Bartosz Czekała

Memory expert, polyglot, dietitian. I write about this stuff + nutrition/medicine.

Kanał YT:

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

https://t.co/fiC5gU52nS

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Algorytmy są nieodłączną częścią efektywnej nauki. Jest to jednak zaledwie jej fundament. Jest to niczym białe płótno, Które będzie podstawą Twojego dzieła. Tylko tyle i aż tyle. Uganianie się za najlepszym możliwym algorytmem do nauki, lub też idealną aplikacją do niej, jest z góry skazane na porażkę.

Zapraszam do lektury najnowszego artykułu:

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Nie wydaje mi sie, zebys zrozumiala filmik. To badanie, jedno z tysiecy tego rodzaju pokazujace bezposrednie utlenianie oleju PRZED spozyciem.

Filmik jest o tym, ze to, jak olej jest utleniony ti pierwsza fala szkod. Druga polega na spozyciu olejju, nawet slabo utlenionego i utlenianiu sie go w ciele.

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Nie musisz na nich smażyć, by sobie szkodzić. Ukryta prawda o olejach roślinnych.

Wiele osób unika smażenia na olejach roślinnych, ale nadal traktuje oleje zimnotłoczone jako bezpieczny element diety. Tylko czy problem zaczyna się dopiero na patelni?

W tym odcinku omawiam, jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe mogą utleniać się już w organizmie — przez wolne rodniki, enzymy, stan zapalny, wysiłek czy utlenianie LDL — oraz jakie związki mogą wtedy powstawać

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@NataWuWei O sokach mowilem sporo, co najmniej 2 lata temu i of fruktozie w ogole, ale nie bylo sokow w nazwie, tylko wlasnie fruktoza :)

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Alez piekny program z mrocznych, szczepionkowych czasow. Mozna bylo dobrze zarobic w USA, namawiajac na COVIDowe szczypawki.

Ciekawe, jak to u nas wygladalo! :)

@PiotrWitczak_

[Mary Talley Bowden MD @MaryBowdenMD]

@joeroganhq For all the people claiming I’m lying….

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@PatrycjaGra83 Jeśli miałbym wybrać najgorszy rodzaj olejów tego typu, to właśnie te. Rutynowo, w latach 70. i 80., stosowano oleje z orzechów, aby wywoływać szybko miadżycę w modelach gryzoni

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@DawidRadziu Przygnębiająca liczba, wiem.

Ale śmignie szybciej niż ci się wydaje

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Usuwanie nadmiaru - pamietaj, ze naturalnie on bedzie sie tam znajdowal. W zaleznosci od metdologii od 4-8 lat. Co jest cholernym klopotem, bo cos o czym sie nie mowi publicznie, to fakt, ze ciezko znalezc grupy kontrolne, ktore nie sie obciazone tym olbrzymim czynnikiem zaklocajacym w innych badaniach.

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@DawidRadziu Przejrzyj proszę komentarze pod filmikiem.

Odpowiadałem już na te pytania

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Jak nie ma żadnego wskazania, to nie, nie stosowałbym go. Chociaż, jak zobaczysz, ma on naprawdę niezłe działanie przeciwzapalne, co oczywiście można powiedzieć o stawach, stawia to naprzeciw temu, co mówię ogólnie.

Jest tu wiele czynników do rozpatrzenia, i tak jak mówiłem, omówię to w odcinku.

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@AndrzejDunowski Tak, ale ... Pod warunkiem dla mnie, że jest po prostu zastosowanie medyczne tego.

O oleju z czarnuszki będzie odcinek w tym miesiącu i będę omawiał ten aspekt.

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

https://t.co/Zb0ORaWhTs

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@realtek12345 Piekne proxy.

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

https://t.co/gCzYcNgpxv

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Problem z nauką oraz osiąganiem postawionych sobie celów jest frustrujący, ale też naturalny i w pełni logiczny. Wynika z asymetrii między nagrodami i karami oraz ich rozłożeniem w czasie. Podjęcie dowolnego długoterminowego wyzwania bez zrozumienia natury tej gry jest niczym pojedynek z kasynem — kasyno prawie zawsze wygrywa.

Polecam kolejny artykuł na stronie:

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

@Zi0m0997 @S_Lukaszewicz @MartaCienkowska Typowo rzadowy niestety.

[🇵🇱Sebastian Łukaszewicz @S_Lukaszewicz]

UWAGA⚠️
Przygotujcie się na zalew identycznych filmików od „osób artystycznych”!

Z wpisu wynika, że środowiska artystyczne są proszone przez @MartaCienkowska o nagrywanie rolek w obronie ustawy, bo zrobiło się gorąco wokół #LexKapela.

Wyjątkowa niezależnością artystyczna. Nagrajcie rolkę, powiedzcie że ustawa jest super i oznaczcie nas xD

[Bartosz Czekała @UniversOfMemory]

Pamiętam, że gdy bylem mały, dziadek tłumaczył mi, że nie rozumie niechęci do Niemców czy Rosjan. Język nikomu nie zrobił krzywdy. Trzeba odgraniczać go mentalnie od podłych ludzi, którzy się nim posługują.

Obserwuję rzeczywistość i ciężko nie dojść do tego samego wniosku, jeśli chodzi o Polskę. Rozumiem ludzi, którzy nienawidzą tego kraju. Można nienawidzić kraj, ale kochać ojczyznę.

Tylko w ostatnich dniach mamy:
- karanie przedsiębiorcy kwotą 2,5 tys. zamiast pouczenia, bo to na pewno oszust.
- wydawanie miliardów na artystów, którzy są na tyle niedorozwinięci umysłowo, że przejadali pieniądze, zamiast zabezpieczyć swoją emeryturę, a teraz ludzie – w tym ci, którzy ledwo sami się utrzymują – muszą się na nich zrzucać.
- to wszystko w sytuacji, kiedy dziesiątki szpitali nie ma pieniędzy na funkcjonowanie, a to wszystko przy rosnącym budżecie NFZ.i człowiek musi zapieprzać rowerem przez całą Polskę, żeby zebrać okruch tego, co państwo chce wyciągnąć dla kolejnej uprzywilejowanej grupy zawodowej.

Dopisz swoje, bo tyle tego było ostatnio, że ja wysiadam.

Że też nas pokarało takimi skur***ynami przy sterach – ludźmi kompletnie odklejonymi od realiów. Słabi wobec silnych, silni wobec słabych.