnagas (1988)
31.. El rey león (1994)
32.. Los infiltrados (2006)
33.. El pianista (2002)
34.. El prestigio (2006)
35.. El profesional (Léon) (1994)
36.. Spider-Man: Cruzando el Multiverso (2023)
37.. Hasta que llegó su hora (1968)
38.. Casablanca (1942)
39.. American History X (1998)
40.. Memento (2000)
41.. Coco (2017)
42.. La vida de los otros (2006)
43.. Ciudadano Kane (1941)
44.. M, el vampiro de Düsseldorf (1931)
45.. Crepúsculo de los dioses (1950)
46.. Apocalypse Now (1979)
47.. Psicosis (1960)
48.. Dr. Strangelove o: Cómo aprendí a dejar de preocuparme y amar la bomba (1964)
49.. Parque Jurásico (1993)
50.. Toy Story (1995)
51.. El show de Truman (1998)
52.. El lobo de Wall Street (2013)
53.. Cinema Paradiso (1988)
54.. Top Gun: Maverick (2022)
55.. El padre (2020)
56.. Vértigo (1958)
57.. El laberinto del fauno (2006)
58.. Lawrence de Arabia (1962)
59.. Amélie (2001)
60.. Buscando a Nemo (2003)
61.. La La Land (2016)
62.. El club de la pelea (1999)
63.. Taxi Driver (1976)
64.. Blade Runner (1982)
65.. El gran dictador (1940)
66.. Alien, el octavo pasajero (1979)
67.. 2001: Una odisea del espacio (1968)
68.. El tesoro de Sierra Madre (1948)
69.. El puente sobre el río Kwai (1957)
70.. El tercer hombre (1949)
71.. El apartamento (1960)
72.. Amadeus (1984)
73.. Chinatown (1974)
74.. Con la muerte en los talones (1959)
75.. El halcón maltés (1941)
76.. Ben-Hur (1959)
77.. El club de los poetas muertos (1989)
78.. E.T., el extraterrestre (1982)
79.. El viaje de Chihiro (2001)
80.. La naranja mecánica (1971)
81.. El exorcista (1973)
82.. Indiana Jones y los cazadores del arca perdida (1981)
83.. Avengers: Infinity War (2018)
84.. Spider-Man: Un nuevo universo (2018)
85.. Testigo de cargo (1957)
86.. Cantando bajo la lluvia (1952)
87.. Eterno resplandor de una mente sin recuerdos (2004)
88.. Tiempos modernos (1936)
89.. La ventana indiscreta (1954)
90.. Un tranvía llamado deseo (1951)
91.. El señor Smith va al Senado (1939)
92.. Harakiri (1962)
93.. Ikiru (1952)
94.. Metropolis (1927)
95.. Oppenheimer (2023)
96.. Star Wars: Episodio VI - El retorno del Jedi (1983)
97.. Érase una vez en América (1984)
98.. 12 hombres sin piedad (1957)
99.. Los siete magníficos (1960)
100.. El gran escape (1963)

[Panamá Vieja Escuela @PaViejaEscuela]

Video donde se habla con más detalles lo ocurrido el 9 de enero de 1964: https://t.co/x1sz8y4W2I

[Alerta Mundial @AlertaMundoNews]

🔴 | VIRAL: Un profesor le dijo al alumno más tímido de la clase que, si sacaba la hoja en blanco, les pondría un 10 a todos en el exámen.

Lo que los estudiantes no sabían era que ambas hojas estaban en blanco. El profesor buscaba incluirlo, y lo logró.

[PALACIOS.🦂 @66palacios66]

No Tengas Malos

Pensamientos Porq

Te Block los Chakras…

Ten Pensamientos

Positivos Q te Animen

Avanzar….Siii😌

[Ana Montilla @Mo_AnaV]

Si eres "empresario" y crees que un sueldo de $300 es más que suficiente para un profesional, con un solo día libre a la semana, trabajando más horas de las permitidas por ley, tú eres parte del problema.

[ilicena malek @ilicenamalek]

Sacar al PRD de la Asamblea ya es un tema de economía nacional.