Orquidea Ch

Trail and UltraTrail Runner, en constante revolución, apasionada por la naturaleza. La Montaña! mi único refugio.

[Earth @earthcurated]

Chamonix-Mont-Blanc ❄️

[Territorio Trail Media @TerritorioTrail]

Los consejos nutricionales de Mathieu Blanchard para afrontar con éxito un ultratrail: antes de la carrera. | ¿Cuál es el mejor plan de nutrición para triunfar en un ultra? ¿Qué consejos dietéticos deberías seguir para tu próximo objetivo? Mathieu Blanchard revela sus mejores consejos en este artículo. ‘NÄAK TIPS’ es nuestra nueva serie de artículos en la que los atletas profesionales de Näak comparten sus conocimientos y experiencias para ayudarte a alcanzar tus objetivos el día de la carrera.
https://t.co/pOD7VUVAwW

[Carreras por montaña @CarrerasTrail]

Análisis sobre relojes y sus discrepancias en UTMB 2024

https://t.co/DUCZPn4P2a

[Carrerasdemontanacom @CarrerasMontana]

ROTURA FIBRILAR: Que es y cómo tratarla. Repasamos síntomas, diagnóstico, tratamiento…y cómo prevenirla.
Lesiones corredor 👉 https://t.co/rKSDb030RA

#carrerasdemontaña
#trailrunning
📸 Mayayo @moxigeno

[Desnivel @desnivelados]

¡Impresionante! 🚀 Kilian Jornet ha completado su ambicioso proyecto "Alpine Connections" en solo 19 días, conectando las 82 cimas de más de 4000 metros de los Alpes.. ¡Un ejemplo más de su espíritu indomable y su amor por las montañas!
https://t.co/yGCTzDyEPH

[mayayo oxigeno @moxigeno]

LO CONSIGUIÓ! Kilian Jornet completa la travesía integral de los cuatromiles Alpes en 19 días.
Y a mí….me faltan las palabras 🙏

Crónicas 👉 https://t.co/bI9S8iwLsz

#carrerasdemontaña
#trailrunning
📸 @kilianj

[mayayo oxigeno @moxigeno]

KILIAN JORNET ALPES 13: AIGUILLE VERTE (TOTAL 63 cuatromiles). Suma cuatro cimas: Aiguille Verte (4.122m), Grande Rocheuse (4.102m), Aiguille du Jardin (4.035m) y Les Droites (4.000m)
Crónica 👉 https://t.co/fYg999lgcI

#carrerasdemontaña

[mayayo oxigeno @moxigeno]

KILIAN JORNET ALPES 14: MONT BLANC Y QUINCE MÁS (TOTAL 79 cuatromiles) En un empujón extraordinario de 29h, ascendió 16 cimas para sumar 79 de 82 cuatromiles Alpes.
El final, está ya ahí…
+Info 👉 https://t.co/vC4nYNFaUI

📸 @joelbadiavisuals, @noa_barrau y @_avisuals

[iRunFar @iRunFar]

American Katie Schide (@thenorthface) wins the 2024 #UTMB in 22:09:31, a new course record. She resets the 2021 record of Courtney Dauwalter in 22:30:54.

Our pre-race interview with Katie: https://t.co/CWhko7Hg65

[iRunFar @iRunFar]

Jim Walmsley, Mathieu Blanchard, Tom Evans, and Germain Grangier are less than a minute behind the lead at 31km running in second through fifth positions. #UTMB

[iRunFar @iRunFar]

China’s Miao Yao and the U.S.’s Eli Hemming ran away with wins at today’s #OCC, the #UTMB World Series 50k Final.

Details: https://t.co/8AAblOsCBM

[Revista Trail Run @RevistaTrailRun]

El podium de la #OCC 2024:
🥇Eli Hemings 5h11’48”
🥈Francesco Puppi 5h14’56”
🥉Antonio Martinez 5h17’56”

Puppi y Antonio repiten misma posición que en 2023. Enhorabuena! 📷JoseMiguelMuñoz

[mayayo oxigeno @moxigeno]

UTMB 2024: ULTIMA HORA TDS.
🥇 THIBAULT MARQUET y MARIE DOHIN. lLa más dura de las pruebas de Chamonix con 148k, desnivel positivo 9.036m.
Web 👉 https://t.co/vC4nYNFaUI
📸 @CarrerasMontana

[Revista Trail Run @RevistaTrailRun]

En marcha la @UTMBMontBlanc 2024 con la salida de la #PTL 300 kilómetrosy 25.000 metros de desnivel positivo 💪🏼

Sigue y disfruta #UTMB2024 con @RevistaTrailRun en https://t.co/0iCzl5wIGg

📷 ©️ José Miguel Muñoz Egea

#utmbmontblanc #chamonix #utmbworldseries

[Carrerasdemontanacom @CarrerasMontana]

KILIAN JORNET ALPES 8: CERVINO MATTERHORN.
(TOTAL 44 cuatromiles)
Compartió ruta con Matheo Jacquemod primero y Genís Zapater despues, al Cervino (4.478m), Dent d´Herens (4173m) y Dent Blanche (4358m

Crónica 👉 https://t.co/a380m5ULjA

📸 Ariño Visuals y @kilianj

[UTMB® World Series @UTMBWorldSeries]

Exciting news from South America! 🌎

Let's welcome Quindío Trail Colombia by UTMB 🇨🇴 & Chihuahua by UTMB 🇲🇽

#UTMBWorldSeries #RoadToUTMB
#MeetYourExtraordinary

[iRunFar @iRunFar]

Courtney Dauwalter (@Salomon) wins the 2024 Hardrock 100 in 26:11:47. She breaks her overall course record of 26:14:12 set last year.

Here’s our pre-race interview with Courtney: https://t.co/OIFIeujb4L #HR100

[Territorio Trail Media @TerritorioTrail]

Courtney Dauwalter agranda su leyenda y Ludovic Pommeret hace realidad el sueño de su vida en Hardrock 100 | El francés vence con récord absoluto de la prueba y la estadounidense reedita sus triunfos de 2022 y 2023, es cuarta scratch y marca un nuevo récord. Diego Pazos firma un excepcional segundo puesto.
https://t.co/ItElqpRjSk

[Territorio Trail Media @TerritorioTrail]

🆕 Ludovic Pommeret ( @Naakbars ) gana la Hardrock 100 de 2024 en 21:33:08, un nuevo récord absoluto y cumple un sueño vital.

📸 @iRunFar (thks for other great cover)