ウメヲ@パワーラック

【酒呑み🍶ビルディング】 ポケモンと酒と筋トレ/トレーナー / 失敗を成し遂げよう / SHUT UP AND SQUAT!! / SQ180,BP130,DL200 ⚖️ 🥨🍚 🥃

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人生初のB'zのライブは最高でした

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俺はポムケンにする

[ポケモン公式 @Pokemon_cojp]

Nintendo Switchソフト『ポケットモンスター ファイアレッド・リーフグリーン』が、2026年2月27日（金）に配信決定！
同日23時公開の「Pokémon Presents」の放送後から遊べるよ！
ポケモンが30周年を迎える今年、ポケモンたちとあの頃の冒険をもう一度楽しもう。
https://t.co/2p7tvWgSUc #ポケモンFRLG

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「去年の紅白からB'zにハマったんだ」
って家族に言ったら
父親が出してきたもの

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エビフライ（遊具の姿）

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ナロースタンスの練習始めて3ヶ月
やっと200kg挙がった

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福岡にエムリットいそうな場所あった

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平成1桁ガチジジイの
小学生時代の思い出

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実家での二度寝が幸せ

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子どもみたいに叫んでしまったよ

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プラットフォームのある店舗にも行けるし、今まで逃げてた床引きのデッドリフトをちゃんとやります

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寝ようとすると両脚の間に入ってくる実家のイッヌ

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詳細はよく知らんけど
仲良くというか穏便にいきましょうや…

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アメジムに入会しました
月7,000円代で他店舗も24時間使えるのは非常にありがたいし、
マトリックスのハックは肩パッドが痛くなくて好みでした

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ゴールドジムの退会手続きをしました
6月末までは使わせていただきます

今は無き名古屋の旧栄店で入会し
旧栄店→金山店→溝の口店と
約4年お世話になりました

新天地の福岡ではまた別のジムに通います

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自分が可愛いことを自覚してやがりますねぇ

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ゴールドジムの退会手続きをしました
6月末までは使わせていただきます

今は無き名古屋の旧栄店で入会し
旧栄店→金山店→溝の口店と
約4年お世話になりました

新天地の福岡ではまた別のジムに通います

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@kishi_1106 岸田さんありがとうございます😊
福岡にいらした時はぜひご一報ください🥃

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3年勤めたジムのラスト出勤日でした
明日からは開業準備期間という名の無職です
お世話になりました👋

さよなら関東！
次は福岡で頑張ります🦵

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一人で祖父の三回忌in鳥貴族

体格に恵まれたのも
毎日飲めるくらい酒好きなのも
おじいちゃん譲り

そんなおじいちゃんに
うってつけの弔いは酒の席だと信じてる
乾杯🍻

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祖父が亡くなって、
地元に帰省していました

脚が太い遺伝子は
確実におじいちゃん譲りです

火葬後の遺骨を見て、
大腿骨の太さに家族で驚愕しました

おじいちゃんが
あちらからでも見つけやすいように
もっとデカくなります

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スキンヘッドのクマみたいな人おると思ったらミスターパーフェクトだった件