PERSIB kebanggaan rakyat JABAR

bersama kita kuat,jangan mau di pecah belah,keluarga besar UNICEF PM seskoad ✊

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

APA YANG TERJADI JIKA KAMU JALAN KAKI SELAMA SATU JAM

1. Pas baru 2 menit – Aliran darah lo mulai lancar nih, badan berasa lebih enak.

2. Masuk 5 menit – Mood lo langsung naik, berasa lebih happy aja.

3. Udah 10 menit – Tubuh lo mulai nge-gempur hormon stres (kortisol). Bye-bye pusing!

4. Lewat 15 menit – Kadar gula darah lo mulai turun, asli ini sehat banget buat badan.

5. Menit ke-30 – Nah, di sini nih lemak-lemak lo mulai dibakar!!

6. Udah 45 menit – Pikiran negatif langsung ilang, lo bakal ngerasa jauh lebih rileks.

7. Pas genap 60 menit – Tubuh lo bakal ngasih reward berupa dopamin alias hormon kebahagiaan. Mantep kan?

Makanya, yuk ah ambil sepatu lo sekarang!
Luangin waktu bentar buat healing tipis-tipis di luar rumah.

[PERSIB kebanggaan rakyat JABAR @Unicep3]

@Jakartalk bukannya kaum lu juga suka hina hina suku sunda ya ?kenapa baru sekali di hina lqngsung marah,kalau suku sund alagi di hina katany gak usah baper lah sukulu dihina ko mencak mencak,,ngaca anjeeeng !!!!

[VIKING BATAM @VikingBatam]

Tahukah kamu PERSIB BANDUNG pernah melakukan TC di Batam tahun 2022, dan saat itu inilah sambutan kami di Bandara Hang Nadim Batam 👇

[kebijaksanan @kebajikanatas]

Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin

1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku

[𝐈𝐧𝐞𝐬𝐃𝐞𝐥𝐀𝐥𝐦𝐚𝐌𝐢𝐚 @InesBetancur1]

🚨🇧🇷 TRAGEDIA EN BRASIL: Una joven de 21 años, Maria Eduarda Rodrigues de Freitas, murió tras caer de 40 metros en la "Ponte do Esqueleto" (Limeira, São Paulo).
Los operadores de la empresa "Entre Cordas" la levantaron en posición "superman" y la lanzaron al vacío olvidando por completo enganchar su cuerda de seguridad al arnés.

Tras el impacto fulminante, dos instructores intentaron huir por el bosque, pero la policía los capturó con helicópteros. Ya hay 6 detenidos. La empresa borró todas sus redes sociales de inmediato.

El lugar es un puente abandonado no regulado pero muy popular para el 'rope jump'.
#Brasil #Limeira #PonteDoEsqueleto #Noticias

[Tom @tomijasman06]

Nabi Ayyub bersabar 18 tahun.
Nabi Yusuf bersabar 13 tahun.
Nabi Yaqub bersabar 14 tahun.
Nabi Musa bersabar 40 tahun.

Lantas apa yang membuatmu mau menyerah?Yakinlah, do’a yang kau langitkan tidak akan kembali dengan hampa.

[depp @chocomoroll]

Perbanyak Doa selalu🤲🤲

[Byron Wan @Byron_Wan]

Two schoolgirls were caught trying to throw another girl off the roof in China…

[Girişimci Hisler @girisimcihisler]

VÜCUDUNU DEĞİŞTİREN 11 GÜNLÜK ALIŞKANLIK

• Her gün 4 badem – Kanser yok
• Her gün 1 elma – Doktor yok
• Her gün 1 limon – Yağ yok
• Her gün 8 bardak su – Kuru cilt yok
• Her gün 4 hurma – Halsizlik yok
• Her gün güneş ışığı – Güçlü bağışıklık
• Her gün 1 bardak süt – Güçlü kemikler
• Her gün 8 saat uyku – Mutlu yaşam
• Her gün esneme hareketleri – Daha iyi hareket kabiliyeti
• Her gün sessiz zaman – Daha berrak zihin
• Her gün pozitif düşünceler – Daha iyi ruh hali

[THE LEARNING HUB @LearningHubX]

Your Neck Hump Will Disappear🔥

[PERSIB kebanggaan rakyat JABAR @Unicep3]

@txtharihariWNI laki laki mana yang gak beruntung itu nyonya ?

[AE @sukamendoanm]

najisss bangettt😥

[PERSIB kebanggaan rakyat JABAR @Unicep3]

@MyPaijoKun sebelumya art ini melakukan kekerasan/pemukulan terhdap anak majikannya.

[PERSIB kebanggaan rakyat JABAR @Unicep3]

@LTerbang1979 setau syaa ini kasus si art nya memukul anak majikannya,orang tua mana yang iklas klau anak di pukul ?semua orang tua akan sama,marah

[TS-1 Crew @TS1Crew]

From Bandung to Afghanistan, Norway, Germany, and all over the world. Free Palestine, that’s it.🇵🇸

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

PESAN USTADZ KAZIM ELIAS:

"Jangan sesekali mendekati orang yang pernah buat jahat pada kita walaupun orang itu telah meminta maaf."

Islam mengajarkan kita untuk memaafkan, tetapi tidak mewajibkan kita meletakkan diri di tempat yang sama untuk disakiti berulang kali.