#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳

Trainer. Fitness. Health & Wellness 🌿

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

* คนปักกิ่งตอนเช้าชอบกินอาหารแป้งๆ 🇨🇳
ตัวอย่าง. อาหารเช้า 15 หยวน
( 75 บาท)
- #鸡蛋 (ไข่ต้ม) 1 หยวน
- #小米粥 (โจ๊กลูกเดือย) 3 หยวน
- #胡辣汤 (ซุปสมุนไพรจีน) 3 หยวน
- #油条 (โหยวเถียว) หรือ ปาท่องโก๋ 2 หยวน
- #猪肉酸菜包 (ซาลาเปาไส้หมู)
(ลูกละ 3 หยวน) / 6 หยวน

[Discover Daxing @DiscoverDaxing]

Did you know that #Daxing district of #Beijing is actively creating a forest city ⁉️

Currently, the forest coverage in the district has increased to 35.37%. Rare bird species such as the Oriental Skylark, Yellow-breasted Bunting and White-tailed Sea Eagle have flocked here. 🌳🦅

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

。 🏃🏼 #念坛公园 🇨🇳 #NiantanPark

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

วิ่งช่วงเย็นๆ บรรยากาศ สวยจริง แต่ช่วงนี้อากาศก็ร้อนจริงเหมือนกัน 😅🥵 🏃🏼 #เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇨🇳

[Discover Daxing @DiscoverDaxing]

A large flock of herring gulls was seen forging on the wetlands of Niantan Park, #Daxing district, recently.

Boasting abundant nectar plants🌼, and clean & spacious bodies of water🌊, Niantan Park provides a fine eco-environment for the migratory birds. #GreenDaxing #ForNature

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

🏃🏼 我行动。我健康。我快乐。 🏃🏼
🌳 🌱 🌿 🌹 🌺 🌷 🏵️ 🌻
#念坛公园 🇨🇳 #NiantanPark

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

@tetechin 我很好. 😄

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

大家好！🇨🇳 #เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

17 พฤษภาคม ณ วัดฉลอง #ภูเก็ต
🙏🎂

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

ย้ายมาอยู่ #ภูเก็ต ได้ 12 วันแล้ว 🙂
#วิ่งเช้า 🏃
#วันวิสาขบูชา 🙏 2565
#แหลมพรหมเทพ 🏝️ 2022
#Phuket #Thailand 🇹🇭

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

@namnoon กรุงเทพฯมีเยอะแยะ 😄

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

หนึ่งในการดูพระอาทิตย์ตกที่สวยที่สุดอีกครั้งในชีวิต
#ยามเย็น #กระบี่

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

☀️ ก่อนเช้า #อ่าวนาง #กระบี่ 🏝️
มาทะเลในรอบ 2 ปี 🙂

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

💪 It's Gym Time!!!

[The Olympic Games™ @Olympics]

Strap yourselves in! It's 1000 days to go until the world's greatest athletes come together once more, all for the love of sports, across the picturesque French capital.

@Paris2024, you couldn't come soon enough. 🇫🇷😍

#StrongerTogether

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

น้อง @kristqiao ทำ & ชวนพี่ @muenue ทาน (ขนม) ... ณ ร้าน Hello Neighbor 🙇‍♂️🍰🥧🥤☕🍓

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

💪 Exercise is Medicine .
ถึงจะไม่ Young แต่
#ยังเป็นเทรนเนอร์😄

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

"...ความศรัทธาในระบบต่างๆของประเทศไทยน้อยลงเต็มที...และไม่อยากอยู่ในประเทศนี้มากขึ้นเต็มทน..."

[#เทรนเนอร์ปักกิ่ง 🇹🇭🇨🇳 @UNN_Trainer]

"...เมืองคนดี..."

[Uninspired by Current Events @UninspiredBy]

Cloud Chasers

[Thomas Pesquet @Thom_astro]

Avec Aki on a pris un peu d’avance sur la #ClosingCeremony en attendant le vrai passage de relais #Tokyo2020 -> #Paris2024 sur 🌏 dans quelques heures
🇯🇵🤜🤛🇫🇷
With the @Tokyo2020 @Olympics ending today and the next #Olympics to be @Paris2024, @Aki_Hoshide and I held a ceremony