ジンベエ

🌈 170* 75*55（有）凸10凹0 筋肉大好き。好きな筋肉は横隔膜❤️ マッサージのプロです。エロじゃないお店やってます。店アカウントはこちらから　@urasima_eight

[ジンベエ @U_jinbe]

本日、4:53にジム着。いや、なんか涼しくね？毎年の朝からうだるような熱気がなくて、さわやかですらある。なーんか今年の夏は過ごしやすいかなあ。って、昼はクソ暑いけどねーw

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そーいえば。
世間では「盆休」というの名のサマーバケーションが始まってるんでしょうか？
僕は「祝日以外休みません」という生き方してるので無関係。たまに、2日間連続の休みが欲しいなと思いますが、仕事あったら入れちゃいますw

一週間以上の休みかあ。

入院以外でやったことないやw

[ジンベエ @U_jinbe]

今朝もジムに5時前に到着。昨日も来てたがポストし忘れ。というかめんどくなってたり。あ、土曜日は疲れ果ててジムに来なかったんだ。
毎日記録つけることが（SNSにポストすること）が大切だとわかっているが、うーん、面倒くさw

さて、今日もがんばろー。

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@relax_3104 あらま。それは痛い。

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@kattsu3rdver おはようございます☀

[ジンベエ @U_jinbe]

たまっていた今季アニメ『天幕のジャードゥーガル』を昨夜一気見。面白すぎる。画面から目が離せない。面白いとは聞いてはいたけどこれほどとは。モンゴル帝国の歴史に一気に興味を持ったわ。

あ、今朝もジムに来ましたー。ねむいーw

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自分に負けてたまるかああ！！
チャーハン食べよ！

[ジンベエ @U_jinbe]

死ぬほど腹減ってる時に、郵便ポストに取引先から書類が届いていて、封を開けたら手続きミスとして作った書類が何枚も送り返されていた。

腹減り過ぎ+書類ミスで死ぬほど凹んでる。

って、あかーーん！そんなんで凹むな！書類ミスはやりなおせばいいだけだ！腹減ってんなら飯食え！それだけの事！😆

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今朝も4時台起床5時にはジム着を達成。本当は死ぬほど眠い。我が子（チワワ・2頭）にすりすりされて、そのフワフワを抱いて寝ていたい。だがま、なんとか起きてジムへ。

いやはや、今朝はマジ眠かったー😭

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よっし、今日も04:30起床できた。そして05時前にはジム到着。良いぞよいぞ、朝活の感覚取り戻してきたぞー😆

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筋トレ習慣を取り戻すために、朝の5時にジムに居るようにすること、そのために必ず23時前に布団にはいること。これを習慣づけようと現在奮闘中。ここ数ヶ月、夜遅くに寝るクセがついてしまったので、早寝を取り戻すのに一苦労w
ま、でも、今朝も5時にはジムにこれた。今後も習慣化頑張るぞ！

[ジンベエ @U_jinbe]

あら、もうこんな時間。05:30にジムに来ていたのに記録（ポスト）し忘れてた。習慣、習慣。

そういえば昨日は相棒とずーっとケツメイシの話をしてケツメイシの曲を聴き続けた。ライブの余韻ってすげえw

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@yo4yo4yo4yo4 おおー，楽しんできてください！僕もまた行きたいです🥰

[ジンベエ @U_jinbe]

昨日のケツメイシのライブ、死ぬほど楽しかった。全力で楽しんだので朝起きたら喉はガラガラ、膝はガクガク、まじベットから出るのに苦労したw

それはそれとして朝ジムに来た。まずは習慣を立て直すことから始めましょう。痩せるのはそのあとでー😂

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KTMライブ会場。クソ暑ーい

[ジンベエ @U_jinbe]

そーいえば、友達のマッサージ師にこないだ会ったら、必要に迫られたとかでめちゃヘルシーに痩せて、めっちゃ羨ましかった。

⋯⋯僕も頑張る！

[ジンベエ @U_jinbe]

8月1日今日の良き日。
3ヶ月ぶりにジムに来る。新しく上野駅前に店を開くときめたとくら今までジェットコースターに乗ってるみたいでマジでジムに行く心の余裕がなかった。でも、やっと、ようやく朝ジム行けるくらいには店舗運営もこなれてきた。さあ痩せるぞー！
そして今日はケツメのライブなのさ♫

[ジンベエ @U_jinbe]

スマホ（iPhone15）の調子が激烈に悪く、ネットはブチブチきれるは、キータッチは感度悪いわ、バッテリーはあっちゅう間に消耗するわで、本気で困ってます。買い替え？買い替えなの？後2年は使い倒したかったんだけどなあ😢

[ジンベエ @U_jinbe]

よっしゃあ！シャドバン解除！！！！

[ジンベエ @U_jinbe]

クッソ暑い日が続いてるで朝から冷麺食べました。
レモン冷麺美味しかったです！